Laxativ natural, fructul plin de vitamine și fibre. Este al doilea cel mai popular fruct din lume, iar originile nu sunt foarte clare. Pruna are… Citește mai mult »Laxativ natural, fructul plin de vitamine despre care chinezii spun că aduce noroc
Migdalele sunt excelente în oricare anotimp, furnizând organismului o cantitate valoroasă de energie. Trebuie să ştim însă că migdalele reduc senzaţia de foame şi că… Citește mai mult »Migdalele, armă împotriva bolilor de inimă și a diabetului
Obligatoriu, această vitamină nu trebuie să ne lipsească din dietă. Tot mai multe persoane sunt diagnosticate ca având deficit de vitamine. În cazul acesteia însă,… Citește mai mult »Obligatoriu, această vitamină importantă nu trebuie să ne lipsească din dietă. Metabolismul fiecărei celule depinde de ea
Anemia pernicioasă este o afecțiune hematologică care se manifestă prin scăderea globulelor roșii ca urmare a unei cantități insuficiente dintr-o substanţă numită factor intrinsec. Este… Citește mai mult »Anemia pernicioasă: cauze și tratament. Boala care duce la un deficit major al unei importante vitamine
Cercetătorii italieni au descoperit că bărbaţii cărora le lipsesc anumite vitamine din organism riscă să ajungă să aibă probleme în dormitor. Oamenii de ştiinţă susţin… Citește mai mult »Lipsa acestei vitamine îi poate face pe bărbați impotenți
Sărac în calorii, dar bogat în vitamine, dovleacul poate fi consumat crud, fiert, copt, în plăcinte, tarte, shake-uri, salate, supe și mâncăruri. Atât leguma în… Citește mai mult »Dovleacul și beneficiile sale incredibile! Ce se întâmplă în organism când îl consumi
Marea majoritate a femeilor își doresc un păr sănătos, lung, frumos, pe care să-l poată aranja sau coafa în cât mai multe moduri. Este adevărat că… Citește mai mult »Vitamine și minerale esențiale pentru creșterea părului
“Copacul lui Dumnezeu” sau “cel care nu moare niciodată”, Moringa Oleifera este o plantă extrem de prețioasă pentru că putem să folosim de la ea totul,… Citește mai mult »Alimentul desăvârșit. Conține aproape toate vitaminele și mineralele de care are nevoie corpul nostru
Imunitatea copiilor este un subiect fierbinte pentru toți părinții. Ce trebuie să mănânce cei mici pentru a fi cât mai la adăpost de boli. Este… Citește mai mult »Imunitatea copiilor. Alimentele recomandate pentru o sănătate de fier
Senzaţia de oboseală, nervozitatea, greaţa, problemele de digestie, acneea, pofta de dulciuri şi alimente grase sau dificultatea de a pierde în greutate sunt semne că… Citește mai mult »Detoxifierea după sărbători. Rețete de la trei experţi în alimentaţie. Ce să mâncați la cele trei mese principale
Sursă foto: caietulcuretete.ro. Odată cu răcirea vremii, apetitul fiecărei persoane se modifică. Cu cât zilele vor fi mai reci, cu atât vom avea mai multă… Citește mai mult »Ce alimente ne ajută să slăbim iarna. Nutriționist: ”Acest tip de grăsimi încălzesc organismul și nu sunt periculoase pentru siluetă”
Părul tău pentru a fi sănătos mereu are nevoie, asemenea pielii și unghiilor, de anumite vitamine și minerale. Mai ales după ce a fost vopsit… Citește mai mult »Află care sunt vitaminele esențiale pentru sănătatea părului tău
Iarna nu înseamnă numai concediu, sărbători, fericire și timp petrecut alături de cei dragi. Iarna este un anotimp în care copilul tău se poate îmbolnăvi… Citește mai mult »Ce-i dăm copilului să mănânce iarna ca să fie sănătos
Antioxidanții sunt substanțe nutritive – vitamine și minerale – care au rolul de a proteja și repara celulele corpului și de a reduce efectele dăunătoare… Citește mai mult »De unde ne luăm necesarul de antioxidanți. Cele mai bune surse recomandate de nutriționiști
O să rămân de tot fără păr! Ți se pare cunoscut? Dar asta înseamnă, de fapt, că părul cade într-un mod necontrolat și se rărește… Citește mai mult »O să rămân de tot fără păr! Orice aș face nu funcționează! Dar asta ai încercat?
Pe lângă faptul că ne asigură aportul de vitamine și minerale pe timp de iarnă, murăturile au și proprietăți anticancerigene. Mare atenție însă la sare… Citește mai mult »Arma anti-cancer din cămara tuturor românilor
Când elasticitatea pielii începe să se piardă ne putem întrebarea dacă acest proces este reversibil şi ce putem face în acest sens. Pielea se întinde şi… Citește mai mult »Când elasticitatea pielii începe să se piardă! Ce este de făcut, cum recuperăm timpul pierdut
Vara a trecut, afară e mai frig, iar răcelile au început să ne dea tîrcoale. Cum putem scăpa de ele fără să luăm medicamente? Răspunsul… Citește mai mult »Frigul ne dă târcoale, răcelile şi ele. Organismul trebuie ajutat. Tu ştii cum poţi face asta fără medicamente?
Strugurii sunt un aliment miraculos! Analizele biochimice complexe au dovedit că în pulpa bobului de strugure, dar mai ales în coajă și în semințe, se… Citește mai mult »Strugurii, armă anticancer și antiîmbătrânire. Pentru a avea efectele terapeutice scontate, trebuie să îi consumați așa
Imunitatea copiilor este una dintre preocupările principale ale părinților. Mai ales în sezonul rece și la revenirea în colectivitate, când copiii sunt mult mai expuși… Citește mai mult »Avertismentul medicilor: ”Nu crești imunitatea apăsând pe un buton!”. Unele tratamente pentru imunitate pot provoca boli grave
Aceste persoane nu se îmbolnăvesc niciodată, au o sănătate de inviat și parcă nu se îmbolnăvesc niciodată. Evită răcelile cu mare ușurință și trec prin… Citește mai mult »Aceste persoane nu se îmbolnăvesc niciodată. Care este secretul lor?
Vara îşi ia rămas bun de la noi, iar corpul nostru trebuie deja să se pregătească pentru o tranziţie mai uşoară către sezonul rece, pentru… Citește mai mult »Pregătirea organismului pentru sezonul rece. Ține o cură alcalină timp de o săptămână și nu vei mai răci toată iarna!
Datorită bogăţiei de constituenţi, morcovul are proprietăţi multiple. Se foloseşte ca tonic, antianemic (sporind numărul de globule roşii), remineralizant, întăreşte imunitatea, este un important factor… Citește mai mult »Cum e mai bine să mănânci morcovii: cu coajă sau fără?
Orice persoană preocupată de aspectul său va acorda cu prioritate o atenţie deosebită tenului. Ştim desigur cât de rău ne fac fumatul, poluarea, alimentele procesate… Citește mai mult »Exclus să ai o piele frumoasă şi sănătoasă dacă nu faci asta
Cătina albă este considerată în prezent unul dintre cele mai valoroase fructe. Din vremuri foarte îndepărtate, acestea au fost utilizate în medicina populară, mai întâi… Citește mai mult »Fructul-minune din care ne putem lua toate vitaminele
Aveți disfuncții erectile? Iată cum vă puteți ÎMBUNĂTĂȚI viața intimă Peste 1 milion de români au probleme cu disfuncția erectilă. Este o afecțiune serioasă, întrucât… Citește mai mult »Lipsa acestei VITAMINE din organism poate duce la IMPOTENȚĂ. Specialiștii avertizează
Cunoscută ca substanță naturală produsă de organism, coenzima Q10 se aseamănă unei vitamine care se regăsește în fiecare celulă a corpului, ajutând la funcționarea organelor … Citește mai mult »Vitamina care previne bolile de INIMĂ și ține sub control TENSIUNEA ARTERIALĂ
De ce vitamine și minerale are de fapt nevoie organismul Prof. Ihor Huk, Șeful Departamentului de Chirurgie de la o clinică privată din Viena, doctor… Citește mai mult »Doctor în Medicină: ”Multe recomandări sunt deja ÎNVECHITE. Nevoile reale ale ORGANISMULUI acestea sunt…”
Unele legume sunt mai sănătoase atunci când sunt gătite, potrivit site-ului nytimes.com. Vitaminele solubile în apă, precum vitamina C și complexul de B-uri, care conține… Citește mai mult »Cum obținem maximum nutritiv de la alimentul primăverii. Secretul stă în preparare
A avea o dietă echilibrată, bogată în vitamine, este un aspect esențial pentru a ne menține corpul sănătos și echilibrat, iar una dintre vitaminele-cheie pe… Citește mai mult »Din ce alimente ne luăm vitamina care încetinește îmbătrânirea și previne Alzheimerul și bolile cronice