Vitamine care dau un impuls organismului. Dispoziție scăzută, oboseală, iritabilitate, lupți să vă treziți dimineața, este posibil să aveți tulburare…
Top 7 alimente care te ajută să păcălești senzația de foame. Legătura strânsă dintre alimentație și starea noastră de spirit…
O vitamină are capacitatea de a proteja împotriva atacului de cord. Asta spune doctorul rus alergolog-imunolog Elena Grech. Ea adaugă…
Toamna și iarna, când zilele devin mai scurte și nopțile mai lungi, multe persoane se simt obosite, iritabile și obosesc…
Vitamine pentru creier. Pe măsură ce îmbătrânim, sănătatea creierului ar trebui să devină o prioritate de top. Dieta joacă un…
În timpul îmbătrânirii, corpul suferă diferite modificări, unele dintre ele provenind din deteriorarea naturală a organismului ca urmare a trecerii…
Vitamine pentru memorie. Studii recente arată că un aport crescut de vitamine și minerale, care susţin sănătatea creierului, poate îmbunătăţi…
Vitamine pentru slăbit și accelerarea metabolismului. „Metabolism” se refera la toate procesele din organism, fie ele de stocare (anabolism) sau…
Am mai spus-o și o vom spune din nou: legumele sunt bune pentru tine. Dar, deși știm cu toții că…
Ai început să iei suplimente? Trebuie reținut că suplimentele pot fi combinate în anumite moduri pentru a obține o absorbție optimă…