Din cuprinsul articolului
De-a lungul timpului, natura a fost cel mai bun medic pentru multe boli. Printre cele mai cunoscute remedii tradiționale se numără compresele cu frunze de varză, un tratament folosit de bunicii noștri pentru diverse probleme de sănătate.
De pildă, frunzele de varză au fost folosite ca remediu popular de sute de ani pentru a calma articulațiile dureroase sau pentru a tratat diverse inflamații, răni şi chiar reumatismul.
Beneficiile frunzelor de varză în tratamente naturale
Varza atrage toxinele și reduce inflamația, datorită compușilor săi activi. Această legumă ajută la drenajul limfatic, eliminând retenția de apă din țesuturi. De asemenea, stimulează circulația sângelui, accelerând procesul de vindecare.
Frunza de varză are proprietăți antiinflamatoare, detoxifiante și calmante, datorită compoziției sale bogate în:
Vitaminele A, B, C și K – Ajută la regenerarea țesuturilor și reduc inflamațiile.
Antioxidanți – Protejează pielea și țesuturile de deteriorare.
Minerale esențiale (calciu, potasiu, magneziu) – Contribuie la sănătatea oaselor și reduc durerile articulare.
Compuși sulfuroși – Au efect detoxifiant, reduc inflamațiile și accelerează vindecarea rănilor.
Pentru ce afecțiuni sunt recomandate compresele cu varză?
1.Dureri articulare și reumatism
– aplicarea frunzelor de varză pe genunchi, coate sau încheieturi ajută la reducerea inflamației și a durerii cauzate de artrită sau reumatism.
2. Inflamații și entorse
– dacă ai o entorsă sau o inflamație musculară, frunza de varză reduce umflătura și accelerează vindecarea.
3. Răni și arsuri minore
– datorită proprietăților sale cicatrizante, compresele cu varză sunt folosite pentru vindecarea rănilor superficialeși a arsurilor ușoare.
4. Mastită și dureri la nivelul sânilor
– mamele care alăptează folosesc acest remediu pentru calmarea durerilor și reducerea inflamației sânilor.
5. Varice și circulație deficitară
– aplicarea de comprese pe picioarele obosite ajută la stimularea circulației și reducerea varicelor.
6. Migrene și dureri de cap
– o frunză rece de varză aplicată pe frunte ajută la calmarea durerilor de cap cauzate de stres sau oboseală.
7. Accese de tuse şi bronşită
– se ia o frunză de varză, se scufundă timp de 1-2 minute în apă clocotită, apoi se unge cu miere și se aplică pe piept (dacă tusea e puternică – două frunze de varză, una pe piept, alta pe spate). Cataplasmele se strând cu un tricou toată noaptea. Frunzele sunt absorbite în piele împreună cu mierea, avînd un efect curativ.
Cum se folosesc corect compresele cu frunze de varză?
Frunze de varză se zdrobesc pe o suprafață de lemn și se pun direct pe locul afectat, și se vor înfășura cu un tifon subțire, astfel încât să nu cadă, timp de 2-4 ore pe zi, după care zona tratată se lasă să se usuce la aer.
De asemenea, puteţi utiliza un cuțit pentru a subţia partea de sus a frunzei de varză, astfel încât să se elibereze sucul şi substanţele nutritive.
Ingrediente necesare:
Frunze proaspete de varză (preferabil varză verde sau albă)
Un prosop curat sau tifon
O folie alimentară (opțional)
- Alegerea frunzelor– Alege frunze mari, sănătoase și fără pete.
2. Pregătirea frunzelor– Spală-le bine și înlătură nervurile groase, pentru a le face mai flexibile.
3. Încălzire sau răcire (opțional)
Pentru inflamații și dureri articulare – Încălzește frunza câteva secunde la abur sau în apă caldă.
Pentru migrene sau umflături – Ține frunza în frigider timp de 10-15 minute.
4. Aplicarea compresei – Pune frunza direct pe zona afectată și acoperă cu un prosop sau tifon.
5. Fixarea compresei – Dacă este necesar, poți înfășura zona cu folie alimentară pentru a menține frunza pe loc.
6. Timp de acționare – Lasă compresa aproximativ 2-3 ore sau peste noapte, în funcție de necesitate.
Se repetă tratamentul zilnic timp de 3-5 zile pentru rezultate optime.
