Unele suplimente alimentare pot conține substanțe cancerigene. Iată cum le alegi pe cele sigure

Nu toate vitaminele sunt făcute prin același proces, unele pot conține aditivi și coloranți artificiali foarte dăunători. Dacă vrei să ai siguranța că produsele cumpărate sunt sigure și eficiente trebuie să fii atent la umătorii  5 factori:

  1. Vitaminele sintetice

Există o diferență majoră între vitaminele naturale provenite din fructe și legume și cele sintetice. De aceea, este foarte important să faci diferența între cele naturale și cele sintetice. Vitaminele sintetice au trecute pe etichetă nume specifice precum acid ascorbic (vitamina C), riboflavină  (vitamina B2).

  1. Stearat de magneziu

Evită suplimentele care conțin stearat de magneziu, deoarece acest aditiv poate bloca absorbția nutrienților în organism. Consumul regulat poate duce la dezvoltarea în intestine a biofilmelor cauzând probleme digestive.

  1. Dioxid de titan

Alt aditiv care nu este necesar dar care este des întâlnit în compoziția suplimentelor alimentare este dioxidul de titan. Utilizarea lui a fost asociată unor afecțiuni grave precum cancerul și bolile autoimune.

  1. Coloranți artificiali

Deși sunt rar întâlniți  în compoziția suplimentelor coloranții precum FD & C Blue nr. 2 Aluminium Lake și FD & C Red nr. 40 Aluminium Lake sunt foarte toxici.

  1. Organisme modificate genetic (GMOs)

Dacă în compoziția suplimentelor se găsesc ingrediente precum maltodextrină, acid citric, dextroză, zahăr sub orice formă sau acid ascorbic, este posibil ca suplimentul să conțină și GMOs.

 

Recent Posts

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

8 minute ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

38 de minute ago

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

o oră ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

2 ore ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

2 ore ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

3 ore ago

Citeste si: