Vitamina esențială pentru sănătatea cardiacă. Specialist: ”Administrarea ei e cel mai eficient mod să prevenim slăbirea mușchiului inimii și dereglarea tensiunii”

Vitamine pentru inimă. Cunoscută ca substanță  naturală  produsă  de  organism,  coenzima  Q10  se  aseamănă  unei  vitamine  care  se  regăsește  în  fiecare  celulă  a  corpului,  ajutând  la  funcționarea  organelor  interne,  producând energie.

„Administrarea  de  Coenzima  Q10  este  cel  mai  eficient  mod  prin  care  putem  să  prevenim  slăbirea  mușchiului  inimii,  deteriorarea  funcționării  inimii  sau  dereglarea  nivelului  de  tensiune,  înainte  ca  alte  semne  ale  bolilor  de  inimă  să  apară.  Află  care  sunt  motivele  pentru  care  această substanță  nu  trebuie  să  îți  lipsească  din  dieta  alimentară  zilnică”,  explică  Valentina  Stănoaie,  farmacist.

Care  sunt  funcțiile  coenzimei  Q10  pentru  organism?

Coenzima  Q10  este  prezentă  în  cantități  mici  în  fiecare  celulă  din  corp  încă  de  la  naștere.  După vârsta  de  30  de  ani,  acest  nivel  scade,  iar  organismul  își  încetinește  procesele  de  funcționare,  motiv  pentru  care  are  nevoie  de  suplimentarea  acesteia  printr-un  aport  separat.

Deși,  se  regăsește  în  majoritatea  alimentelor  de  origine  vegetală  sau  animală,  sunt  și  o  serie  de  suplimente  bogate  în  coenzima  Q10,  care  hrănesc  celulele  organismului  cu  energie. Funcția  de bază  a  acestei  vitamine  este  de  a  fi  responsabilă  de  buna  funcționare  a  inimii,  prin  sprijinirea  activității  mușchiului  cardiac,  pentru  ca  inima  să  pompeze  sângele  cu  putere  și  să folosească  oxigenul  concomitent,  pentru  susținerea  vieții.

Consideratăo  „mică  fabrică  de  energie  pentru  corp”,  Coenzima  Q10  îndeplinește  o  altă  funcție  majoră,  cea  de  antioxidant  puternic  pentru  organism. Inima,  care  bate  de  cel  puțin  100.000  de  ori  pe  zi,  este  cea  care  dă  ritm  întregii  vieți  și  trebuie  să fie  îngrijită  la  fel  ca  restul  sistemelor  din  corp,  hrănită  cu  nutrienți esențiali  și  susținută  printr-un  regim  alimentar  sănătos.

„Deoarece  inima  ne  solicită  cea  mai  mare  cantitate  de  energie,  este  importat  să  îi  oferim  un  aport  extra  de  Q10,  cel mai indicat fiind cel de 200 mg. Astfel, volumul  energetic al organismului se menține  în  limite  normale,  pentru  ca  inima  să  continue  să  pulseze  normal”,  adaugă  farmacist  Valentina  Stănoaie de la farmaciasilva.ro.

Combustibil pentru inimă

Prin  ajutorul  pe  care  îl  oferă  organismului,  contribuind  la  digerarea  mai  bună  a  alimentelor  și  a  altor procese  ale  corpului,  coenzima  Q10  ajută  la  protejarea  inimii  și  a  mușchilor  scheletici,  fiind  principalul  catalizator  al  metabolismului  și  cel  mai  important  stabilizator  al  conductivității  inimii.

Coenzima  Q10  oferă  nenumărate  beneficii  asupra organismului,  inclusiv  asupra  inimii.  Adminstrată zilnic, aceasta contribuie  la  îmbunătățirea  funcției  mușchiului  cardiac  pentru  a  ajuta  inima  să  se  contracte  eficient  și  să  aibă  un  ritm  normal  de  funcționare.  Văzută  ca  un  veritabil  combustibil  pentru  inima,  Coenzima  Q10  încetinește  procesul natural  de  îmbătrânire,    prin  prevenirea  apariției  ridurilor,  oferă  un  efect  tonic  asupra  organismuluiși  crește  vizibil  nivelul  de  energie.

Datorită  efectelor  benefice  în  prevenirea  bolilor  de  inimă,  Coenzima  Q10  acționează și  în  caz  de  probleme  cardiace,  mai  ales  la  persoanele  adulte.  Acest  nutrient  are  efect  demonstrat  în  ameliorarea  anginei  pectorale,  în  tratarea  aritmiilor  și  de  altfel,  ține  sub  control  tensiunea  arterială.

Totodată,  această  vitamină  se  asigură  ca  toate  arterele  și  venele  prin  care  inima  pompează  sânge  să  funcționeze  normal:  relaxează  pereții  vaselor  de  sânge  și  menține  un  ritm  normal  al  pulsului. Efectul  anti-aging  al  coenzimei  Q10  este  cel  mai  căutat  și  apreciat  ingredient  din  industria  cosmetică  datorită acțiunilor  sale  asupra  organismului.

Previne pierderea masei musculare

Odată  cu  înaintarea  în  vârstă,  în  special  după  30  de  ani,  organismul  produce  din  ce  în  ce  mai  puțină  coenzima  Q10,  iar  pentru  menținerea  celulelor  pline  de  vitalitate  este  importat  introducerea  acestui  supliment  în  dieta  zilnică.

Producția  de  adenozini  trifosfati  –  ATP  –  este  importantă  pentru  susținerea  unui  metabolism  rapid,  oase  puternice,  musculatură  fermă și  conferirea  unui  aspect  tânăr  al  pielii,  în  cazul  în  care  ne  confruntăm  cu  un  deficit  de  Coenzima  Q10. În  plus,  în  timp  ce  funcțiile  energetice  ale  metabolismului  încetinesc  cu  trecerea  anilor,  la  nivelul  organelor  interne  (în  special  la  inimăși  ficat)  se  produc  așa  numitele  procese  degenerative  ale  celulelor.

Prin  suplimentarea  de  coenzima  Q10  se  încetinesc  procesele  de  pierdere  a  masei  musculare,  apariția  ridurilor  sau  deteriorarea  cartilajelor  și  articulațiilor  organismului,  încurajând  tinerețea  tenului  și  a  pielii, susținerea  sănătății  sistemului  cardiovascular,  energiei  celulare,  protejarea  celulelor  organismului  de  stresul  oxidativ,  combaterea  proceselor  de  îmbătrânire  prematurăși  eliminarea  stărilor  de  oboseală.