Te dor sânii? Iată la ce afecțiuni ar trebui să te gândești

În general, durerea sânilor este provocată de câteva afecțiuni minore, însă, durerea trece de la sine în câteva zile. Dacă durerea nu trece în câteva zile, atunci este timpul să te duci la medic

  1. Sindromul premenstrual

Schimbările de estrogen din organism îți fac sânii mult mai sensibili și te vor durea. Acest lucru este normal, deoarece, asta anunță venirea ciclului menstrual. După prima zi de menstruație durerea ar trebui să se diminueze

2. Ai făcut prea multe flotări

Dacă ai început antrenamentul pentru piept, poate că ai făcut câteva flotări în plus. Această durere nu este de fapt de sâni, ci mai degrabă, de mușchii care se află sub țesutul mamar. Ia un antiinflamator și pune comprese calde pe sâni pentru a diminua durerea

3. Ai făcut o întindere

Dacă ai făcut o întindere, poți trata la fel ca mai sus cu un antiinflamator și comprese calde

4. Bei prea multe cafele

Cafeaua, în unele studii, consumată în exces este legată de durerea din zona sânilor. Dacă în general bei foarte multă cafea, schimbă pe ceai verde și vezi dacă durerea dispare

5. Nu ți-ai ales îmbrăcămintea sportivă potrivită

Pentru femeile cu sânii mari este bine să își cumpere bustiere cu suport, deoarece, dacă aleargă fără un material care să le ofere suport, pot agrava durerile țesutului și îl pot întinde

6. Nu ți-ai ales sutienul potrivit

Un sutien prea mic sau prea mare îți poate da aceste dureri. Trebuie să îți alegi cupa potrivită ca sânii să stea lejer și neîncorsetați.

A.

Recent Posts

Acest mineral trebuie consumat pentru combaterea demenței. Nu trebuie să lipsească din aportul zilnic!

În conformitate cu US National Library of Medicine, Medline Plus, demența este o afecțiune care…

17 minute ago

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Companiile și oamenii valoroși din sistemul sanitar din România

Gala Performerilor în Sănătate este unul dintre evenimentele de amploare pe care revista Capital le…

27 de minute ago

Cum să îți dai seama dacă ți s-au făcut vrăji: 3 semne de avertizare

Înconjurată de mister și teamă, vrăjitoria sau magia neagră a fascinat și a îngrozit culturi…

47 de minute ago

Vine URGIA în România. Vremea o ia razna în zilele următoare! Prognoza ANM modificată

De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…

o oră ago

E dezastru pentru ele! 3 zodii vor face o greșeală teribilă până la sfârșitul lunii noiembrie 2024

Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…

2 ore ago

Cele mai bune remedii naturale pentru a scăpa de mirosul vaginal neplăcut

Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…

2 ore ago

Citeste si: