Un medic gastroenterolog atenționează: Cel mai prost obicei alimentar care duce la cancer de colon e acesta!

Cancer de colon, cauze. Numărul de cazuri de cancer de colon s-a triplat în ultimii 25 de ani a declarat directorul Centrului de Gastroenterologie și Hepatologie din cadrul Institutului Clinic Fundeni, Mircea Diculescu.

„Cancerul de colon este pentru noi o frământare foarte mare. La ora actuală încercăm să dezvoltăm un protocol de screening în cancerul colo-rectal adică de a putea să depistăm cazurile care ar putea să evolueze în cancer colo-rectal și cazuri care pot să fie tratate în așa fel încât să prevenim acest tip de cancer.

Populația trebuie să fie informată și să se ducă să facă colonoscopie. (…) Colonoscopia, în clipa de față, se poate face aproape în orice oraș mare din țară. (…) Numărul de cazuri de cancere de colon s-a triplat în ultimii 25 de ani”, a spus Diculescu, cu prilejul unui Congres Național de Gastroenterologie Hepatologie și Endoscopie Digestivă, organizat de Societatea Română de Gastroenterologie, Hepatologie și Endoscopie Digestivă.

Cauze apariție cancer de colon

Potrivit acestuia, una din cauzele care conduc la cancerele de colon sunt obiceiurile alimentare nesănătoase, însă nici regimurile restrictive nu sunt indicate.

„Eu nu sunt adeptul unor regimuri alimentare restrictive, consider că omul a fost inventat de Dumnezeu omnivor, adică să mănânce din toate. Regimurile foarte restrictive pot să ducă la carențe nutriționale sau vitaminice importante. (..) Eu recomand un regim echilibrat.

Să încercăm să nu mergem la fast food, să mâncăm cel puțin un fel de mâncare caldă pe zi, să încercăm să încetăm ca popor să mai sărim micul dejun. Când ajungem acasă mâncăm pentru toată ziua. Este cel mai prost obicei cu putință. Să încercăm să mâncăm sănătos. Microbiota poate să își revină, să mâncăm iaurturi, alimente care să fie cât mai aproape de bio”, a mai spus medicul.

Simptomele cancerului de colon

Semnele și simptomele cancerului intestinului gros pot varia de la cantități microscopice de sânge în scaun până la modificarea tranzitului intestinal. Cele mai frecvente simptome ale cancerului intestinului gros includ:

• Sângerare rectală (scaun cu sange)
• Modificarea tranzitului intestinal
• Dureri sau crampe abdominale
• Anemie fără o explicație
• Pierdere inexplicabilă în greutate

Recomandări pentru prevenție

1. Adoptă un stil de viață sănătos:
   • Consumă mai multe fructe, legume și cereale integrale.
   • Redu consumul de alimente procesate și carne roșie.
2. Fă mișcare regulată:
   • 30 de minute de activitate fizică moderată pe zi pot reduce riscul de cancer.
3. Renunță la fumat și limitează consumul de alcool.
4. Monitorizează-ți greutatea:
   • Menține un indice de masă corporală sănătos pentru a reduce inflamația sistemică.
5. Efectuează screeninguri regulate:
   • Dacă ai peste 50 de ani sau un istoric familial de cancer colorectal, discută cu medicul despre necesitatea unei colonoscopii.

Concluzie

Cancerul de colon poate fi prevenit și depistat precoce printr-o combinație de educație, schimbări ale stilului de viață și screening regulat. „Numărul cazurilor a crescut alarmant, dar avem soluțiile necesare pentru a inversa această tendință,” a subliniat Mircea Diculescu. Mesajul este clar: prevenția începe cu fiecare dintre noi.