Categories: Stil de viaţă

VIDEO Care este cel mai bun exerciţiu pentru a scăpa de celulită

 Pentru a stabili cel mai bun exerciţiu pentru a scăpa de celulită trebuie identificaţi factorii care au dus la apariţia ei.

În principiu, nu există un singur exerciţiu potrivit oricui care vrea se scape de celulită, adică de acel ţesut adipos care se împinge, efectiv, în ţesutul conjunctiv de sub pielea picioarelor, a coapselor şi a feselor, acţiune ce determina crearea aspectului inestetic de coajă de portocală.

Practic, celulită se formează în urma incapacităţii celulelor de a elimina toxinele umflându-se.

Pe lângă tarele alimentare, apariţia celulitei este condiţionată şi genetic. Practic, există o predispoziţie la apariţia ei. Astfel putem explica de ce femei trase prin inel care au un regim alimentar relativ echilibra au, totuşi, celulită pe picioare şi coapse.

Oricum ar fi, în general, exerciţiile recomandate pentru a scăpa de celulilta sunt cele care te transpira cel mai puternic, adică cele de tip aerobic, nu pentru clădirea masei musculare. Cu cât transpiri mai mult, cu atât elimini mai multe substanţe nocive din organism, curându-l pur şi simplu.

Vezi VIDEO şi citeşte continuarea pe Lyla.ro.

Recent Posts

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

15 minute ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

44 de minute ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

10 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

11 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

11 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

12 ore ago

Citeste si: