TOP organe care cedează în condiții de stres

Stresul este nociv pentru organism și există organe, care cedează primele în condiții de stres puternic. Iată care sunt

Stresul face ca nivelul de inflamare din corp să crească, astfel că porii se blochează și apar coșurile sau petele roșii.

Funcția plămânilor încetinește, conform unui studiu elaborat de Universitatea din Sao Paolo, Brazilia.

Inima are de suferit de pe urma stresului, din cauza alimentelor nesănătoase pe care le consumăm atunci când suntem stresați. Toate acestea se transformă în colesterol, grăsime ce se depune pe vasele de sânge.

Ficatul este cel care suferă cel mai mult, deoarece stresul declanșează anumite substanțe care împiedică ficatul să funcționeze la parametrii normali.

Intestinele sunt și ele primele care cedează în fața stresului. Simptomele includ – dureri abdominale, constipație, balonare.

Cum să te destresezi

Fă exerciții zilnic

Meditează

Mânâncă fructe și legume proaspete

Încearcă o abordare pozitivistă a lucrurilor

Recent Posts

Cele mai bune remedii naturale pentru a scăpa de mirosul vaginal neplăcut

Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…

13 minute ago

Ei sunt pensionarii care primesc în plus 50% din pensia totală, de la 1 ianuarie 2025

Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…

42 de minute ago

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

o oră ago

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

2 ore ago

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

2 ore ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

3 ore ago

Citeste si: