Vitamina esențială pentru memorie. Tot mai multe persoane sunt diagnosticate ca având deficit de vitamine. În cazul acesteia însă, consecințele sunt dramatice. Apar simptome neurologice… Citește mai mult »Vitamina esențială pentru neuroni. Un nivel prea scăzut poate duce la pierderea memoriei
Legume „bogate” în vitamine și minerale. Organismul are mare nevoie de ele pentru a funcționa. Iată ce trebuie să incluzi în alimentația zilnică. Consumul de… Citește mai mult »Legume „bogate” în vitamine și minerale. Organismul are mare nevoie de ele pentru a funcționa
3 vitamine esențiale în sezonul rece. Toamna și iarna sunt de obicei zile reci, întunecate, ploi abundente și umiditate crescută, factori care accelerează răspândirea virusului. Există… Citește mai mult »Vitamine esențiale în sezonul rece. Te vor proteja pe tot parcursul sezonului
Nutriționistii recomandă includerea acestui fruct în dieta dvs. zilnică – nu numai că scade tensiunea arterială, ci și micșorează burta lăsată. Este vorba de mango,… Citește mai mult »Fructul plin de vitamine care scade tensiunea arterială și topeşte grăsimea abdominală
Vitamine pentru creier. Vitaminele din grupa B sunt de o importanță vitală pentru acest organ – în special B9 și B12. Cele mai importante vitamine… Citește mai mult »Medic: Aceste vitamine sunt importante pentru buna funcționare a creierului
Urda, un produs lactat tradițional românesc, este prețuită pentru valoarea sa nutrițională și gustul unic. Dar te-ai întrebat vreodată cum se produce ea? De ce… Citește mai mult »Cum se produce urda și ce beneficii are pentru sănătate?
Sănătatea organismului uman este determinată direct de cantitatea și calitatea nutrienților pe care îi consumi zilnic. O dietă bogată și echilibrată este primul pas către… Citește mai mult »Cum îți crești instant nivelul de energie? Descoperă terapiile intravenoase cu vitamine si minerale!
Vitamine anti-îmbătrânire. În lupta contra îmbătrânirii, vitaminele au un rol foarte important şi deşi produsele cosmetice pot ajuta, ele doar ascund sau ameliorează efectele trecerii… Citește mai mult »Cele mai puternice vitamine anti-îmbătrânire. Dermatolog: ”Veți observa efectele, indiferent ce vârstă aveți”
Vitamine pentru plămâni. Vitaminele C, D și zinc sunt extrem de importante pentru sistemul imunitar, dar și pentru prevenirea complicațiilor pulmonare. Vitamina C a fost… Citește mai mult »Vitamina care ne protejează de viroze și infecții la plămâni
Vitamine pentru ficat gras. Stilul de viață și schimbarea alimentație sunt, în prezent, cele mai eficiente opțiuni de tratament pentru boala ficatului gras non-alcoolic. Boala… Citește mai mult »Vitamine pentru ficat gras. Protejează celulele hepatice și elimină grăsimile
O dietă sănătoasă este cea alcătuită din alimente bogate în vitamine, minerale și proteine, care ajută la buna dezvoltare și funcționare a organismului. Prin consumul… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă luați vitamine fără să aveți nevoie de ele?
NHS spune că, în mod ideal, toată lumea ar trebui să primească toate vitaminele și mineralele necesare printr-o dietă sănătoasă și echilibrată – dar mulți… Citește mai mult »Medic: Două suplimente pe care ar trebui să le luăm cu toții
Ce pățești dacă mănânci fructe seara. Decizia de a include fructe la culcare este influențată de o varietate de factori, inclusiv de practici tradiționale, preferințe… Citește mai mult »Ce pățești dacă mănânci fructe seara. Efecte nebănuite care apar în corp
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) afirmă că fructele și legumele sunt indispensabile într-un plan alimentar, deoarece compușii lor (vitamine, fibre și minerale) contribuie… Citește mai mult »Consumul excesiv al acestei vitamine ar putea duce la comă sau la deces
5 vitamine pe care trebuie să le luați toamna! În timpul sezonului rece și la schimbarea anotimpurilor, corpul uman se confruntă cu stres și o nevoie… Citește mai mult »5 vitamine pe care trebuie să le luați toamna! Sunt esențiale
Alimentul care crește densitatea osoasă. Potrivit Johns Hopkins Medicine, pe măsură ce îmbătrânești, începi să pierzi mai mult os decât formezi, ceea ce crește riscul… Citește mai mult »Alimentul care previne măcinarea oaselor. Conține potasiu, magneziu, vitamina K și polifenoli și crește densitatea osoasă
Semințele de floarea soarelui sunt foarte sănătoase Conțin acizii grași nesaturați în proporție de peste 90%. În plus, dispun de multe vitamine și minerale esențiale,… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu colesterolul tău dacă mănânci semințe de floarea soarelui? Un medic explică
Ce sunt venele varicoase sau venele varicoase? Venele varicoase sunt vase de sânge anormale, dilatate, cauzate de slăbirea peretelui vasului. Ele pot apărea ca niște… Citește mai mult »Ce vitamină trebuie să iei dacă ai varice
Vitamina pentru creier. Tot mai multe persoane sunt diagnosticate ca având deficit de vitamine. În cazul acesteia însă, consecințele sunt dramatice. Apar simptome neurologice care… Citește mai mult »Vitamina de care au nevoie celulele creierului. Lipsa ei cauzează simptome neurologice ireversibile
Vitamine pentru ficat gras. Stilul de viață și schimbarea alimentație sunt, în prezent, cele mai eficiente opțiuni de tratament pentru boala ficatului gras non-alcoolic. Boala… Citește mai mult »Vitamine pentru ficat gras. Elimină grăsimile hepatice și scad inflamația
Suplimentele care cresc riscul de cancer pulmonar. În căutarea unei vieți sănătoase, mulți oameni recurg la suplimente de vitamine pentru a-și îmbunătăți starea generală de sănătate.… Citește mai mult »Cele două vitamine care duc la cancer pulmonar. Suplimentele administrate pe termen lung dublează riscul
Schimbările hormonale sunt responsabile pentru majoritatea efectelor secundare minunate ale menopauzei, inclusiv un risc crescut de anumite boli și afecțiuni. Când estrogenul scade, riscul de… Citește mai mult »Suplimente și vitamine pe care orice femeie ar trebui să le ia după menopauză
Vitamine pentru imunitate. Vitamina E (tocoferol) este o vitamină liposolubilă, puternic antioxidantă, considerată „vitamina reproducerii“, cu virtuţi magice în păstrarea tinereţii sistemului imunitar și a… Citește mai mult »Vitamina care ”întinerește” sistemul imunitar și distruge celulele canceroase
Vitaminele sunt un grup de substanțe care sunt necesare pentru funcționarea normală a celulelor, pentru creștere și dezvoltare, potrivit Medline Plus, Biblioteca Națională de Medicină… Citește mai mult »Care sunt vitaminele pe care trebuie să le luați în funcție de vârsta dumneavoastră
Vitamina esențială pentru femei. Toate femeile care au împlinit 20 de ani ar trebui să ia zilnic vitamina D ca să-și scadă riscul de cancer… Citește mai mult »Cea mai bună vitamină pentru femei. Medic: ”Le-am prescris tututor pacientelor mele pentru că protejează de cancer mamar și osteoporoză”
Lipsa de vitamine simptome. Vitamina E ne protejează celulele de acţiunea radicalilor liberi, dar şi de boli precum Alzheimer şi cancer. Mai mult, are un… Citește mai mult »Vitamină esențială fără de care organismul nu poate funcționa normal. Atenție la semnele deficitului
Deficienţele nutriţionale cauzate în principal de alimentaţia nesănătoasă pot provoca o serie de carenţe de vitamine şi minerale. De asemenea, la schimbarea anotimpurilor se recomandă… Citește mai mult »Vitamine care fortifică inima şi reduc vâscozitatea sângelui. Remedii simple cu efect anticoagulant
Băutura-vedetă a toamnei este plină de vitamine și antioxidanți, fiind preferată de majoritatea românilor. Acest suc conţine vitaminele A, B1, B2 şi C şi are… Citește mai mult »Băutura-vedetă a toamnei care te ferește de bolile de inimă. Are un gust delicios şi este foarte îndrăgită de români
Vitamine pentru potență. Nivelul optim al tuturor vitaminelor și minerale este esențial pentru un oganism sănătos, deficitul ducând la pertubări în tot organismul, inclusiv la… Citește mai mult »Vitamina care nu trebuie să le lipsească bărbaților. Deficitul duce la impotență
Vitamina cu efect de botox. Un youtuber de aproape 70 de ani are o piele aparent impecabilă, a vorbit într-unul dintre filmulețele pe care le… Citește mai mult »Vitamina cu efect de botox. O femeie de aproape 70 de ani spune că o folosește zilnic și tenul ei arată perfect