Yoga at home
Stresul de la muncă este nociv, mai nociv decât fumatul sau consumul mare de zahăr, deoarece ne distruge încet cu încet, iar după câțiva ani ajungem să avem nenumărate boli, de aceea trebuie să învățăm să gestionăm acest stres. Lucrul sub presiune este și eficient, deoare de multe ori ne trezește din rutină. Iată cum să gestionezi corect stresul prin câteva poziții de yoga pe care le poți face atunci când ai un atac de panică sau stresul ți-a venit de hac. În plus aceste întinderi pun sângele în mișcare
A.
După moartea lui Silviu Prigoană, Adriana Bahmuţeanu a cerut emiterea unei ordonanţe preşedinţiale prin care…
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, crede că goana după căutarea în cadru legal a situaţiilor care…
În 2025, anumite semne zodiacale vor fi mai favorizate decât altele, având parte de un…
Un studiu realizat de un grup de cercetători chinezi sugerează că utilizarea reţelelor sociale ar…
Potrivit studiilor, condiţiile meteorologice influențează în mod direct sănătatea oaselor și a mușchilor, însă nu…
O vizită de trei minute la toaletă cu telefonul mobil se poate transforma cu ușurință…