Vitamina care protejează femeile împotriva fibromului uterin

Fibromul este o tumoare care se dezvoltă în uter, nu este canceroasă dar de multe ori cauzează durere şi sângerări în cazul femeilor aflate în premenopauză.

În cadrul unui studiu realizat în perioada 1996 şi 1999 au fost examinate 1.036 de femei cu vârste cuprinse între 35 şi 49 de ani. Toate participantele au fost scanate prin metode non-invazive pentru observarea fibroamelor.

Rezultatele au scos în evidenţă faptul că femeile care au destulă vitamina D au un risc trei ori mai mic de a dezvolta fibrom uterin.

Vitamina d este produsă de organism atunci când o persoană petrece timp în stând în lumina soarelui. Lumina ultravioletă interacţionează cu substanţele chimice din piele şi ajută corpul să producă mai multă vitamină D. Alte surse de vitamina D sunt laptele şi suplimentele alimentare. 

Cercetările au subliniat că participantele care au avut un nivel mai crescut de 25-hidroxi D în sânge, aveau mai puţine şanse de a prezenta fibroame. Cercetătorii susţin că dintre participante, cele care petreceau mai bine de o oră pe zi în soare aveau un risc mai scăzut de apariţie a fibromului, comparativ cu cele care stăteau mai puţin de o oră în lumina soarelui. Mai exact, se pare că expunerea la soare pentru mai mult de o oră previne apariţia fibromului cu 40 de procente. 

„Ar fi minunat dacă ceva atât de simplu şi plăcut ca statul în soare pentru o oră pe zi ar ajuta femeile să prevină apariţia fibromului uterin”, a declarat dr. Donna Baird. 

Recent Posts

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

19 minute ago

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

49 de minute ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

o oră ago

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

2 ore ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

2 ore ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

3 ore ago

Citeste si: