Pe măsură ce speranța de viață a crescut, a apărut o întrebare care încă așteaptă un răspuns: care este cheia longevității? Recent, un studiu științific… Citește mai mult »Cheia longevității: un studiu științific a confirmat vitamina care crește speranța de viață
Leguma de sezon cu doar 20 de calorii. Este vorba de sparanghel, o legumă delicată și rafinată, formată dintr-o tijă cărnoasă cu un mugur în… Citește mai mult »Leguma de sezon cu doar 20 de calorii dar are toate mineralele de care avem nevoie zilnic
Vitamina care poate întârzia îmbătrânirea. Spre deosebire de alți nutrienți, vitamina K nu a primit prea multă atenție. O nouă cercetare, arată că această vitamină… Citește mai mult »Vitamina mai puțin cunoscută care poate întârzia îmbătrânirea. Iată care sunt cele mai bune surse
Vânătăile sau hematoamele se formează atunci când vasele mici de sânge de sub piele se sparg, cel mai adesea din cauza unei lovituri sau a… Citește mai mult »Vitamina care lipsește din organism atunci când apar vânătăi pe piele
Alimentul care te ferește de cancerul de colon. Un studiu realizat la TAMU Health Science Center susține ideea că spanacul ar putea inhiba creșterea polipilor… Citește mai mult »Alimentul care te ferește de cancerul de colon
Circulația sângelui este esențială pentru ca organele să funcționeze corect, referindu-se la fluxul de sânge în tot corpul, care transportă nutrienții și oxigenul de la… Citește mai mult »Vitamina puternică care ajută la coagularea sângelui
Vânătăile apar, de obicei, atunci când vasele mici de sânge de sub piele se sparg, adesea din cauza unei lovituri sau a unei căderi care… Citește mai mult »Vitamina de care ai nevoie atunci când te învinețești fără să te lovești
Lipsa ACESTOR legume din dietă crește riscul de boli pulmonare. Un nou studiu sugerează că lipsa suficientă a legumelor în dietă ar putea să crească… Citește mai mult »Lipsa ACESTOR legume din dietă crește riscul de boli pulmonare
Rolul vitaminelor. Studiile arata ca procentul romanilor care sufera de deficit de vitamine esentiale este in continua crestere, fapt pentru care oboseala este resimtita mult… Citește mai mult »Patru vitamine extrem de importante pentru sănătatea întregului organism. Multe persoane au deficit
Vitamina K ajută la prevenirea unei boli cronice. În urma unor cercetări, oamenii de știință au demonstrat rolul protector pe care îl are vitamina K… Citește mai mult »Vitamina K: Cum poate ajuta la prevenirea unei boli cronice
Moduri de a îmbunătăți densitatea osoasă. Fundația corpului nostru este formată din oase. Drept urmare, îngrijirea și promovarea acesteia este acum responsabilitatea noastră. Odată cu… Citește mai mult »Spune NU osteoporozei! 6 moduri de a îmbunătăți densitatea osoasă după menopauză
Alimente care scad tensiunea arterială. Datorită rețelei complicate de organe și sisteme interconectate, coropul uman necesită o abordare holistică pentru a menține bunăstarea generală. Specialiștii… Citește mai mult »Alimente care scad tensiunea arterială. Ce ar trebui hipertensivii să adauge în dieta lor
În premieră, după 15 ani de cercetări, oamenii de ştiinţă au descoperit modul în care o vitamină esenţială organismului protejează împotriva diabetului. Astfel, experţii sugerează… Citește mai mult »STUDIU. O vitamină-cheie ajută la protejarea împotriva diabetului
Vitamine comune care cresc tensiunea arterială. Există câteva medicamente și suplimente care îmbunătățesc sănătatea generală, dar pot să nu fie bune pentru inimă. Hipertensiunea arterială… Citește mai mult »Ai grijă! Aceste vitamine comune cresc tensiunea arterială. Evită riscul unui atac de cord
Nu doar de calciu ai nevoie pentru oase puternice. O vitamină mai puțin populară poate proteja oasele. Un aport mai mare de vitamina K1 este… Citește mai mult »Vitamina mai puțin cunoscută care previne fragilizarea și ruperea oaselor
Vitamina care protejează vasele de sânge și întărește oasele este vitamina K, cu funcţii extrem de importante în organismul uman. Cea mai cunoscută este aceea… Citește mai mult »Vitamina mai puțin cunoscută care protejează vasele de sânge și întărește oasele
Deficiențele de vitamine pot cauza probleme de sănătate pe termen lung, dar sunt adesea ușor de evitat cu o dietă sănătoasă. Mulți dintre noi sunt… Citește mai mult »Deficitul acestei vitamine provoacă sângerare excesivă și chiar riscul de fracturare a oaselor
Asocierea dintre coronavirus și coagularea sângelui a provocat o mare îngrijorare în rândul oamenilor de știință, dar anomalia are multe alte cauze cunoscute. S-a demonstrat… Citește mai mult »Deficitul acestor vitamine duc la probleme de coagulare a sângelui
Asocierea dintre coronavirus și coagularea sângelui a provocat o mare îngrijorare în rândul oamenilor de știință, dar anomalia are multe alte cauze cunoscute. S-a demonstrat… Citește mai mult »Deficitul acestor vitamine duc la probleme de coagulare a sângelui
VARICELE cauzează rareori probleme de la sine, dar pot prefigura alte boli circulatorii grave. Există dovezi că două deficiențe de vitamine ar putea crește șansele… Citește mai mult »Deficitul acestor vitamine duc la apariția varicelor și la riscul de coagulare a sângelui
Vitamina K îmbunătățește coagularea sângelui și sănătatea oaselor. 5 modalități de a-l încorpora în dietă. Vitamina K este un nutrient solubil în grăsimi care este… Citește mai mult »Vitamina K îmbunătățește coagularea sângelui și sănătatea oaselor. 5 modalități de a-l încorpora în dietă
DEMENTA este o umbrela de afectiuni neurodegenerative. În fiecare an, mii de oameni sunt diagnosticați cu o formă a bolii și se confruntă cu perspectiva… Citește mai mult »Studiu: Această vitamină poate preveni declinul cognitiv la pacienții cu demență
DEMENTA este leziunea care rezulta din acumularea de proteine toxice in creier. Încă se depun eforturi pentru a identifica cauzele acesteia, în special pentru a… Citește mai mult »Un studiu arată că această vitamină protejează creierul împotriva „deteriorării cognitive”
Garnitura ideală. În loc să te balonezi combinând proteinele cu carbohidrații, adică friptura cu cartofii, te poți bucura de ele separat, ambele însoțite de o porție… Citește mai mult »Alimentul care să însoțească orice fel de mâncare. Previne balonarea și constipația și are un efect uimitor asupra creierului
Majoritatea persoanelor consideră că oxigenul este cea mai importantă substanță pentru sănătatea și supraviețuirea organismului. Cu toate acestea, nu este substanța principală. O substanță foarte… Citește mai mult »Substanța mai importantă decât oxigenul. Fără aceasta, inima se oprește imediat. Ce trebuie să consumi pentru a evita un deficit?
Ficatul are aproximativ 500 de funcții diferite, inclusiv neutralizarea toxinelor, combaterea infecțiilor și fabricarea proteinelor și a hormonilor. Are chiar și capacitatea de a se… Citește mai mult »Această băutură vă va curăța ficatul gras și vă va reseta metabolismul! Veți începe să pierdeți imediat din greutate!
Vânătăi pe corp, apărute din senin? Vânătăile apar atunci când sângele este prins sub piele, de obicei în urma unei lovituri care deteriorează vasele de… Citește mai mult »Îți apar vânătăi din senin? Poți avea lipsă de vitamine, tulburări de coagulare a sângelui sau boli de ficat
Este posibil ca vitamina K să nu fie la fel de populară și bine cunoscută ca alte vitamine și, dacă este cunoscută, este pentru rolul… Citește mai mult »Ce este vitamina K și de ce organismul are nevoie ea? De ce boli ne protejează?
Depre vitamina D și alte vitamine. Dr. Elena Păcuraru, Medic Primar Medicină Internă, a readus în atenție o vitamină extrem de utilă care se asociază… Citește mai mult »Vitamina despre care puțini știu. Se asociază perfect cu vitamina D și îi potențează efectul
Știați că vitamina K vă poate ajuta să aveți oase puternice? Vitamina K contribuie foarte mult la întărirea oaselor și a mușchilor și este timpul… Citește mai mult »Știați că vitamina K vă poate ajuta să aveți oase puternice: 5 alimente bogate în vitamina K pe care trebuie să le consumați