Vitamina care poate preveni accidentul vascular cerebral. Extrem de importantă pentru hipertensivi

Vitamina care previne accidentul vascular cerebral. O combinație de vitamina B9 și substanța enalapril folosită împotriva hipertensiunii arteriale a dus la o reducere netă a riscului de accident cerebrovascular (AVC), potrivit unui studiu clinic efectuat pe mai mult de 20.000 de adulți din China, publicat Journal of American Medical Association (JAMA), informează AFP.

Persoanele cuprinse în studiu, care sufereau de hipertensiune arterială nu avuseseră niciodată atac de cord, spun autorii, care au prezentat rezultatele la conferința Colegiului American de Cardiologie (ACC) desfășurată în weekend la San Diego, California.

Dr. Yong Huo de la spitalul universitar din Beijing și echipa sa au selectat aleatoriu jumătate din acest grup de adulți cărora li s-a prescris între 2008 și 2013 un tratament zilnic de 10 mg de enalapril și 0,8 mg de acid folic (vitamina B9). Cealaltă jumătate a grupului a primit numai enalapril.

Vitamina care poate preveni accidentul vascular cerebral

De asemenea, cercetătorii au testat participanții pentru diferite variante ale unei gene care poate afecta nivelurile de vitamina B9.

Pe parcursul administrării acestui tratament, 282 de participanți sau 2,7% din total au avut primul lor accident vascular cerebral în grupul căruia i s-a administrat enalapril și vitamina B9, comparativ cu 355 (3,4%) în grupul de control care a luat numai enalapril, scrie AFP.

Analiza datelor arată, de asemenea, că în primul grup mortalitatea cardiovasculară din cauza infarctului a fost de 3,1 la sută, în timp ce în grupul de control a fost de 3,9%.

Vitamina B9 este cunoscută şi sub numele de acid folic sau folat şi este una dintre cele opt vitamine ale complexului vitaminic B.

Surse de acid folic

Folaţii (din alimente) se găsesc în mod natural în foarte multe alimente. Cele mai importante surse sunt: ficat de vită, spanac, fasole, sparanghel, varză de Bruxelles, brocoli, suc de roşii etc.

Deficitul de acid folic este, de obicei, rar întâlnit și suplimentele sunt recomandate, în majoritatea cazurilor, doar femeilor însărcinate sau care plănuiesc să rămână însărcinate.

Doza de acid folic recomandată este:

0-6 luni 65 mcg
7-12 luni 80 mcg
1–3 ani 150 mcg
4-8 ani 200 mcg
9–13 ani 300 mcg
14–18 ani 400 mcg
19+ ani 400 mcg

Recent Posts

Faza lunii pe 5 noiembrie 2024: sfaturi importante

Faza lunii pe 5 noiembrie 2024. Sfaturi importante:  Pe 5 noiembrie 2024, Luna crește, a…

9 minute ago

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult este indicat să slăbești într-o săptămână

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult…

29 de minute ago

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

10 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

10 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

11 ore ago

Citeste si: