Trei sucuri ușor de preparat care țin în frâu diabetul. Rezultatele apar după doar o săptămână

Spanacul, țelina și varza de Bruxelles fac minuni în tratarea diabetului, iar rezultatele apar după doar o săptămână.

Suc de spanac și țelină:
3 pumni de spanac
2 rădăcini de țelină cu frunze
1 morcov
1măr verde
1 castravete

Spală și curăță de coajă morcovul și mărul. După ce scoți semințele din măr,pune toate ingredientele în blender.

Morcovii conțin potasiu, care echilibrează nivelul de sodiu din organism, asociat cu hipertensiunea arterialăși hiperglicemia. Spanacul conține calciu, betacaroten, vitaminele A și C și aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. Țelina este bogată în potasiu, magneziu, esențiale pentru prevenirea și tratarea hipertensiunii. Mărul verde conține acid malic care ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge.

Suc de varză de Bruxelles și de fasole verde
10-12 verze de Bruxelles
2 ceașcă de fasole verde
1 castravete
1 lămâie decojită
Pune toate ingredientele în blender.

Varza de Bruxelles și fasolea verde te alimentează cu minerale esențiale și energie datorită, conținutului de vitamina B6 și sunt o sursă importantă de inulină.

Suc de spanac, țelină și pătrunjel

2 mâini de spanac
1rădăcină de țelină
1mână de pătrunjel
3 morcovi
1/2 măr verde

Pune toate ingredientele în blender.

Recent Posts

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

15 minute ago

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

45 de minute ago

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

o oră ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

2 ore ago

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

2 ore ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

3 ore ago

Citeste si: