Din cuprinsul articolului
Milioane de oameni din întreaga lume, inclusiv România, iau zilnic medicamente pentru arsuri gastrice, antibiotice sau patile pentru alte afecțiuni comune.
Totuși, cercetările recente sugerează că unele dintre aceste medicamente pot avea un efect secundar neașteptat: creșterea riscului de depresie.
Legătura dintre medicamente și depresie: Ce spun studiile?
Inhibitorii pompei de protoni (PPIs), utilizate frecvent pentru tratarea arsurilor stomacale și a refluxului gastroesofagian, sunt printre cele mai prescrise medicamente din lume. Totuși, cercetările indică faptul că aceste medicamente pot reduce absorbția vitaminei B12, un nutrient esențial pentru sănătatea sistemului nervos. Deficiența de B12 poate duce la simptome precum:
- Depresie sau anxietate;
- Confuzie;
- Probleme de memorie.
Un studiu din 2017, care a analizat aproximativ 350 de persoane în vârstă, a concluzionat că un procent semnificativ al cazurilor de depresie ar putea fi atribuit utilizării PPI.
Alte medicamente care pot afecta starea de spirit
- Antibioticele
Unele antibiotice, în special cele din clasa fluoroquinolonelor (ex: ciprofloxacin), pot modifica microbiomul intestinal. Bacteriile „bune” din intestin joacă un rol crucial în producerea serotoninei, hormonul responsabil pentru starea de bine. Tulburarea acestui echilibru poate duce la schimbări de dispoziție sau depresie. - Medicamentele antiepileptice
Medicamente precum topiramatul și gabapentinul, folosite pentru tratarea epilepsiei sau a durerilor neuropatice, pot afecta activitatea electrică a creierului, declanșând schimbări de dispoziție. - Corticosteroizii
Prescriși pentru afecțiuni precum astmul, artrita sau alergiile, steroizii pot influența răspunsul chimic al creierului la stres, crescând riscul de tulburări psihice, inclusiv depresie.
Cum să identifici dacă un medicament îți afectează starea de spirit
Efectele secundare legate de depresie pot fi greu de identificat, deoarece:
- Depresia poate fi cauzată de factori externi (stres, viață personală).
- Simptomele pot apărea treptat, fiind ușor de atribuit altor cauze.
Semnele de avertizare includ:
- Stări de tristețe persistente timp de peste două săptămâni;
- Dificultăți de concentrare;
- Pierderea interesului pentru activitățile zilnice;
- Gânduri de auto-vătămare sau suicid.
Ce să faci dacă suspectezi o legătură între medicamente și depresie?
- Consultă un specialist
Nu întrerupe tratamentul fără a vorbi cu medicul sau farmacistul. Aceștia pot ajusta doza, schimba medicația sau verifica nivelurile de vitamine precum B12 și acid folic. - Monitorizează-ți starea
Ține un jurnal al stării de spirit și notează orice schimbare apărută după începerea unui tratament. - Adoptă obiceiuri sănătoase
Menținerea unei diete echilibrate, bogate în vitamine și minerale, și administrarea de probiotice după tratamente antibiotice pot reduce riscurile.
Importanța prevenirii și intervenției timpurii
NHS recomandă consultarea unui medic dacă simptomele de depresie persistă sau se agravează. Este crucial să soliciți ajutor în cazul în care:
- Depresia îți afectează relațiile sau performanța la locul de muncă;
- Simți că nu poți face față stărilor emoționale;
- Apar gânduri de auto-vătămare.
Deși riscul de depresie indusă de medicamente este real, acesta poate fi gestionat cu ajutorul specialiștilor. Este esențial să fii informat și să adopți măsuri proactive pentru a-ți proteja sănătatea mentală și fizică.
