Din cuprinsul articolului
Mâncarea pe care o consumăm oferă energie care este utilizată de celulele din corp pentru a crește și prolifera. Digestia este cel mai important proces de viață, iar tractul gastro-intestinal depinde de bacteriile intestinale pentru o funcționare perfectă.
Interesant este faptul că cercetarea medicală a dovedit că sistemul digestiv și sistemul imunitar sunt interconectate în așa fel încât pentru ca unul să funcționeze bine, celălalt trebuie să fie și el sănătos.
Tractul gastro-intestinal cuprinde toate organele de la gură la intestinul gros care ajută la ingestia de alimente și absorbția apei și a altor substanțe nutritive din alimente. Există o mulțime de factori care afectează sistemul digestiv:
Sistemul imunitar
Sistemul imunitar este responsabil pentru dezvoltarea unui corp puternic pentru combaterea infecțiilor și prevenirea contractării bolilor. Sistemul cuprinde celule imune gastro-intestinale care secretă celule limfocitare pentru a ataca corpuri străine. Aceste celule imune intestinale și microflora previn dezvoltarea microbilor și luptă cu agenții patogeni și toxinele care sunt ingerate împreună cu alimentele.
Iată cum sunt conectate:
Intestinul este o casă de milioane de bacterii bune. Flora intestinală trebuie menținută întotdeauna la un nivel echilibrat pentru ca tractul digestiv și sistemul imunitar să funcționeze bine. Pentru a menține un intestin sănătos, puteți să:
Dacă tractul digestiv nu funcționează corect, acesta poate duce la o absorbție redusă a nutrienților care vor afecta sănătatea generală. Astfel, este vital să mențineți un intestin sănătos pentru a avea un sistem imunitar puternic.
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…
Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…