TOP 3 ceaiuri care accelerează metabolismul și topesc grăsimea abdominală

Din cuprinsul articolului

Oamenii de știință au efectuat studii care au dovedit că ceaiul favorizează într-adevăr pierderea rapidă în greutate şi ajută la menţinerea siluetei.

Medicii spun că sunt câteva tipuri de ceai care „topesc” la propriu şi la figurat grăsimea viscerală, considerată periculoasă pentru sănătate, pentru că se poate aculumula în organe vitale, precum ficat, inimă sau rinichi, nu doar în stomac. Astfel, crește riscul de diverse boli cronice potenţial periculoase, cum sunt afecţiunile caridovasculare sau diabetul.

Ceaiul verde

Este plin de antioxidanți, în special catechine, care scad riscul de boli cronice și ajută la protejarea celulelor. Consumul regulat de ceai verde poate îmbunătăți sănătatea pielii și sănătatea generală.

Această băutură poate fi numită una dintre cele mai eficiente pentru arderea grăsimii de pe burtă. Oamenii de știință demonstrează că participanții la studiu care beau 3-4 căni de ceai verde pe zi au un risc cu 44% mai mic de a dezvolta obezitate viscerală.

Un alt studiu publicat în revista Physiology & Behavior a constatat că participanții obezi care au băut în mod regulat ceai verde au pierdut mai multă greutate corporală totală decât voluntarii care au renunțat la această băutură.

Sursa foto: arhiva Doctorul Zilei

Ceaiul negru

Ceaiul negru clasic fără aditivi este, de asemenea, o alegere excelentă. Oamenii de știință sunt de acord că această băutură, împreună cu ceaiul verde sau oolong, ajută participanții la studiu să lupte împotriva excesului de greutate.

Persoanele care au băut trei cești de ceai negru în fiecare zi timp de trei luni au raportat o reducere a circumferinței taliei.

Sursă FOTO: Unsplash

Ceaiul alb

Această băutură conține vitaminele C, PP, vitaminele B, oligoelemente, aminoacizi și multe alte substanțe. Are o aromă delicată și un gust delicat.

Un studiu dovedește că ceaiul alb, împreună cu alte soiuri, ajută la accelerarea metabolismului și la controlul general al greutății. Persoanele care consumă în mod regulat această băutură pierd mai ușor kilogramele în plus.

Recent Posts

Prof. Dr. Vlad Ciurea, despre creier: La fel ca inima, acest organ complex nu se oprește niciodată

Prof. Dr. Vlad Ciurea, unul dintre cei mai renumiți neurochirurgi din România, explică cum funcționează…

21 de minute ago

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi… Vezi prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi... Vezi prognoza meteo pentru următoarele două…

51 de minute ago

Durerile de picioare. Ce afectiuni GRAVE pot semnala?

Durerile de picioare nu trebuie ignorate, mai ales dacă persistă de ceva timp, pot semnala…

o oră ago

Carmen Harra: Următorul președinte al SUA va fi o femeie. Nu baţi un Dragon în Anul Dragonului!

Carmen Harra a lansat o previziune: viitorul președinte al Statelor Unite nu va fi doar…

2 ore ago

Ce se întâmplă dacă arunci sare în toaletă noaptea?

Secretul pentru a curăța toaleta pe timp de noapte - Atunci când vine vorba de…

2 ore ago

Horoscop Cristina Demetrescu. Viața unei zodii se schimbă radical după 5 Noiembrie

Cristina Demetrescu anticipează importante schimbări în ceea ce privește zodiile începând cu 5 noiembrie. Marte…

3 ore ago

Citeste si: