Vrei sa te lasi de fumat? Uite ce poti bea ca sa scapi de pofta de tigari

Multi fumatori isi doresc sa se lase de fumat, insa pentru a scapa de acest viciu este nevoie de foarte mult autocontrol si o vointa de fier. Mai mult decat atat, in cazul fumatorilor, corpul este dependent de nicotina, si de aceea acestora le este cumplit de greu sa scape de acest viciu.

In momentul in care incearca sa se lase de fumat, multe persoane sufera de tulburari comportamentale tocmai din cauza ca organismul simte lipsa nicotinei, care actioneaza ca un drog ce creeaza dependenta.

Insa, ptrivit ultimelor descoperiri, exista o serie de ceaiuri pe care poti sa le bei pentru a scapa de pofta de tigari, ceea ce ar putea sa inlesneasca procesul de a renunta total la fumat.

UITE CE POTI BEA CA SA SCAPI DE POFTA DE TIGARI

1. Ceai de pedicuta

Aceasta este o planta recomandata de medici persoanelor care doresc sa se lase de fumat datorita faptului ca dimineaza senzatia de “gura uscata” care apare la persoanele care incearca sa se lase de tigari.Mai mult, pedicuta ajuta la inlaturarea starilor de anxietate iar consumarea ceaiului de pedicuta este indicata pentru doua luni, o cana dimineata si una seara, pentru efecte maxime.

2. Ceai de iasomie

Daca vrei sa te lasi de fumat consuma cel putin 2 cani de ceai de iasomie in fiecare zi. Acest ceai ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi care se formeaza in organism atunci cand fumezi. Mai mult, iasomia lupta impotriva starii de iritabilitate care apare atunci cand te lasi de fumat si calemaza sistemul nervos.

Cititi mai mult pe lyla.ro.