Din cuprinsul articolului
Hipertensiunea arterială este atunci când citirile variază în mod constant de la 140 mmHg sau mai mare pentru tensiunea sistolică sau 90 mmHg pentru cea diastolică.
Atenţie! Valorile tensiunii arteriale peste 180/120 mmHg sunt periculos de ridicate și necesită asistență medicală imediată.
Terapia medicamentoasă este principala opțiune pentru tratarea hipertensiunii arteriale. Există, de asemenea, multe metode naturale de a menține tensiunea arterială sănătoasă pe termen lung.
Pe măsură ce tensiunea arterială se îmbunătățește odată cu modificările stilului de viață, medicamentele pot fi retrase treptat. Medicamente în combinație cu o dietă sănătoasăreduce riscul de accident vascular cerebral , atac de cord și alte complicații ce pot pune viaţa în pericol, spun experţii citaţi de medicinenet.com.
Un truc de 60 de secunde pentru a reduce tensiunea arterială imediat este să respirați adânc și să încercați să vă relaxați. Stresul și anxietatea vă pot crește tensiunea arterială, așa că luarea unui moment pentru a vă calma poate ajuta la scăderea acesteia.
Aceste metode pot oferi doar o rezolvare temporară, de moment, a hipertensiunii și nu sunt un substitut pentru tratamentul medical recomandat de medicul specialist, care poate recomanda un plan de tratament potrivit fiecărui pacient.
Previziunile ANM se schimbă constant. Conform celor mai noi date, vremea va suferi schimbări radicale…
Multe femei asociază menopauza cu incapacitatea de a mai face copii, și este întrucâtva adevărat,…
Pacienții cu dizabilități din România expuși unui risc major de sănătate, în urma Deciziei controversate…
Pulsul normal în repaus este unul dintre cei mai importanți indicatori de sănătate cardiacă, utilizat…
Un test pentru demență simplu și rapid, care implică desenarea unui ceas analogic, ar putea…
Știai că poți face accident vascular cerebral (AVC) când te speli pe cap la coafor?…