yoga

Yoga și meditația pot elimina predispozițiile din ADN la boli și depresie

Yoga și meditația pot fi de un real succes atunci când vorbim de prevenirea depresiei și a altor boli grave.…

6 ani ago

De ce să faci YOGA. Ce beneficii suplimentare are față de antrenamentul aerobic

Practica Yoga oferă multe avantaje evidente, precum: reducerea stresului, flexibilitatea musculară, un sentiment sporit de calm, relaxare etc. Totuşi, multă…

6 ani ago

Cum să îmbătrânim frumos. Şase sfaturi care nu te vor lăsa să observi că au trecut anii

Profesorul român de yoga Dana Ţupa a întâlnit mulţi maeştri care, deşi erau trecuți bine de 60 de ani, se…

6 ani ago

Cel mai recomandat sport pentru hipertensivi. Reduce tensiunea arterială cu 10%

Hipertensivii se pot apuca de un sport care capătă din ce în ce mai mult teren. Ultimele studii au venit…

6 ani ago

SECRETUL oamenilor care au SUCCES și REUȘESC acolo unde alții CAD

SECRETUL oamenilor care au SUCCEA și REUȘESCC  nu mai este un secret. Există mai multe principii foarte utile pentru fiecare dintre…

6 ani ago

5 sfaturi utile. Cum să rămâi cool vara asta!

Anotimpul cel mai călduros al anului poate să fie o sursă de bucurie, dar și o sursă de stres din…

6 ani ago

Transpirația abundentă ne poate strica vara! Dacă te simți SUFOCAT de căldură, iată cum poți face față disconfortului termic

Vara poate să fie o sursă de bucurie dar, de cealaltă parte, poate fi și o sursă de stres din…

6 ani ago

Cum să ne REECHILIBRĂM. Astfel, putem face față mai ușor ASTENIEI și EPUIZĂRII fizice și mentale

Odată venirea căldurii, tot mai multe persoane se plâng de astenie, oboseală, lipsa de energie și vitalitate, în special după…

7 ani ago

Ce ne dorim în viaţă? Swami Ananda Saraswati: “Viaţa trebuie să fie imprevizibilă dar…“

Joi, pe 26 aprilie, începând cu ora 19.00, la Eden Spa avem ocazia să fim îndrumați de Maestrul Swami Ananda Saraswati, călugăr…

7 ani ago

Sunt vegetalele secretul tinereţii veşnice? Cum arată o femeie care a mâncat doar fructe şi legume timp de şapte ani

O femeie din Scoţia, în vârstă de 29 de ani, a spus că de şapte ani mănâncă doar legume şi…

7 ani ago

Citeste si: