Zahărul ne îndulcește viața. “Mi-e poftă de ceva dulce.” “Aș mânca un desert bun.” Te servesc cu o bomboană de ciocolată.” Aceste afirmații sunt frecvente… Citește mai mult »Zahărul: cum trebuie consumat ca să nu ne îngrășăm. Sfaturile unui reputat nutriționist
Un studiu de peste 9 ani a tras linie și a dat verdictul. E cunoscută relația de prietenie dintre zahăr și cancer, dar până acum… Citește mai mult »Otrava din toate farfuriile. Studiile au confirmat că acest aliment atât de popular cauzează, întreține și agravează cancerul
Nimeni nu i-a găsit vreodată un beneficiu pentru sănătate, cu excepția faptului că ne dă energie. Este adictiv și dăunător, dacă se consumă zilnic și… Citește mai mult »Un cunoscut medic dezvăluie: Este unul dintre cele mai periculoase alimente. Mai multe vieți se pierd din cauza lui decât din cauza bolilor infecțioase
Experții confirmă că din ce în ce mai mulți oameni abuzează de zahăr zilnic, un dezastru, de fapt, pentru sănătatea și talia noastră. De aceea,… Citește mai mult »Cum eliminăm ZAHĂRUL din dietă în 21 de zile
Înghețata care te ajută să slăbești este nu doar indicată celor care vor să scapă de kilogramele în plus, ci și celor care vor să… Citește mai mult »Înghețata care te ajută să slăbești! Ce trebuie să conțină și cum se prepară
Românii sunt iarăși în top. În topul consumului unuia dintre cele mai controversate alimente ale tuturor timpurilor. Este înfierat de toți doctorii, iar dacă am… Citește mai mult »Campioni în cursa spre boală! Românii, cei mai mari consumatori ai acestui aliment care aduce cele mai grave afecțiuni
Renunță de îndată la acest tip de băutură, conține 6 dintre cei mai periculoși îndulcitori, oamenii de știință au demonstrat că aceștia sunt TOXICI pentru… Citește mai mult »Băutura care devine TOXICĂ în organism! Conține 6 îndulcitori periculoși!
Potrivit cercetatorilor, după o lună în care zahărul este consumat zilnic, structura creierului se modifică, adaptându-se creşterii progresive de dopamină. Creierului începe să-i placă dulcele… Citește mai mult »Trucuri prin care scapi de dependenţa de zahăr
Specialiștii în nutriție arată că mai multe produse alimentare au afectat starea de sănătate a oamenilor în perioada modernă, printre care zahărul rafinat, făina albă,… Citește mai mult »Topul alimentelor care dau cancer și hepatită. Unii le mănâncă zilnic fără să știe că se otrăvesc
Dietele sărace în grăsimi nu reduc bolile de inimă și nu vă ajută să trăiți mai mult pentru că adevaratii inamic ai sănătății sunt carbohidrații… Citește mai mult »Nu grăsimea, alt ingredient îți îmbolnăvește inima
Zahărul este mult mai periculos decât sarea în ceea ce priveşte riscul de boli cardiovasculare, potrivit unui studiu al cercetătorilor americani, care susţin că nivelul… Citește mai mult »Mai periculos decât sarea. Adevăratul VINOVAT pentru dezvoltarea hipertensiunii și a bolilor de inimă
Alimentația predominantă a românilor nu este deloc una cu grijă la calorii sau la ingrediente, din păcate, potrivit unei anchete digi24.ro. Zahărul e peste tot… Citește mai mult »Alimentația românilor este profund greșită și predispune la cele mai grave BOLI
Nu vorbim acum de o înfrângere definitivă, ci de gustări dulci cât mai rare. Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit cum putem face pace… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Pofta de DULCE este o calmare a minții noastre, un anestezic.” Cum ne înfrângem dorința de a mânca desert
Aceasta este reteta de salam de biscuiti din copilarie, transformata si facuta mai sanatoasa. De ce este reteta asta mai sanatoasa? In primul rand nu contine… Citește mai mult »Delicios și sănătos. Salam de biscuiți fără zahăr, gata în 10 minute
Gogoşile din aluat congelat mustesc de chimicale, o gogoaşă din aluat congelat conţine până la 14 chimicale, plus aromă de lapte. Conţin grăsimi trans peste… Citește mai mult »GOGOȘILE moderne, un atentat la sănătate! Câte chimicale conține acest desert cu aromă de antigel și 5 lingurițe de zahăr/bucată
Iniţiatorul proiectului, senatorul USR Adrian Wiener, va depune la Senat un proiect de lege în care se cere introducerea unei taxe suplimentare pentru băuturile din… Citește mai mult »Sucurile cu ZAHĂR vor fi mai scumpe, pentru a se DESCURAJA consumul. Un proiect va fi depus la Senat
Dincolo de faptul că reprezintă o cauză importantă a obezităţii, excesul de zahăr creşte riscul apariţiei diabetului de tip 2, provoacă probleme metabolice şi afectează… Citește mai mult »Cinci lucruri care se întâmplă cu organismul tău dacă nu mai mănânci zahăr
Pe lângă o dietă echilibrată și sănătoasă și mișcarea regulată, anumite ceaiuri te ajută să scapi mai repede de kilogramele nedorite și de grăsimea de… Citește mai mult »Cinci licori ușor de preparat care topesc grăsimea de pe burtă
Ți-e poftă de ceva dulce? Poți încerca această rețetă de tort raw sănătos și delicios. Ingrediente: 2 căni migdale hidratate 1 cană curmale moi 4… Citește mai mult »Un deliciu fără zahăr și fără făină. Tort de ciocolată și vișine cu puține calorii
Deși pare greu de crezut, lungimea degetului inelar, în comparație cu celelalte degete, poate spune multe despre personalitatea cuiva. Potrivit datelor oferite de către Universitatea… Citește mai mult »În care dintre cele trei imagini te încadrezi? Lungimea inelarului spune multe despre tine
Este vorba de alimente pe care nu le consumăm la desert, dar care ascund o cantitate semnificativă de zahăr. Atenție la produsele cu zahăr ascuns,… Citește mai mult »Alimente aparent inofensive, dar care pot da organismul peste cap. Ce se ascunde în compoziția lor DĂ DEPENDENȚĂ
Colegiul Pacientilor a realizat cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului, primul studiu privind continutul de zahar al bauturilor racoritoare din Romania, studiu care va fi… Citește mai mult »Alertă ALIMENTARĂ! Un studiu relevă ce cantități URIAȘE de zahăr se ascund în cele mai populare sucuri, mai mult decât în ciocolată. Diabet la pahar!
Pornind de la datele Organizației Mon diale a Sănătății, care spun că incidența cancerului colorectal s-a dublat în ultimii 30 de ani, devenind una dintre… Citește mai mult »Cele mai cancerigene alimente. Cât de des le consumi?
Un farmacist cunoscut pe numele de Niraj a explicat, pentru un site britanic ce se întâmplă în momentul în care se bei cola. „Nu numai că e… Citește mai mult »Această băutură distruge oasele și dinții, iar efectele apar după doar 10 minute de la consum
Crezi că mierea de albine e mai sănătoasă sau că are mai puține calorii decât zahărul? Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic, nu există diferențe prea mari… Citește mai mult »Mihaela Bilic. ”Zahărul a ajuns să fie numit moartea albă, dar în realitate…”
Cunoscut pentru promovarea stilului de viață sănătos, celebrul medic cardiolog Oz a povestit care este cel mai prost aliment despre care oamenii cred că este sănătos. „Laptele degresat – când scoți grăsimea din… Citește mai mult »Dr. Oz a dezvăluit care e cel mai ”rău” aliment pe care oamenii îl consideră sănătos
Există două forme de diabet: cel de tip I, când organismul nu mai produce deloc insulină şi cel de tip II, asociat cu obezitatea şi… Citește mai mult »10 simptome timpurii ale diabetului
Dr. Oz, unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din lume, a explicat, în timpul unei vizite în România, care sunt alimentele de care ar trebui… Citește mai mult »Dr. Oz a dezvăluit care sunt cele mai nesănătoase alimente. Tu cât de des le consumi?
Carolyn Hartz, o australiancă de 69 de ani pare cu zeci de ani mai tânără și susține că totul se datorează renunțării la un singur… Citește mai mult »Această femeie de aproape 70 de ani susține că arată cu zeci de ani mai tânără după ce a renunțat definitiv la un singur aliment
Fructoza, tipul de zahăr care se găsește în fructe, miere și unele vegetale, reprezintă o opțiune mai sănătoasă în comparație cu zahărul comun, ”de masă”,… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre zahărul din fructe