Transpirațiile din carne sunt reale! Experții explică ce sunt și de ce apar

Transpirațiile din carne sunt reale! Experții explică ce sunt și de ce apar.

Ți s-a întâmplat vreodată să transpiri leoarcă după ce ai mâncat carne? Poate suna ciudat, dar este o stare adevărată. După cum sugerează și numele, transpirațiile de carne se pot întâmpla atunci când cineva devine prea transpirat după ce a mâncat multă carne – cu toate acestea, conform experților, nu există dovezi științifice sau cercetări care să susțină transpirația cărnii ca stare.

Transpirațiile din carne sunt reale! Experții explică ce sunt și de ce apar

Potrivit medicilor, transpirațiile din carne pot apărea din cauza modului în care organismul lucrează pentru a digera proteinele – un macronutrient important care se găsește din abundență în carne.

Există o altă ipoteză pe această temă care explică de ce apar transpirațiile în urma consumului de carne. Experții spun că este un răspuns metabolic de producere a căldurii la consumul multor alimente non-vegetariane, deoarece organismul poate procesa doar o anumită cantitate de proteine ​​la un moment dat. Iar depășirea acesteia poate provoacă o digestie și o absorbție proastă.

Organismul are nevoie de energie pentru a descompune o cantitate mare de carne și pentru a absorbi nutrienții din aceasta. Și, deși nu există multe studii privind transpirațiile din carne, cercetările sugerează că aportul de proteine ​​poate declanșa termogeneza atunci când este consumat în exces.

Sunt transpirațiile în urma consumului de carne o problemă?

Transpirațiile din carne nu sunt un motiv de îngrijorare – medicii spun că NU e vorba de o urgență medicală sau ceva care ar trebui să tragă un semnal de alarmă.

Cu toate acestea, dacă se întâmplă prea des, devine important să verificăm dacă alimentația este echilibrată sau nu. Consumul de prea multe proteine ​​poate duce la otrăvire cu proteine ​​- se recomandă să rămâneți la un gram de proteine ​​pe kilogram de greutate corporală.

Cum să previi transpirația din carne?

Dacă apar transpirații din carne, aceasta ar putea fi din cauza consumului de prea multe proteine ​​și a statului în același loc; a nu face nicio activitate fizică și a rămâne imobil ore lungi.

Încercați să vă mișcați pentru o digestie lină.

Încercați să nu mâncați mai mult de 90 grame până la 170 de  grame de carne la o masă.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

30 de minute ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

o oră ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

o oră ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

2 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

2 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

3 ore ago

Citeste si: