În sezonul rece, organismul nu are aceleași resurse și din acest motiv poate fi vulnerabil în fața răcelilor, gripei și a altor infecții respiratorii. Imunitatea… Citește mai mult »Cât de eficiente sunt vitaminele din comerț pentru imunitate? Advertismentul unui medic despre suplimentele alimentare din farmacii
Vitamine pentru memorie. Se consideră că anumite vitamine și acizi grași încetinesc sau previn pierderea memoriei. Lista de soluții potențiale include vitamine precum vitamina B12,… Citește mai mult »Cele mai bune vitamine pentru memorie
Alimente bune pentru creier. La fel ca și celelalte organe ale corpului, și creierul are nevoie de o alimentație adecvată pentru a funcționa cum trebuie timp… Citește mai mult »Cele mai bune alimente pentru creier. Previn pierderile de memorie și demența
Grăsimile întăresc sistemul imunitar. Grăsimile intră în structura tuturor celulelor și au un rol deosebit de important pentru buna funcționare a sistemului nervos, însă nu… Citește mai mult »Grăsimile întăresc sistemul imunitar și favorizează absorbția vitaminelor. Ce cantitate trebuie să consumăm zilnic
Rolul vitaminelor. Studiile arata ca procentul romanilor care sufera de deficit de vitamine esentiale este in continua crestere, fapt pentru care oboseala este resimtita mult… Citește mai mult »Patru vitamine esențiale pentru sănătatea întregului organism. Multora le lipsesc
Produsul miraculos cu beneficii incredibile pentru sănătate. Sigur îl ai și tu în casă. Cu toate că este unul dintre cele mai ieftine produse, drojdia… Citește mai mult »Produsul miraculos cu beneficii incredibile pentru sănătate. Sigur îl ai și tu în casă
Lipsă vitamine. Deficiențele nutriționale pot apărea din mai multe motive, inclusiv a medicamentelor și a alcoolismului. Aproximativ 40% dintre oameni au deficiență de fier, 15%… Citește mai mult »Un nivel scăzut al acestei vitamine crește riscul de infarct, accident vascular și chiar cancer
Antiinflamator natural. Măcrișul, cu gustul său acrișor, este utilizat ca plantă medicinală sau alimentară încă din Evul Mediu în tratamentul inflamațiilor tractului respirator superior și… Citește mai mult »Antiinflamator natural pentru căile respiratorii. Plin de vitamine și antioxidanți
Un păr frumos și sănătos este un motiv de mândrie pentru orice femeie. Din păcate, nu toate femeile suntem înzestrate cu o podoabă capilară în… Citește mai mult »Un păr frumos și sănătos ca la salon? Aplică aceste remedii naturiste
Creșterea imunității rapid. Medicul Adina Alberts a publicat pe pagina de Facebook despre cum poate fi crescută imunitatea copiilor. ”Foarte mulți dintre dvs m-ați întrebat… Citește mai mult »Schemă de tratament pentru creșterea imunității de la un medic infecționist
Vitamine anti-îmbătrânire. În lupta contra îmbătrânirii, vitaminele au un rol foarte important şi deşi produsele cosmetice pot ajuta, ele doar ascund sau ameliorează efectele trecerii… Citește mai mult »Vitamine anti-îmbătrânire. Dermatolog: ”Veți observa efectele, indiferent ce vârstă aveți”
Vitamine pentru creier. O dietă sănătoasă pentru creier urmărește prevenția evenimentelor vasculare și sănătatea cardiovascular: încetinirea declinului cognitiv, fenomen asociat cu îmbătrânirea și cu sechelele… Citește mai mult »Mai eficiente decât lecitina. Neurologii recomandă aceste vitamine pentru creier
Ceaiul care prelungește viața. Rozmarinul este o planta aromatică, de obicei, folosită ca mirodenie, pentru a da o savoare aparte bucatelor. Studiile au relevat că… Citește mai mult »Ceaiul care prelungește viața și menține creierul în formă
Vitamine pentru creier. A avea o dietă echilibrată, bogată în vitamine, este un aspect esențial pentru a ne menține corpul sănătos și echilibrat, iar una… Citește mai mult »Vitamina care menține creierul tânăr și combate Alzheimerul
Vitamine esentiale organismului, de unde le procurăm. Fara ele, organismul nu poate functiona corespunzator. Cele mai importante vitamine sunt impartite in vitamine solubile in apa… Citește mai mult »Cele mai importante vitamine si dozele zilnice recomandate. Principalele surse alimentare
Anemie simptome. Lipsa de vitamine, chiar dacă în prima fază nu afectează decât în mică măsură organismul, poate anunța, în cazuri extreme, dezvoltarea unei afecțiuni… Citește mai mult »Ce poate ascunde o banală anemie? Medicii spun că e cel mai periculos efect al lipsei de vitamine
Insomnia cauze. O cauza a aparitiei apatiei, a insomniei, a durerilor de cap, a anxietatii, a tulburarilor digestive si a crampelor musculare poate fi deficitul… Citește mai mult »Cauza nebănuită a insomniilor: lipsa acestui nutrient
Vitaminele care fac minuni dacă ai COVID. Previn complicațiile! Vitaminele acestea sunt din ce în ce mai recomandate de către specialiști. În ultima săptămână, cazurile… Citește mai mult »Vitaminele cele mai importante în COVID-19. Previn complicațiile! Recomandarea medicului Virgil Musta
Ana Aslan. Oamenii aflați la vârsta a treia pot fi fericiți, înconjurați de prieteni, cu o viață socială activă. A îmbătrâni nu înseamnă retragerea din… Citește mai mult »Rețeta de prelungire a vieții după metoda Ana Aslan
Lipsă vitamina D. Vitamina D este o substanţă implicată în multe procese din organismul uman. De mai mult timp sunt cunoscute efectele privind metabolismul calciului,… Citește mai mult »Semnele de alarmă care apar când ne lipsește o vitamină extrem de importantă. Este esențială pentru sistemul imunitar
Salata Buddha este simplă, dar atent asamblată, ca să furnizeze toți nutrienții esențiali pentru corp. Este rotunjoară, ca burta lui Buddha. Cum se prepară acest fel… Citește mai mult »Salata Buddha sau bomba de sănătate. Furnizează toți nutrienții esențiali pentru corp
Spirulina beneficii. Spirulina, microalga miraculoasă, cunoscută mai ales pentru capacitatea ei de a întări sistemul imunitar, poate fi folosită cu succes atunci când vrei să… Citește mai mult »E plină de vitamine bune pentru creier și topește grăsimea de pe burtă. Se ia înaintea meselor principale
Vitamina care combate Alzheimerul. Alzheimerul este maladia secolului, care afectează din ce în ce mai mulţi oameni. Pentru a preveni această boală este bine să… Citește mai mult »Lipsa unei vitamine importante poate duce la Alzheimer. În ce alimente se găsește
Vitamina B 12, cunoscută și sub numele de cobalamină, este o vitamină esențială de care corpul are nevoie, dar nu o poate produce. De exemplu,… Citește mai mult »Vitamina care asigură sănătatea oaselor, previne anemia și reduce riscul de accident vascular
Stimulează metabolismul și e plină de vitamine și minerale. Poate fi consumată crudă sau gătită, asemănându-se la gust cu varza și conopida, având o aromă… Citește mai mult »Are zero grăsimi și abundă în antioxidanți. Alimentul ieftin și sănătos care ”programează” organismul să ardă grăsimile
Vitamina care încetinește îmbătrânirea și menține creierul în formă. A avea o dietă echilibrată, bogată în vitamine, este un aspect esențial pentru a ne menține… Citește mai mult »Vitamina care încetinește îmbătrânirea și menține creierul în formă. Iată în ce alimente se găsește din plin
Vitamine importante! Care sunt cele mai grave carențe nutriționale, ce simptome prezintă și ce mâncăm ca să suplinim deficiența acestor vitamine esențiale Deficiențele nutriționale sunt… Citește mai mult »Cârcei, amețeli, anemie, dureri de cap sau piele uscată, semn că îți lipsesc anumite vitamine. Cum reglezi carențele organismului prin alimentație
Leguma miraculoasă pentru sănătate și potrivită tuturor vârstelor, de la bebeluși la vârstnici. Nu ar trebui să lipsească din meniurile noastre zilnice, fiindcă este foarte… Citește mai mult »Leguma ideală în diete, menține tinerețea pielii, acuitatea vizuală, abundă în vitamine, este miraculoasă pentru sănătate
Vitamine pentru creier. Pentru a putea functiona corect, creierul are nevoie de o varietate de vitamine, care lucreaza pentru a imbunatati memoria, starea de spirit… Citește mai mult »Uită de lecitină! Ce vitamine îți mențin, de fapt, creierul în formă și previn pierderile de memorie
Vitamina extrem de importantă pentru creier. O vitamină importantă pentru creier este B12, iar lipsa ei din organism e un factor important de risc pentru… Citește mai mult »Vitamina extrem de importantă pentru creier. Lipsa ei duce la tulburări grave de memorie