Un expert rus îți spune cum să-ți întărești sistemul imunitar în 15 secunde

Te îmbolnăvești ușor și te vindeci greu? Se semn că sistemul tău imunitar e slăbit. Un expert rus în kinesioterapie îți recomandă o metodă prin care îți poți reseta sistemul imunitar în doar 15 secunde.

Profesorul Sergey Bubnovsky, specialist în kinesioterapie e convins că această metodă te ajută să-ți crești imunitatea.

Metoda

În fiecare zi, când ajungi acasă după o zi de munca, umple cada sau un lighean cu apă rece ca gheața. Pune doar picioarele în apă, timp de 15 secunde și mișcă-le. Scoate apoi picioarele din apă, șterge-le și pune-ți o pereche de șosete de lână. Dacă faci asta în fiecare seară, vei observa o îmbunătățire majoră, susține medicul.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

4 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

5 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

5 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

5 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

6 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

6 ore ago

Citeste si: