Vitamina care protejează vasele de sânge și întărește oasele este vitamina K, cu funcţii extrem de importante în organismul uman. Cea mai cunoscută este aceea… Citește mai mult »Vitamina mai puțin cunoscută care protejează vasele de sânge și întărește oasele
Creierul este o mașinărie complexă care îndeplinește multe funcții, din acest motiv este esențial să-l menținem sănătos cu alimente și vitamine care ajută la dezvoltarea… Citește mai mult »Vitamine care regenerează creierul. Sunt esențiale pentru menținerea bunăstării mentale
Combustibil pentru creier. Piridoxina, sau vitamina B6, este un micronutrient care are mai multe funcții în organism, deoarece acționează în diverse reacții metabolice, în principal în… Citește mai mult »Combustibil pentru creier. Lipsa acestei vitaminne afectează sistemul nervos
Vitamine anti-îmbătrânire. În lupta contra îmbătrânirii, vitaminele au un rol foarte important şi deşi produsele cosmetice pot ajuta, ele doar ascund sau ameliorează efectele trecerii… Citește mai mult »Vitamine anti-îmbătrânire recomandate de dermatolog: ”Veți observa efectele, indiferent ce vârstă aveți”
Cunscută și sub denumirea de cobalamină, vitamina B 12 este o vitamină esențială de care corpul are nevoie, dar nu o poate produce. De exemplu,… Citește mai mult »Vitamina care menține sănătatea oaselor, previne anemia și reduce riscul de accident vascular
Bamele țin bolile la distanță: Cât de importante sunt pentru organismul uman. Au atât de multe proprietăți, încât ar trebui să le acordăm o importanță… Citește mai mult »Bamele țin bolile la distanță: Cât de importante sunt
Vitamine pentru păr. Potrivit medicului Alan Bauman, 20% dintre bărbaţi încep să-şi piardă podoaba capilară începând cu vârsta de 20 de ani. Deşi genetica joacă… Citește mai mult »Șapte vitamine și minerale esențiale pentru creșterea și regenerarea părului. Iată în ce alimente se găsesc
Aceste două suplimente luate împreună CRESC riscul de CANCER pulmonar cu aproape 30%. Suplimentele cu vitamine și minerale au devenit o afacere mare. Cu toate… Citește mai mult »Aceste două suplimente luate împreună CRESC riscul de CANCER pulmonar cu aproape 30%
Vitamina vitală pentru femei: Scade riscul unor boli grave și salvează vieți. Lipsa acestei vitamine poate duce la cancer mamar, osteoporoză și alte boli. Deficitul… Citește mai mult »Vitamina vitală pentru femei: Scade riscul unor boli grave
Vitamina esențială pentru creier. O vitamină importantă pentru creier este B12, iar lipsa ei din organism e un factor important de risc pentru tulburările de… Citește mai mult »Vitamina esențială pentru creier. Lipsa ei duce la tulburări grave de memorie
Suplimente care ajută la slăbit. Chiar dacă nu există o pilulă magică să ne ajute să scăpăm de kilogramele în plus, putem apela la diferite… Citește mai mult »Vitamine care te ajută să slăbești. Stimulează metabolismul și accelerează arderea grăsimilor
ATENȚIE! Iată ce băuturi scad eficiența medicamentelor și vitaminelor. Mare grijă la aceste băuturi pe care le consumați când luați anumite medicamente. Medicamentele, mineralele, vitaminele… Citește mai mult »ATENȚIE! Iată ce băuturi scad eficiența medicamentelor
Termenul de vitamină este folosit pentru a descrie un anumit compus organic de care organismul are nevoie, dar experții în sănătate spun că vitaminele și… Citește mai mult »Ce trebuie să știți despre aceste VITAMINE. Un medic a divulgat pericolul ascuns
În contextul în care pandemia exacerbează creșterea globală a afecțiunilor psihice, multe persoane vulnerabile apelează la remedii „naturale” pentru a obține ajutor. Suplimente pentru anxietate:… Citește mai mult »Suplimente pentru anxietate: Leac miraculos sau înșelătorie?
Vitaminele dintr-un fruct, esențiale pentru vasele de sânge. Lipsa de fier, calciu, potasiu, seleniu, vitamina A, vitamina B și vitamina C poate duce la boli… Citește mai mult »Vitaminele dintr-un fruct protejează vasele de sânge. Lipsa lor poate duce la boli degenerative
Efecte adverse vitamine. Suplimentele care cresc riscul de cancer pulmonar. Bărbații care au luat prea multe suplimente cu vitaminele B6 și B12, în special fumătorii,… Citește mai mult »Atenție! Administrarea acestor vitamine te predispune la cancer de plămâni. Pot dubla riscul de boală, dacă le iei pe termen lung
Asocierea dintre coronavirus și coagularea sângelui a provocat o mare îngrijorare în rândul oamenilor de știință, dar anomalia are multe alte cauze cunoscute. S-a demonstrat… Citește mai mult »Deficitul acestor vitamine duc la probleme de coagulare a sângelui
Creierul – bijuteria organismului uman- cum îl supranumește neurochirurgul Vlad Ciurea, pentru a funcționa optim are nevoie de hrană de calitate și de odihnă. Potrivit… Citește mai mult »Prof. Vlad Ciurea: vitaminele care dau energie creierului. Ne feresc de demență și ne păstrează neuronii
Vitamine pentru creier. Tot mai multe persoane sunt diagnosticate ca având deficit de vitamine. În cazul acesteia însă, consecințele sunt dramatice. Apar simptome neurologice care… Citește mai mult »Vitamina esențială pentru celulele creierului. Un nivel prea scăzut poate duce la pierderea memoriei
CAISELE, pline de vitamine și minerale. Ce boli pot preveni. Consumul caiselor poate asigura sănătatea oaselor, dar nu numai. De sezon, gustoase și aromate, caisele reprezintă… Citește mai mult »CAISELE, pline de vitamine și minerale. Iată ce boli previn
Vasi Rădulescu, medic și scriitor, a scris pe pagina sa de socializare un mesaj în care vobește despre apa cu vitamine. Acesta spune că avem… Citește mai mult »Medic român: Aveți nevoie de HRANĂ SĂNĂTOASĂ. Nu de suplimente
Vitamine care combat oboseala cronică. Indiferent de perioada anului, oboseala ne poate perturba serios rutina. Stresul, sistemul imunitar slăbit ori dezechilibrele hormonale favorizează scaderea nivelului… Citește mai mult »Vitamine și minerale de care ai neapărat nevoie dacă ești mereu obosit. Redau energia și vitalitatea
Un studiu Harvard arată cum ne putem prelungi viața cu 10 ani. Care sunt obiceiurile sănătoase și care sunt cele nocive, ce ar trebui să… Citește mai mult »Studiu Harvard: Cum ne putem prelungi viața cu 10 ani
Antonia, considerată una dintre cele mai frumoase femei din țara noastră, și-a luat prin surprindere fanii încă de la prima oră a dimineții. Aceasta a… Citește mai mult »Antonia, pe mâinile medicilor?! Imagini cu ea în perfuzii! „M-am tăiat ..”
Foarte sănătoase, despre mere se spune că țin medicul departe: „Un măr pe zi ține medicul departe”, nu-i așa? Indiferent că sunt roșii, verzi, galbene,… Citește mai mult »Un măr pe zi ține medicul departe. De ce să bem suc de mere
Vitaminele sunt nutrienți de care organismul are nevoie în cantități mici pentru funcționarea, întreținerea și creșterea sa, conform Organizației Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură… Citește mai mult »Semnele care pot indica o lipsă de vitamine în organism: cum să le recunoaștem?
Roșiile se numără printre cele mai populare legume, apreciate de toată lumea. Conțin vitamina C și reprezintă un ingredient de bază în multe bucătării din… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mănânci roșii zilnic? Ce efect are asupra organismului
Roșiile sunt unul dintre cele mai răspândite alimente din dieta mediteraneană, mai ales că sunt incluse în mai multe rețete, de la salată, pâna la… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mănânci roșii în fiecare zi. Conținutul lor de vitamina A este remarcabil
Cireșul nu este orice fruct, ci este considerat un superfruct. Ce înseamnă? Superfructele sunt acele alimente care, datorită proprietăților lor antioxidante și de întinerire, întăresc… Citește mai mult »Beneficiile cireșelor: câte poți mânca pe zi? Ce vitamine au?
Topul celor mai CURATE alimente. Environmental Working Group (EWG) a analizat cele mai recente date pentru a alcătuit un top al alimentelor. Printre cele mai curate… Citește mai mult »Topul celor mai CURATE alimente. Lygia Alexandrescu: Mostrele de avocado și porumb dulce…