Vitamina D este esențială pentru sănătate, cercetările sugerează că aproximativ 25% dintre oameni au carențe de vitamina D. Acest lucru s-ar putea datora faptului că există puține surse alimentare de vitamina D și mulți nu văd soarele în timpul iernii.
Valoarea zilnică recomandată (DV) a vitaminei D pentru un adult este de 20 mcg (800 UI sau unități internaționale)
Mit dezmințit: suplimentele de vitamina D nu previn ACEASTĂ boală! Suplimentele zilnice de vitamina D nu par să prevină dezvoltarea diabetului de tip 2 la… Citește mai mult »Mit dezmințit: suplimentele de vitamina D nu previn ACEASTĂ boală!
Mihaela Bilic susține că Vitamina D nu poate fi folosită eficient de corp dacă avem deficiență de magneziu. „Degeaba luăm suplimente, riscăm ca vitamina D… Citește mai mult »Mihaela Bilic avertizează: „Stresul cronic și somnul insuficient cresc nevoile de magneziu”
Vitamina D este una dintre vitaminele esențiale pentru funcționarea normală a organismului. Aceasta este necesară pentru fixarea calciului în oase, dar și pentru stimularea sistemului… Citește mai mult »Vitamina D, inutilă pentru organism dacă nu ai acest mineral. Nu poate funcționa fără el
Nutriționista Mihaela Bilic atrage un semnal de alarmă privind supliemetele de vitamina D. Aceasta afirmă că este extrem de important ca persoanele care iau suplimente… Citește mai mult »Mihaela Bilic adevărul despre aceste suplimente larg consumate: „Degeaba le luăm!”
Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă în ceea ce privește suplimentele de magneziu și vitamina D. Iată ce au scos la iveală studiile recente!… Citește mai mult »Atenție suplimentele de magneziu și vitamina D. Mihaela Bilic: „Merită să tragem un semnal de alarmă!”
Vitamina D nu funcționează fără acest mineral! Nutriționist: Degeaba luăm suplimente, riscăm ca… Menținerea stării de sănătate se poate face cu ajutorul unui duo perfect:… Citește mai mult »Vitamina D nu funcționează fără acest mineral! Nutriționist: Degeaba luăm suplimente, riscăm să…
Trei tratamente minune: Vitamina D, Omega-3, exercițiile fizice pot reduce riscul de CANCER cu 61%. Studiile au arătat că vitamina D inhibă creșterea celulelor canceroase.… Citește mai mult »Trei tratamente minune: Vitamina D, Omega-3 și exercițiile fizice pot reduce riscul de CANCER cu 61%
Lipsa vitaminei D, numită și ”vitamina soarelui” este destul de frecventă. Riscurile la care suntem expuși din cauza lipsei acestei substanțe nutritive din corp sunt… Citește mai mult »Lipsa acestei vitamine provoacă spasmofilie și cârcei. Oasele și articulațiile se macină din cauza deficitului sever
Produsele lactate sunt esențiale pentru a avea un sistem osos puternic și pentru a menține funcționarea normală a metabolismului. Totuși, nu toate tipurile de lapte… Citește mai mult »Motivul uimitor pentru care nu este sănătos să consumi lactate degresate! Renunță la acest obicei
Majoritatea românilor se confruntă cu deficența de vitamina D, iar schimbarea anotimpurilor ne afectează și mai tare. Din acest motiv, Dr. Monica Pop ne recomandă… Citește mai mult »Monica Pop: „Tratament pentru creşterea imunităţii” Nu o să vă mai îmbolnăviți deloc! Factorii care duc la scăderea imunității sunt …
80% din populația investigată suferă de acest deficit. Dr. Valentina Boantă spune că potrivit statisticii pe care a realizat-o în ultima vreme mulți români suferă… Citește mai mult »Foarte mulți români suferă de acest deficit. Medic: O să ajungem și noi ca nordicii și o să luăm zilnic acest supliment
Vitaminele D reprezintă un grup de vitamine de tip secosteroide liposolubile a căror rol principal este creșterea absorbției intestinale a calciului, magneziului și a ionului… Citește mai mult »Adevărul despre vitamina D. Studiile au confirmat ce efect are asupra organismului
ARTRITA este o afecțiune dureroasă, sinonimă cu niveluri crescute de inflamație în organism. Puteți ajuta la ameliorarea acestei acumulari și la reducerea simptomelor dureroase luând… Citește mai mult »Cele două super suplimente care pot reduce durerea de artrită
Turmeric și Vitamina D: Cele două super suplimente care pot reduce durerile articulare. Artrita este o afecțiune dureroasă, sinonimă cu niveluri crescute de inflamație în… Citește mai mult »Turmeric și Vitamina D: Cele două super suplimente care pot reduce durerile articulare
VITAMINA D ajută la reglarea cantității de calciu și fosfat din organism, ambele necesare pentru a menține oasele, dinții și mușchii sănătoși. Deși este foarte… Citește mai mult »Luați prea multe suplimente de vitamina D? Poate apărea ataxia – care sunt semnele?
Risc de infarct și demență. Un studiu recent al revistei ,,Heart” făcut pe 23.000 de persoane, a demonstrat că cei care apelează la suplimente de… Citește mai mult »Atenție! Acest supliment poate duce la infarct și la demență. Mulți îl iau fără recomandarea unui medic
Cancerul este o afecțiune gravă, cu un tratament foarte complex, în funcție de forma dezvoltată. Boala poate fi declanșată de factori genetici, însă, de multe… Citește mai mult »Vitamina care reduce riscul de a dezvolta cancer. Medicii o recomandă întotdeauna
Vitamina D este extrem de importantă pentru menținerea sănătății întregului organism și este produsă de corp atunci când ne expunem la soare. Vitamina D se… Citește mai mult »Care e doza optimă zilnică de vitamina D și cât trebuie să stăm la soare ca să o obținem
Doctorul Costel Atanasiu este cercetător virusolog în Statele Unite, iar într-una dintre postările sale pe rețelele de socializare acesta lansează un avertisment și anume că… Citește mai mult »Mitul suplimentelor. Cercetător român: „Cel puţin 90% sunt apă de ploaie”
Studiu. Există o legătură clară între deficiența de vitamina D și mortalitatea și severitatea COVID-19. Rezultatele unui studiu au arătat că cei cu deficit de… Citește mai mult »Studiu. Există o legătură clară între deficiența de vitamina D și mortalitatea și severitatea COVID-19
VACCINUL s-a dovedit un succes enorm în a opri valul de infecții cu COVID-19, iar cercetătorii speră că va reuși să pună capăt pandemiei. Dar,… Citește mai mult »Omicron: deficiența de vitamine care ar putea crește riscul de „boală severă” de 14 ori
Lipsa de magneziu. Magneziul este un mineral foarte important, unul dintre cele mai importante minerale din corpul uman. Jumătate din cantitatea de magneziu a organismului… Citește mai mult »Semne de alarmă că ai lipsă de magneziu. Trebuie să iei foarte în serios acest deficit
Calciu crescut. Sunt foarte multe situatii in care calciul este crescut in sange si din acest motiv doar evaluarile medicale pot pune un diagnostic cert.… Citește mai mult »Nivelul crescut de calciu în organism poate fi semn de cancer. Simptome alarmante
Deficiența de VITAMINA D poate fi mai frecventă în lunile de iarnă, deoarece oamenii pot avea mai puțin acces la „vitamina soarelui” – numită așa… Citește mai mult »Deficiența de vitamina D: semnul „obișnuit” că ai nevoie de mai multă vitamina soarelui în această iarnă
Vitamine pentru inimă. Banala vitamina D trebuie luată din anumite alimente sau din pastile, nu doar din expunerea la razele soarelui. Pe lângă faptul că… Citește mai mult »Vitamina care ne protejează de boli de inimă și de cancer și ajută la slăbit. Atenție! Multora le lipsește
În lunile de iarnă, cadrele medicale sfătuiesc toți adulții să ia zilnic un supliment de vitamina D, deoarece „soarele nu este suficient de puternic pentru… Citește mai mult »Deficitul de vitamina D: Două senzații vă avertizează asupra nivelurilor extrem de scăzute de vitamina D
Cauze dureri de spate și de articulații. Durerile puternice de spate și de articulații pot fi cauzate de o simplă deficienţă a unei singure vitamine,… Citește mai mult »Cauza nebănuită a durerilor puternice de spate și de articulații. Lipsa acestor vitamine produce inflamație
Osteoporoza este o afecțiune destul de des întâlnită la femeile care au trecut de prima tinerețe, cele care au ajuns deja la menopauză. Afecțiunea duce… Citește mai mult »Vitamine și minerale esențiale pentru oase și articulații. Previn osteoporoza și fracturile
Vitamine pentru potență. Nivelul optim al tuturor vitaminelor și minerale este esențial pentru un oganism sănătos, deficitul ducând la pertubări în tot organismul, inclusiv la… Citește mai mult »Studiu. Lipsa acestei vitamine îi poate face pe bărbați impotenți
Lipsa de vitamine simptome. Carența de vitamina D este o problemă globală, cu care se confruntă peste 80% din populație, conform datelor statistice. În plus,… Citește mai mult »Nivelul scăzut al acestei vitamine este direct responsabil pentru mai mult de 200 de boli