NHS spune că, în mod ideal, toată lumea ar trebui să primească toate vitaminele și mineralele necesare printr-o dietă sănătoasă și echilibrată – dar mulți… Citește mai mult »Medic: Două suplimente pe care ar trebui să le luăm cu toții
Ce pățești dacă mănânci fructe seara. Decizia de a include fructe la culcare este influențată de o varietate de factori, inclusiv de practici tradiționale, preferințe… Citește mai mult »Ce pățești dacă mănânci fructe seara. Efecte nebănuite care apar în corp
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) afirmă că fructele și legumele sunt indispensabile într-un plan alimentar, deoarece compușii lor (vitamine, fibre și minerale) contribuie… Citește mai mult »Consumul excesiv al acestei vitamine ar putea duce la comă sau la deces
5 vitamine pe care trebuie să le luați toamna! În timpul sezonului rece și la schimbarea anotimpurilor, corpul uman se confruntă cu stres și o nevoie… Citește mai mult »5 vitamine pe care trebuie să le luați toamna! Sunt esențiale
Alimentul care crește densitatea osoasă. Potrivit Johns Hopkins Medicine, pe măsură ce îmbătrânești, începi să pierzi mai mult os decât formezi, ceea ce crește riscul… Citește mai mult »Alimentul care previne măcinarea oaselor. Conține potasiu, magneziu, vitamina K și polifenoli și crește densitatea osoasă
Semințele de floarea soarelui sunt foarte sănătoase Conțin acizii grași nesaturați în proporție de peste 90%. În plus, dispun de multe vitamine și minerale esențiale,… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu colesterolul tău dacă mănânci semințe de floarea soarelui? Un medic explică
Ce sunt venele varicoase sau venele varicoase? Venele varicoase sunt vase de sânge anormale, dilatate, cauzate de slăbirea peretelui vasului. Ele pot apărea ca niște… Citește mai mult »Ce vitamină trebuie să iei dacă ai varice
Vitamina pentru creier. Tot mai multe persoane sunt diagnosticate ca având deficit de vitamine. În cazul acesteia însă, consecințele sunt dramatice. Apar simptome neurologice care… Citește mai mult »Vitamina de care au nevoie celulele creierului. Lipsa ei cauzează simptome neurologice ireversibile
Vitamine pentru ficat gras. Stilul de viață și schimbarea alimentație sunt, în prezent, cele mai eficiente opțiuni de tratament pentru boala ficatului gras non-alcoolic. Boala… Citește mai mult »Vitamine pentru ficat gras. Elimină grăsimile hepatice și scad inflamația
Suplimentele care cresc riscul de cancer pulmonar. În căutarea unei vieți sănătoase, mulți oameni recurg la suplimente de vitamine pentru a-și îmbunătăți starea generală de sănătate.… Citește mai mult »Cele două vitamine care duc la cancer pulmonar. Suplimentele administrate pe termen lung dublează riscul
Schimbările hormonale sunt responsabile pentru majoritatea efectelor secundare minunate ale menopauzei, inclusiv un risc crescut de anumite boli și afecțiuni. Când estrogenul scade, riscul de… Citește mai mult »Suplimente și vitamine pe care orice femeie ar trebui să le ia după menopauză
Vitamine pentru imunitate. Vitamina E (tocoferol) este o vitamină liposolubilă, puternic antioxidantă, considerată „vitamina reproducerii“, cu virtuţi magice în păstrarea tinereţii sistemului imunitar și a… Citește mai mult »Vitamina care ”întinerește” sistemul imunitar și distruge celulele canceroase
Vitaminele sunt un grup de substanțe care sunt necesare pentru funcționarea normală a celulelor, pentru creștere și dezvoltare, potrivit Medline Plus, Biblioteca Națională de Medicină… Citește mai mult »Care sunt vitaminele pe care trebuie să le luați în funcție de vârsta dumneavoastră
Vitamina esențială pentru femei. Toate femeile care au împlinit 20 de ani ar trebui să ia zilnic vitamina D ca să-și scadă riscul de cancer… Citește mai mult »Cea mai bună vitamină pentru femei. Medic: ”Le-am prescris tututor pacientelor mele pentru că protejează de cancer mamar și osteoporoză”
Lipsa de vitamine simptome. Vitamina E ne protejează celulele de acţiunea radicalilor liberi, dar şi de boli precum Alzheimer şi cancer. Mai mult, are un… Citește mai mult »Vitamină esențială fără de care organismul nu poate funcționa normal. Atenție la semnele deficitului
Deficienţele nutriţionale cauzate în principal de alimentaţia nesănătoasă pot provoca o serie de carenţe de vitamine şi minerale. De asemenea, la schimbarea anotimpurilor se recomandă… Citește mai mult »Vitamine care fortifică inima şi reduc vâscozitatea sângelui. Remedii simple cu efect anticoagulant
Băutura-vedetă a toamnei este plină de vitamine și antioxidanți, fiind preferată de majoritatea românilor. Acest suc conţine vitaminele A, B1, B2 şi C şi are… Citește mai mult »Băutura-vedetă a toamnei care te ferește de bolile de inimă. Are un gust delicios şi este foarte îndrăgită de români
Vitamine pentru potență. Nivelul optim al tuturor vitaminelor și minerale este esențial pentru un oganism sănătos, deficitul ducând la pertubări în tot organismul, inclusiv la… Citește mai mult »Vitamina care nu trebuie să le lipsească bărbaților. Deficitul duce la impotență
Vitamina cu efect de botox. Un youtuber de aproape 70 de ani are o piele aparent impecabilă, a vorbit într-unul dintre filmulețele pe care le… Citește mai mult »Vitamina cu efect de botox. O femeie de aproape 70 de ani spune că o folosește zilnic și tenul ei arată perfect
Vitamine și minerale necesare după 50 de ani. Pe măsură ce înaintați în vârstă este necesar să faceți mici schimbări în alimentație ca să vă… Citește mai mult »Șase vitamine și minerale care să nu-ți lipsească după 50 de ani
Apariția venelor sparte pe picioare, numite și venectazii, poate fi influențată de mai mulți factori, inclusiv de sănătatea vaselor de sânge și de starea generală… Citește mai mult »Șapte vitamine și minerale care să nu-ți lipseacă dacă ai vene sparte pe picioare. Dermatolog: ”Luați periodic …”
Una dintre afecțiunile care afectează cel mai mult sănătatea pacienților vârstnici este durerea la nivelul articulațiilor, situație care apare deoarece, de-a lungul anilor, diferitele articulații… Citește mai mult »Cea mai bună vitamină pentru a scăpa de durerile articulare în mod natural
Vitamine și ierburi de evitat atunci când suferi de hipertensiune arterială. Vitaminele sunt compuși organici utilizați de organism pentru o varietate de procese metabolice. Deși… Citește mai mult »Vitamine și ierburi de evitat atunci când suferi de hipertensiune arterială
Scăparea de efectele îmbătrânirii este o sarcină practic imposibilă, aceasta este o afecțiune la care mai devreme sau mai târziu toate ființele umane ajung să… Citește mai mult »Vitamina care previne îmbătrânirea prematură
Un expert avertizează: Oamenilor le lipsește o vitamină vitală pentru a menține ochii sănătoși La fel ca și alte organe din corpul nostru, ochii pot… Citește mai mult »Un expert avertizează: Oamenilor le lipsește o vitamină vitală pentru a menține ochii sănătoși. Semnele sunt vizibile pe față
Vitamine care îmbunătățesc tenul: Cum îți îngrijești pielea după 40 de ani? A avea o piele fină, fără imperfecțiuni, este o sarcină grea, așa că,… Citește mai mult »Vitamine care îmbunătățesc aspectul pielii: Sunt esențiale după 40 de ani
Vitamina care protejează vasele de sânge și întărește oasele este vitamina K, cu funcţii extrem de importante în organismul uman. Cea mai cunoscută este aceea… Citește mai mult »Vitamina esențială care protejează vasele de sânge și întărește oasele
Vitamina pentru inimă. Cunoscută ca substanță naturală produsă de organism, coenzima Q10 se aseamănă unei vitamine care se regăsește în fiecare celulă a corpului, ajutând … Citește mai mult »Vitamina esențială pentru sănătatea inimii. Specialist: ”Administrarea ei e cel mai eficient mod să prevenim slăbirea miocardului”
Vitamine pentru creier. Neurologul Robert Love a dezvăluit ce suplimente alimentare ia în fiecare dimineață pentru a combate procesul de îmbătrânire. Medicul este specializat în… Citește mai mult »Trei suplimente anti-îmbătrânire recomandate de un neurolog specializat în tratarea Alzheimer
Lipsa acestot 5 VITAMINE ne poate pune în pericol sănătatea! Nu doar apa și aerul sun esențiale pentru viață, ci și vitaminele. Pe lângă faptul… Citește mai mult »Lipsa acestot 5 VITAMINE ne pot pune în pericol sănătatea: Risc mare de depresie