Potrivit rapoartelor realizate de către Departamentul de Agricultură al Statelor Unite ale Americii, berea, una dintre cele mai populare și consumate băuturi din lume, conține… Citește mai mult »Berea – sursă de vitamine și nutrienți esențiali pentru organismul uman
Perele sunt bogate în fibre sunt, de asemenea şi o sursă importantă de potasiu şi, deşi par foarte consistente, conţin puţine calorii (100 g de… Citește mai mult »Perele şi beneficiile lor uimitoare pentru sănătate
În ultimii ani auzim tot timpul vorbindu-se despre importanţa antioxidanţilor şi în fiecare zi aflăm de un nou superaliment despre care se spune că are… Citește mai mult »Antioxidanţii: ce sunt, în ce alimente îi găsim şi la ce ne ajută?
Un fruct gustos şi răcoritor, zmeura nu satisface doar nevoia de dulce, de ceva bun, ci are şi calităţi terapeutice. Există mai multe soiuri de… Citește mai mult »Ţineţi diabetul şi cancerul la distanţă cu zmeură
Problemele de somn sunt foarte răspândite în societatea modernă de astăzi şi pot provoca probleme serioase de sănătate. Însă nu trebuie să apelaţi imediat la… Citește mai mult »Ai probleme cu somnul? Iată ce alimente te-ar putea ajuta
Andreea Ciulac Dacă-l vezi, poți să juri că-i roșie, dar odată ce-l guști îți dau seama că exoticul fruct kaki are un gust care oscilează… Citește mai mult »„Roșiile” false din piețe, un singur leac pentru o mie de boli, mai bune decât merele
Eventualele beneficii şi prejudicii pentru sănătate ale suplimentelor de vitamine fac obiectul unor polemici de mai mult timp. Unii experţi consideră că produsele alimentare din… Citește mai mult »Două suplimente de vitamine reduc cu un sfert speranţa de viaţă
Problema malnutriţiei este subapreciată pe scară largă, în mare parte din cauză că o nutriţie de proastă calitate este frecvent confundată cu lipsa de hrană,… Citește mai mult »UNICEF: Problema malnutriţiei este subapreciată pe scară largă
Oboseala, stresul şi lipsa somnului sunt câteva din cauzele apariţiei cearcănelor. Iată cum poţi scăpa rapid de ele cu ajutorul produselor pe care le poţi… Citește mai mult »Soluţii home-made: cum scapi de cearcăne cu ajutorul ingredientelor din bucătărie
Sfaturile privind alimentaţia transmise de Ministerul Alimentaţiei din Marea Britanie în timpul celui de-al Doilea Război Mondial, ar putea fi valabile şi astăzi şi ar… Citește mai mult »Alimentele ieftine şi hrănitoare, baza unei alimentaţii sănătoase? Iată ce spun specialiştii
În volumul său ‘World Without Cancer ‘, autorul american Edward Griffin descrie adevărul despre o descoperire mai veche, ascunsă cu grijă de marele public, şi… Citește mai mult »Companiile farmaceutice ascund adevărul despre o vitamină care ucide cancerul
Fără B-urile din ouă, lactate, ciuperci şi carne, buzele se crapă, iar unghiile devin sfărâmicioase fără vitamina C. Iată cum te anunţă organismul că îţi… Citește mai mult »Simptomele şi efectele lipsei de vitamine şi minerale
Weekendul acesta Braşovul este gazda celui mai mare eveniment pentru informare şi dezvoltare persoanlă. Dacă vrei să înveţi arta culinară raw vegan, dacă vrei să… Citește mai mult »Cel mai mare festival de dezvoltare personală, din România a ajuns în Braşov
Ochii sunt destul de sensibili şi necesită o îngrijire specială. Alimentaţia echilibrată şi exerciţiile fizice reprezintă unele dintre cele mai eficiente modalităţi prin care vă… Citește mai mult »7 metode simple şi eficiente prin care vă menţineţi ochii sănătoşi
Nu toate vitaminele sunt făcute prin același proces, unele pot conține aditivi și coloranți artificiali foarte dăunători. Dacă vrei să ai siguranța că produsele cumpărate… Citește mai mult »Unele suplimente alimentare pot conține substanțe cancerigene. Iată cum le alegi pe cele sigure
Pentru proprietăţile lor, sunt preţuite încă din antichitate, iar cercetările moderne le-au descoperit beneficii nebănuitie. Ceapa, usturoiul şi prazul ajută la detoxifiere şi acţionează… Citește mai mult »Ceapa şi usturoiul fac minuni pentru imunitate şi previn cancerul. Cât ar trebui să consumi