Categories: Stil de viaţă

Vrei să faci un copil? Află care este momentul când sperma este la calitate maximă

Oamenii de știință israelieni au analizat mostre de material seminal de la peste 6.000 de bărbați care se tratau de infertilitate. Ei au descoperit că perioada când sperma atinge calitatea maximă la sfârșitul iernii și începutul primăverii.

,,Mostrele de material seminal din iarnă și primăvară au un nivel de fertilitate sporită și aceasta poate fi explicația pentru care cei mai mulți copii se nasc toamna,” explică profesorul Eliahu Levitas de la Universitatea Ben-Gurion.

Fertilitatea unui bărbat depinde de cantitatea și calitatea spermei. Pentru a-și atinge scopul, sperma trebuie să îndeplinească 3 condiții:

–          să conțină peste 20 de milioane de spermatozoizi per mililitru

–          spermatozoizii trebuie să aibă formă ovală și codiță lungă pentru a se putea deplasa cu ușurință

–          mobilitatea: cel puțin jumătate din spermatozoizi trebuie să fie în mișcare.

Pentru a afla calitatea spermei, trebuie să mergi la medic pentru o spermogramă-un test care determină calitatea și cantitatea spermei.

Iată câteva modalități prin care poate fi îmbunătățită calitatea spermei:

  1. Multivitaminele: o doză zilnică de multivitamine pe bază de zinc, seleniu și acid folic te poate ajuta
  2. Alimentația: mănâncă fructe și legume bogate în antioxidanți benefici pentru sănătatea spermei
  3. Redu stresul: acesta poate interacționa cu anumiți hormoni necesari pentru producerea spermei
  4. Fă mișcare: activitatea fizică moderată ajută la îmbunătățirea calității
  5. Controlează-ți greutatea: suprapoderalitatea sau subponderalitatea afectează sperma atât din punct de vedere calitativ cât și cantitativ

Recent Posts

Zodii care încheie un ciclu karmic greu, care a durat 16 ani. Intră într-o nouă eră a vieții lor

Pluto a intrat în Capricorn pe 1 septembrie și va rămâne acolo până pe 19…

11 minute ago

Mare atenție! Boli netratate care pot duce la cancer: Trebuie obligatoriu să mergem la MEDIC

Cancerele denumite în mod colectiv cancere ale capului și gâtului se dezvoltă de regulă în…

42 de minute ago

Acest mineral trebuie consumat pentru combaterea demenței. Nu trebuie să lipsească din aportul zilnic!

În conformitate cu US National Library of Medicine, Medline Plus, demența este o afecțiune care…

o oră ago

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Companiile și oamenii valoroși din sistemul sanitar din România

Gala Performerilor în Sănătate este unul dintre evenimentele de amploare pe care revista Capital le…

o oră ago

Cum să îți dai seama dacă ți s-au făcut vrăji: 3 semne de avertizare

Înconjurată de mister și teamă, vrăjitoria sau magia neagră a fascinat și a îngrozit culturi…

2 ore ago

Vine URGIA în România. Vremea o ia razna în zilele următoare! Prognoza ANM modificată

De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…

2 ore ago

Citeste si: