Dr. Oz, unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din lume, a explicat, în timpul unei vizite în România, care sunt alimentele de care ar trebui… Citește mai mult »Dr. Oz a dezvăluit care sunt cele mai nesănătoase alimente. Tu cât de des le consumi?
Carolyn Hartz, o australiancă de 69 de ani pare cu zeci de ani mai tânără și susține că totul se datorează renunțării la un singur… Citește mai mult »Această femeie de aproape 70 de ani susține că arată cu zeci de ani mai tânără după ce a renunțat definitiv la un singur aliment
Fructoza, tipul de zahăr care se găsește în fructe, miere și unele vegetale, reprezintă o opțiune mai sănătoasă în comparație cu zahărul comun, ”de masă”,… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre zahărul din fructe
Cea mai mare parte a cazurilor de cancer ar putea fi evitate, se arată într-un studiu asupra cauzelor acestei boli, publicat în revista Nature. Factorii… Citește mai mult »Acest aliment hrănește cancerul și îl ajută să se răspândească în organism
O nouă boală a ajuns în topul afecţiunilor care duc la cedarea ficatului. Este vorba despre boala ficatului gras non-alcoolic. Aceasta poate duce la ciroză.… Citește mai mult »Acest aliment este pentru ficat mai dăunător decât alcoolul
Zahărul din băuturile răcoritoare duce la o îmbătrânire mai rapidă, similară cu cea determinată de fumat, arată cercetări recente. În afară de faptul că favorizează… Citește mai mult »La fel de nociv ca fumatul. Acest aliment te îmbătrânește înainte de vreme și te îmbolnăvește de diabet
Băuturile dietetice, considerate odată o alternativă mai sănătoasă la răcoritoarele îndulcite în vederea reducerii riscului de diabet și de obezitate, ar putea crește de fapt… Citește mai mult »Aceste băuturi, pe care mulți le consideră o opțiune sănătoasă, provoacă demență și accidente vasculare
De Sărbători, este greu să rezistaţi tentaţiei de a gusta dulciuri. Dacă suferiţi de vreo afecţiune sau nu doriţi să vă îngrăşaţi, aflaţi că există… Citește mai mult »Dulciurile care nu îngrașă. Sfaturi de la nutriționiști pentru diabetici, cardiaci și pentru cei care țin la siluetă
Un nou studiu arată că zahărul rafinat poate produce daune semnificative corpului, îmbătrânind majoritatea organelor interne. Mai exact, documentul arată că un consum zilnic de… Citește mai mult »O băutură pe care o consumăm cu toții îmbătrânește toate organele interne
Nu mai este un secret că zahărul poate face cu adevărat rău sănătăţii noastre prin creşterea riscului de obezitate, diabet, stricăciuni la nivelul dinţilor şi… Citește mai mult »Alimentul care distruge oasele încet dar sigur. Îl consumăm zilnic
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat într-o postare pe pagina sa de facebook de unde vin pofta de dulce și de sărat și care este ingredientul-cheie,… Citește mai mult »Mihaela Bilic spune care este ingredientul fără de care n-am putea trăi, de care depinde viața și sănătatea noastră
Zahărul este delicios. Orice persoană care neaga asta nu vorbeşte serios. Dar pentru că viaţa nu este tot timpul corectă, zahărul, mai ales în cantităţi… Citește mai mult »Cinci semne de alarmă că mănânci prea mult zahăr. Ce se întâmplă cu corpul tău?
Dietele fara zahar sunt peste tot pe Instragram si pe buna dreptate. Zaharul poate fi o mare abatere de la dieta. Dar unele vedete, cum… Citește mai mult »Ce se intampla in organismul nostru atunci cand mancam prea multe fructe. Motiv de ingrijorare?
Merele, peştele, grepfrutul şi ceaiul verde conţin antioxidanţi care echilibrează nivelul zahărului din sânge. Alimentele care conţin antioxidanţi, vitamina C şi potasiu sunt recomandate celor… Citește mai mult »Opt alimente care scad zahărul din sânge și țin sub control diabetul
Oamenii de știință au descoperit că obișnuim să privim dezvoltarea cancerului dintr-o perspectivă greșită. Un studiu a descoperit că tumorile cerebrale folosesc grăsimile ca sursă… Citește mai mult »Descoperire MAJORĂ legată de CANCER. Ce alimente hrănesc, de fapt, tumorile canceroase?
Cine are un stil de viață prea „dulce”, s-ar putea să își ducă zilele într-un ocean de amar. Ca la orice altceva, excesul poate ucide.… Citește mai mult »De ce avem nevoie de glucide? PLUS: Sursele din care ne luăm ”zahărul bun”
Jessica Bean, o tânără de 28 de ani din Australia spune că dieta fără zahăr a salvat-o de la moarte. Femeia suferă de fibroză chistică, o… Citește mai mult »O tânără cu fibroză chistică susține că renunțarea la un singur aliment i-a salvat viața. ”Plămânii mei funcționau la 30% din capacitate și credeam că o să mor”
În anotimpul cald, niciun desert nu poate fi mai savuros ca o îngheţată răcoritoare, iar pe lângă faptul că este un răsfăţ pentru papilele gustative,… Citește mai mult »NEAȘTEPTAT! Sigur nu știai asta despre înghețată
Există acele alimente sănătoase care ascund, de fapt, cantităţi destul de mari de zahăr, iar în momentul în care încerci să slăbeşti, zahărul nu este… Citește mai mult »Sunt alimente aparent sănătoase, dar ascund cantități uriașe de zahăr
Diabetul zaharat este cunoscut de toata lumea, intrucat este cea mai cunoscuta forma de diabet raspandita in lume. Acesta apare in urma incapacitatii pancreasului de… Citește mai mult »Sucuri care scad zahărul din sânge
Alimentele care abundă în zahăr și au un gust dulce intens nu sunt singurele care îți amenință sănătatea. Dacă alimentația ta este completată de pâine,… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la zahăr?
Zahărul și-a creat o reputație proastă în ultimii ani, iar dependeța față de el este una reală. În timp ce zahărul natural, cel din fructe… Citește mai mult »Zaharurile – semne ale dependeței și pericolele ascunse în alimentele pe care le consumăm
Multe alimente conțin acest ingredient și îl consumăm zilnic, fără să ne dăm seama. Însă, puțin știu cât de periculos este și câte organe poate… Citește mai mult »Acest aliment banal e la fel de periculos ca fumatul. Te îmbătrânește, îți distruge dinții și silueta și afectează creierul
Excesul de fructoză, un tip de zahăr de consum curent, ar putea favoriza apariția și dezvoltarea cancerului la sân, potrivit unui studiu desfășurat pe șoareci.… Citește mai mult »Un aliment pe care mulți îl consumă zilnic poate cauza cancer de sân
Pentru că nu conține zaharuri făina Konjac elimină toate efectele “secundare” pe care produsele tradiționale din făină de grâu, atât de folosite în bucătărie, le… Citește mai mult »Cel mai sănătos aliment din lume, oficial în România
Consumăm mult mai mult zahăr decât avem impresia, în medie 300 kcal pe zi. Nutriționiștii subliniază că zahărul nu provine doar din surse evidente precum… Citește mai mult »NEAȘTEPTAT. Ce se întâmplă cu organismul tău când renunți la zahăr?
Majoritatea rețetelor se prepară cu zahăr, făină sau lapte, dar iată că am găsit o rețetă de prăjitură care conține alterntive sănătoase și este delicioasă.… Citește mai mult »Prăjitura fără zahăr, făină sau lapte. Este delicioasă și sănătoasă
Medicul dermatolog Nigma Talib și make-up-artistul Charlotte Tilbury susțin că alimentele și băuturile pe care le consumăm își lasă amprena pe chipul nostru. Ea spune că îți… Citește mai mult »Cearcăne, riduri, pete. Patru alimente pe care le consumi zilnic îți distrug tenul
Zahărul este pretutindeni, chiar și în alimentele sărate, iar acest lucru ne dăunează. Zahărul duce la obezitate și alte probleme metabolice. Un experiment realizat în… Citește mai mult »Experiment – ce se întâmplă dacă renunți 10 zile la zahăr
Sacha Harland nu a mai consumat zahar si alcool in cadrul unui experiment, pentru a vedea cum se simte organismul fara aceste doua produse nocive.… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă renunți la zahăr și alcool timp de o lună