Vrei să știi cât mai ai de trăit? Măsoară-ți circumferința taliei

Grăsimea depozitată în jurul taliei cauzează mari probleme de sănătate, avertizează cercetătorii.

După ce ai analizat date provenite de la 11 studii, care au inclus mai mult de 600.000 de persoane din întrega lume, experții au desoperit că persoanele cu circumferință a taliei mare, au un risc crescut să moară de tineri, din cauza bolilor de inimă, bolilor de plămâni sau a cancerului.

Bărbații care au circumferința taliei de 109 cm sau mai mult, au un risc cu 50% mai mare de deces prematuri, decât cei care măsoară în talie mau puțin de 88cm. Asta înseamnă o scădere cu trei ani a speranței de viață, potrivit studiului.

Femeile a căror talie este mai mare de 93cm au un risc cu 80% mai mare de deces prematur decât cele au o circumferință a taliei mai mică de 69cm, ceea ce înseamnă o scădere a speranței de viață cu cinci ani.

Cu cât talia e mai mare, cu atât și riscul e mai crescut. Pentru fiecare fiecare 5 cm în plus pe talie, riscul decesului crește cu 7% în cazul bărbaților și cu 9% în cel al femeilor, potrivit stuiului publicat în jurnalul Mayo Clinic Proceedings.