Te confrunți cu refluxul gastroesofagian? Iată câteva remedii naturale care vor ameliora simptomele rapid

Refluxul gastroesofagian este o afecțiune neplăcută care, adesea, este provocată de stilul de viață nesănătos. Anumite obiceiuri și alimente pot declanșa refluxul.

Tutunul, alcooul și alimentele grase se află pe lista celor mai comune cauze ale refluxului gastroesofagian.

Afecțiunea apare atunci când sucurile acide din stomac ajung în partea abdominală superioară, în esofag și în gură. Aceasta cauzează o senzație de arsură în aceste zone.

Refluxul este provocat de o modificare a sfincterului esofagian inferior, o valvă care este responsabilă pentru menținerea conținutului ingerat în stomac.

Remedii naturale pentru refluxul gastroesofagian

Infuzie de ghimbir

Proprietățile digestive și antiinflamatorii ale ghimbirului sunt utile în tratarea simptomelor incomode ale refluxului acid. Aportul său controlează inflamația, calmează senzația de arsură și ajută la neutralizarea producției excesive de materiale acide, scrie Doza de Sănătate.

Ingrediente

  • 1 lingură de rădăcină de ghimbir rasă (10 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătire

  • Mai întâi, fierbeți o cană de apă și adăugați lingura de rădăcină de ghimbir.
  • Acoperiți și lăsați la foc mic două-trei minute.
  • Așteptați să se odihnească și treceți infuzia printr-o strecurătoare.
  • Consumați-o cu o jumătate de oră înainte de prânz.

Suc de aloe vera

Sucul natural obținut din cristale de aloe vera este un remediu calmant împotriva arsurilor și inflamațiilor cauzate de această afecțiune.

Conținutul său ridicat de apă și fibre îmbunătățește procesul digestiv. Aloe vera promovează echilibrul acizilor din stomac pentru a evita tot felul de complicații.

Ingrediente

½ cană de gel de aloe vera (100 g)
½ cană de apă (125 ml)
1 lingură de miere (25 g) (opțional)

Pregătire

Mai întâi, puneți toate ingredientele în blender.
După obținerea unei băuturi omogene, consumați-o.
La primul semn de reflux sau după ce ați mâncat în exces, consumați remediul.

Apă caldă cu lămâie

Populara băutură cu lămâie și apă caldă este un remediu alcalin care echilibrează nivelul de aciditate din stomac în cazul unor episoade puternice de reflux.

Ingerarea sa reduce iritația gâtului, balonarea și alte simptome care rezultă din producția excesivă de acid.

Ingrediente

1 cană de apă (250 ml)
Sucul unei lămâi

Pregătire

Se încălzește cana cu apă și se amestecă cu sucul unei lămâi.
Consumați remediul pe stomacul gol și înainte de fiecare masă principală.

Recent Posts

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

5 minute ago

Spitalul Județean Mehedinți, judecat pentru ucidere din culpă

La cinci ani de la decesul unui pacient internat în secția de terapie intensivă, Spitalul…

34 de minute ago

Decizia care i-a salvat viața unui român în mijlocul inundațiilor din Spania. „Altfel n-aș fi supraviețuit”

Adrian, un român stabilit în Spania, a scăpat ca prin minune din inundațiile care au…

o oră ago

Motivul tulburător pentru care polițiștii ating mereu portbagajul mașinilor pe care le opresc

Un avocat dezvăluie motivul tulburător pentru care polițiștii ating portbagajul sau partea din spate a…

2 ore ago

Câți bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie 2025

Ce bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie dacă ai între 1.281…

2 ore ago

O pacientă cere despăgubiri de peste un milion de euro Spitalului din Cugir după o operație

Georgiana Corpodean, o fostă pacientă a Spitalului Cugir, solicită daune de peste un milion de…

3 ore ago

Citeste si: