Din cuprinsul articolului
Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în special în sezonul rece, pentru întărirea sistemului imunitar.
- Minerale: magneziu, potasiu, fier și sodiu, care ajută la menținerea sănătății organismului;
- Vitamine: complexul de vitamine A, B, C, E, K și P, acestea având un efect important asupra imunității, sănătății pielii și rezistenței organismului în fața infecțiilor.
Această compoziție face din ceaiul de cătină un aliat ideal în lunile reci de iarnă, când răcelile și gripa sunt mai frecvente. Consumul regulat al acestei băuturi ajută la întărirea sistemului imunitar și la creșterea rezistenței organismului.
Beneficii pentru sănătate
1. Întărirea imunității
Vitamina C din cătină are un rol esențial în protejarea organismului împotriva infecțiilor virale și bacteriene. Prin stimularea producției de anticorpi, ceaiul de cătină este o opțiune excelentă pentru a menține sănătatea în sezonul rece.
2. Încetineşte procesului de îmbătrânire
Bogat în antioxidanți, acest ceai contribuie la menținerea sănătății pielii și reducerea semnelor de îmbătrânire. Persoanele trecute de 35 de ani pot beneficia de proprietățile sale anti-îmbătrânire, deoarece ajută la prevenirea ridurilor și la întărirea unghiilor și părului.
3. Recomandat pentru afecțiuni ale pielii
4. Adjuvant pentru sănătatea digestivă
Conține acizi grași Omega-7, esențiali pentru hidratarea mucoasei tractului digestiv și prevenirea afecțiunilor precum ulcerul gastric. De asemenea, fibrele din cătină sprijină digestia și previn constipația.
5. Elixir pentru sistemul cardiovascular
Citeşte continuarea AICI.
