Te confrunți cu refluxul gastroesofagian? Iată câteva remedii naturale care vor ameliora simptomele rapid

Refluxul gastroesofagian este o afecțiune neplăcută care, adesea, este provocată de stilul de viață nesănătos. Anumite obiceiuri și alimente pot declanșa refluxul.

Tutunul, alcooul și alimentele grase se află pe lista celor mai comune cauze ale refluxului gastroesofagian.

Afecțiunea apare atunci când sucurile acide din stomac ajung în partea abdominală superioară, în esofag și în gură. Aceasta cauzează o senzație de arsură în aceste zone.

Refluxul este provocat de o modificare a sfincterului esofagian inferior, o valvă care este responsabilă pentru menținerea conținutului ingerat în stomac.

Remedii naturale pentru refluxul gastroesofagian

Infuzie de ghimbir

Proprietățile digestive și antiinflamatorii ale ghimbirului sunt utile în tratarea simptomelor incomode ale refluxului acid. Aportul său controlează inflamația, calmează senzația de arsură și ajută la neutralizarea producției excesive de materiale acide, scrie Doza de Sănătate.

Ingrediente

  • 1 lingură de rădăcină de ghimbir rasă (10 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătire

  • Mai întâi, fierbeți o cană de apă și adăugați lingura de rădăcină de ghimbir.
  • Acoperiți și lăsați la foc mic două-trei minute.
  • Așteptați să se odihnească și treceți infuzia printr-o strecurătoare.
  • Consumați-o cu o jumătate de oră înainte de prânz.

Suc de aloe vera

Sucul natural obținut din cristale de aloe vera este un remediu calmant împotriva arsurilor și inflamațiilor cauzate de această afecțiune.

Conținutul său ridicat de apă și fibre îmbunătățește procesul digestiv. Aloe vera promovează echilibrul acizilor din stomac pentru a evita tot felul de complicații.

Ingrediente

½ cană de gel de aloe vera (100 g)
½ cană de apă (125 ml)
1 lingură de miere (25 g) (opțional)

Pregătire

Mai întâi, puneți toate ingredientele în blender.
După obținerea unei băuturi omogene, consumați-o.
La primul semn de reflux sau după ce ați mâncat în exces, consumați remediul.

Apă caldă cu lămâie

Populara băutură cu lămâie și apă caldă este un remediu alcalin care echilibrează nivelul de aciditate din stomac în cazul unor episoade puternice de reflux.

Ingerarea sa reduce iritația gâtului, balonarea și alte simptome care rezultă din producția excesivă de acid.

Ingrediente

1 cană de apă (250 ml)
Sucul unei lămâi

Pregătire

Se încălzește cana cu apă și se amestecă cu sucul unei lămâi.
Consumați remediul pe stomacul gol și înainte de fiecare masă principală.

Recent Posts

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

24 de minute ago

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

55 de minute ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

o oră ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

2 ore ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

2 ore ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

12 ore ago

Citeste si: