Din cuprinsul articolului
Vitamine și ierburi de evitat atunci când suferi de hipertensiune arterială. Vitaminele sunt compuși organici utilizați de organism pentru o varietate de procese metabolice.
Deși sunt esențiali pentru multe funcții vitale, persoanele cu afecțiuni de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, trebuie să evite să ia anumite suplimente de vitamine și plante medicinale.
Deși suplimentele de vitamine sunt concepute pentru a imita vitaminele care apar în mod natural, este posibil să nu fie în compoziția chimică exactă a modului în care sunt primite prin dietă. Cercetătorii cred că este mai bine să obțineți vitamine din dieta în sine, cu excepția vitaminelor precum acidul folic, care este mai bine absorbit de organism prin suplimente decât prin alimente.
Cu toate acestea, este posibil ca mulți oameni să nu obțină vitamine adecvate din dieta lor normală și ar putea avea nevoie să ia suplimente. Acestea includ:
Persoanele care urmează diete accidentale sau pacienții cu alergii alimentare și probleme de malabsorbție, cum ar fi diareea, fibroza chistică și boala celiacă, ar putea avea nevoie și de suplimente de vitamine.
Hipertensiunea sau tensiunea arterială crescută apare atunci când presiunea sângelui care pompează pereții arterelor este mai mare decât nivelul normal. Cercetările au arătat că multe vitamine pot crește tensiunea arterială, fie afectând direct sistemul cardiovascular, fie chiar interferând cu medicamentele pentru tensiunea arterială.
Anumite suplimente precum coenzima Q10 (ubichinona) și melatonina au efecte antihipertensive, care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale.
Prin urmare, este esențial să discutați cu un furnizor de asistență medicală înainte de a începe suplimentele de vitamine, în special pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială sau pacienții care iau anticoagulante sau orice alte medicamente.
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…
Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…