Vitamine anti-îmbătrânire. În lupta contra îmbătrânirii, vitaminele au un rol foarte important şi deşi produsele cosmetice pot ajuta, ele doar ascund sau ameliorează efectele trecerii… Citește mai mult »Cele mai puternice vitamine anti-îmbătrânire. Medic: ”Veți observa efectele, indiferent ce vârstă aveți”
Rolul vitaminelor. Studiile arata ca procentul romanilor care sufera de deficit de vitamine esentiale este in continua crestere, fapt pentru care oboseala este resimtita mult… Citește mai mult »Patru vitamine extrem de importante pentru sănătatea întregului organism. Multe persoane au deficit
Complex de vitamine pentru slăbit. Chiar dacă nu există o pilulă magică să ne ajute să scăpăm de kilogramele în plus, putem apela la diferite… Citește mai mult »Vitamine pentru slăbit. Stimulează metabolismul și accelerează arderea grăsimilor
Știi ce vitamine sunt bune pentru memorie? Un nou studiu raportează că pierderile de memorie legate de vârstă pot fi îmbunătățite, cel puțin pe termen… Citește mai mult »Ce vitamine sunt bune pentru memorie și încetinesc declinul cognitiv
Vitamine pentru oase și articulații. Oasele pot deveni mai fragile şi se pot rupe mult mai uşor în absenţa anumitor nutrienţi din corp. Pentru întărirea… Citește mai mult »Cei șapte nutrienți care previn măcinarea oaselor
Știai că există anumite vitamine și minerale care îți îmbunățesc vederea. Vitaminele A, C și E, precum și zincul mineral, conțin antioxidanți care pot ajuta… Citește mai mult »Nu e un mit că morcovii te ajută să vezi mai bine. Vitamine și minerale care îți îmbunătățesc vederea și alimentele în care se găsesc din plin
Lipsa de vitamine poate cauza tot felul de tulburări în organism, inclusiv stări depresive și anxioase. Psihiatrul Drew Ramset, profesor doctor la Universitatea Columbia explică… Citește mai mult »Psihiatru: Lipsa acestor vitamine duce la depresie și anxietate
Amețeli, anemie, cârcei, dureri de cap sau piele uscată? Semn că îți lipsesc aceste vitamine Deficiențele nutriționale sunt un aspect deosebit de important pentru sănătatea… Citește mai mult »Amețeli, anemie, cârcei, dureri de cap sau piele uscată? Semn că îți lipsesc aceste vitamine
Vitamine pentru creier. A avea o dietă echilibrată, bogată în vitamine, este un aspect esențial pentru a ne menține corpul sănătos și echilibrat, iar una… Citește mai mult »Cele mai puternice vitamine pentru activitatea cerebrală. Previn boala Alzheimer
Vitamine împotriva îmbătrânirii. În lupta contra îmbătrânirii, vitaminele au un rol foarte important şi deşi produsele cosmetice pot ajuta, ele doar ascund sau ameliorează efectele… Citește mai mult »Cele mai puternice vitamine împotriva îmbătrânirii. Medic: ”Veți observa efectele, indiferent ce vârstă aveți”
Remedii pentru ficat gras. Stilul de viață și schimbarea alimentație sunt, în prezent, cele mai eficiente opțiuni de tratament pentru boala ficatului gras non-alcoolic. Boala… Citește mai mult »Remedii pentru ficat gras: vitamine care elimină grăsimea și scad inflamația hepatică
Complex de vitamine și minerale pentru oase. Oasele pot deveni mai fragile şi se pot rupe mult mai uşor în absenţa anumitor nutrienţi din corp.… Citește mai mult »Cei 8 nutrienți de care ai nevoie ca să nu ți se macine oasele, în afară de calciu
Milioane de persoane consumă zilnic tablete care stimulează sănătatea – dar este important să ai grijă ce și când iei. În zilele noastre, suntem mai… Citește mai mult »Medicamente sau suplimente pe care nu trebuie să le combinați NICIODATĂ
Când vine vorba de a-ți menține creierul sănătos pe măsură ce îmbătrânești, dieta ta joacă un rol important. Consumul unei varietăți de alimente este esențial… Citește mai mult »Uită de lecitină! Ce vitamine îți mențin, de fapt, creierul în formă și previn pierderile de memorie.Te protejează chiar și de Alzheimer
Circulația deficitară este un fenomen comun care afectează milioane de oameni în fiecare an. Poate varia de la ceva benign, cum ar fi faptul că… Citește mai mult »Vitamina care îmbunătățește circulația sângelui și ajută la prevenirea bolilor arteriale
Toxicitatea vitaminelor: Prea multe suplimente alimentare pot ucide. O fată de 13 ani a murit recent în Tamil Nadu, India, după ce a luat o… Citește mai mult »Toxicitatea vitaminelor: Prea multe suplimente alimentare pot ucide. Simptome de luat în seamă
Unul din cele mai sănătoase alimente. Popeye avea dreptate în legătură cu spanacul: e cel mai sănătos aliment din lume. La fel și alte vegetale… Citește mai mult »Acest aliment ieftin este unul dintre cele mai sănătoase din lume. Un adevărat depozit natural de vitamine şi minerale
Ce simți când ai lipsă de magneziu. Magneziul este esențial pentru sănătatea generală a organismului. Acesta este al doilea cel mai important mineral, fiind implicat… Citește mai mult »Ce simți când ai lipsă de magneziu. Semne de alarmă și surse
Știi care sunt cele mai bune vitamine pentru creier? Studii recente arată că un aport crescut de vitamine și minerale, care susţin sănătatea creierului, poate… Citește mai mult »Cele 5 vitamine și minerale mai bune decât lecitina pentru creier și memorie
Ce se întâmplă în organism dacă luăm zilnic aceste vitamine? Există mai multe modalități de a vă menține creierul sănătos de-a lungul anilor; una dintre… Citește mai mult »Ce se întâmplă în organism dacă luăm zilnic aceste vitamine? Are beneficii uriașe pentru sănătate
Bolile cardiace au rămas principala cauză de deces la nivel global în ultimii 20 de ani, potrivit informațiilor furnizate de Organizația Mondială a Sănătății. Mai… Citește mai mult »5 vitamine, minerale și alți compuși care susțin sănătatea sistemului cardiovascular
Vitamina esențială pentru creier. O vitamină importantă pentru creier este B12, iar lipsa ei din organism e un factor important de risc pentru tulburările de… Citește mai mult »Vitamina în lipsa căreia creierul nu poate funcționa normal. Deficitul afectează grav memoria
Neurologii susţin că prevenţia îmbătrânirii creierului e posibilă. Cum? Oamenii trebuie să se odihnească, să doarmă suficient, să citească şi să comunice. Preşedintele Societăţii de… Citește mai mult »”Putem să prevenim îmbătrânirea creierului!” Un neurolog renumit dă rețeta exactă
Care este băutura populară care „dublează” riscul de cancer intestinal la adulții care o consumă mai mult de două pe zi, potrivit unui studiu realizat… Citește mai mult »Avertisment: băutura populară care „dublează” riscul de cancer intestinal
Într-un efort de a-și îmbunătăți performanța mentală și de a-și păstra sănătatea creierului pe termen lung, mulți oameni se întreabă care sunt cele mai bune… Citește mai mult »Cele mai importante vitamine pentru creier și memorie și sursele alimentare
Vitamina care ne ferește de infecții respiratorii. La primele semne de răceală, multe persoane trec pe suplimentele cu vitamina C. Acest nutrient a ajuns să… Citește mai mult »Vitamina care previne și tratează infecțiile respiratorii. E principalul ”combustibil” al sistemului imunitar
Vitamine pentru ficat gras. Stilul de viață și schimbarea alimentație sunt, în prezent, cele mai eficiente opțiuni de tratament pentru boala ficatului gras non-alcoolic. Boala… Citește mai mult »Steatoză hepatică: aceste vitamine te ajută să elimini grăsimea din ficat mai ușor
După vârsta de 40 de ani, rezervele de vitamine, proteine, hormoni și minerale se reduc considerabil. Acea fază a vieții vine în care ieșirea la… Citește mai mult »Ce vitamine să iei după 40 de ani? De ce sunt recomandate
Vitamine pentru oase și articulații. Oasele pot deveni mai fragile şi se pot rupe mult mai uşor în absenţa anumitor nutrienţi din corp. Pentru întărirea… Citește mai mult »Nu doar de calciu ai nevoie. Iată ce alți nutrienți sunt esențiali pentru oase sănătoase
Vitamine pentru creier. Studii recente arată că un aport crescut de vitamine și minerale, care susţin sănătatea creierului, poate îmbunătăţi diferite aspecte ale funcţiei cognitive… Citește mai mult »Cinci vitamine și minerale esențiale pentru creier și memorie. Mai bune decât lecitina