Vitamina care lipsește din organism atunci când apar vânătăi pe piele

Vânătăile sau hematoamele se formează atunci când vasele mici de sânge de sub piele se sparg, cel mai adesea din cauza unei lovituri sau a unei căderi. Sângele se scurge în țesuturile de sub piele și provoacă culoarea neagră sau albăstruie.

Vânătăile pot fi cauzate, de asemenea, de anumite boli sau probleme cu sângele sau cu procesul de coagulare. În aceste cazuri, recomandarea specialiștilor este de a merge direct la medic pentru a analiza cauzele apariției lor.

În ciuda celor de mai sus, cele mai multe vânătăi nu reprezintă un motiv de îngrijorare și dispar de la sine. Tratamentul la domiciliu poate accelera vindecarea și poate ameliora umflăturile și disconfortul care însoțesc adesea vânătăile provocate de răni.

„O vânătaie poate avea nevoie de luni de zile pentru a dispărea, dar majoritatea durează aproximativ două săptămâni. Ele încep cu o culoare roșiatică, apoi devin albastru-violet și galben-verzui, înainte de a reveni la culoarea normală”, precizează biblioteca medicală MedlinePlus.

Vitamina care lipsește din organism atunci când apar vânătăi pe piele

Susă foto: arhiva doctorulzilei.ro

Atunci când vânătăile apar ocazional sau sunt mici, de obicei nu există niciun motiv de îngrijorare, dar uneori ele devin recurente și este important să înțelegem motivele pentru care apar.

Unul dintre acestea este lipsa de vitamina K în organism. Potrivit National Institutes of Health (NHS) din SUA, un deficit sever de vitamina K poate provoca vânătăi și probleme de sângerare din cauza coagulării mai lente a sângelui.

Deficitul de vitamina K poate reduce, de asemenea, rezistența oaselor și crește riscul de osteoporoză, deoarece organismul are nevoie de acest nutrient pentru sănătatea oaselor.

Trebuie remarcat faptul că cantitatea de această vitamină necesară pentru fiecare persoană depinde de vârstă și de sex. Cantitățile medii zilnice exprimate în micrograme sunt:

  • Sugari până la vârsta de 6 luni: 2,0 mcg
  • Între 7 și 12 luni: 2,5 mcg
  • între 1 și 3 ani: 30 mcg
  • între 4 și 8 ani: 55 mcg
  • între 9 și 13 ani: 60 mcg
  • între 14 și 18 ani: 75 mcg
  • Bărbați adulți cu vârsta peste 19 ani: 120 mcg
  • Femei adulte peste 19 ani: 90 mcg
  • Adolescente gravide sau care alăptează: 75 mcg
  • Femei gravide sau care alăptează: 90 mcg

Recent Posts

Lovitură pentru sute de mii pensionari! Nu vor mai primi aceşti bani

Aproximativ 700.000 de pensii din sistemul public vor fi înghețate la 1 ianuarie. Este vorba despre…

6 ore ago

Ce este bine să dai de pomană de Sfinții Mihail și Gavril? Toți credincioșii ar trebui să facă asta pe 8 Noiembrie

Sărbătoarea Sfinților Arhangheli Mihail și Gavriil este celebrată pe 8 noiembrie, fiind ultima sărbătoare cu…

6 ore ago

Vedeta TV spitalizată după ce mâncat brânză! Ce este febra Q?

Vedeta Pro TV Adriana Stere a fost diagnosticată, recent, cu febra Q, după ce ar…

7 ore ago

Când cad primii fulgi de nea în Capitală? Cum va fi vremea la munte de Crăciun și Revelion

Cele mai recente prognoze meteo realizate de site-ul de meteorologie AccuWeather prezintă estimările pentru sezonul…

7 ore ago

10 alimente care NU trebuie păstrate niciodată în frigider

Din 1913, oamenii depozitează alimentele în frigider pentru ca acestea să reziste mai mult timp.…

7 ore ago

Noaptea magică în care se deschid cerurile. De Sfinții Mihail și Gavril pune asta sub pernă pentru a avea noroc și protecție.

În noaptea sărbătorii Sfinților Arhangheli Mihail și Gavriil, tradiția populară sugerează că așezarea unor obiecte…

8 ore ago

Citeste si: