Din cuprinsul articolului
Un student la medicină de la Harvard a efectuat un „eggxperiment” intrigant, consumând 720 de ouă de găină timp de 28 de zile pentru a testa influența acestora asupra colesterolului.
Experiment extrem
Nick Horowitz, un student la medicină de la Harvard cu un doctorat în sănătate metabolică, a efectuat un experiment extrem pentru a determina implicațiile asupra sănătății ale consumului unui ou în fiecare oră timp de 28 de zile. El a depășit sarcina, iar testele sale în timpul dietei ciudate au fost remarcabile.
„Întregul experiment a fost o demonstrație metabolică pentru a discuta despre „pârghiile” care pot afecta colesterolul la diferite persoane”, a declarat Horowitz pentru Fox News. Mă așteptam ca ouăle să-mi mențină aceleași valori ale colesterolului, și așa a fost, spune el.
Studentul la medicină în vârstă de 25 de ani a fost dispus să își riște sănătatea pentru a discuta adevăratul impact al ouălor în dietele noastre, mâncând 60 de duzini de ouă într-o lună. El a crezut că dieta bogată în ouă nu i-ar afecta rezultatele LDL, dar carbohidrații care urmează o dietă ketogenică reduc colesterolul „rău”.
Citeşte continuarea AICI.