vitamina d

Vitamina D este esențială pentru sănătate, cercetările sugerează că aproximativ 25% dintre oameni au carențe de vitamina D. Acest lucru s-ar putea datora faptului că există puține surse alimentare de vitamina D și mulți nu văd soarele în timpul iernii.

Valoarea zilnică recomandată (DV) a vitaminei D pentru un adult este de 20 mcg (800 UI sau unități internaționale)

Statul la soare poate preveni una dintre cele mai frecvente boli reumatice

de Virgil Munteanu
5 februarie 20135 februarie 2013

Studiul lor publicat în revista Analele Bolilor Reumatice a inclus mai mult de 200.000 de femei. Conform rezultatelor, motivul pentru care lumina soarelui previne apariţia… Citește mai mult »Statul la soare poate preveni una dintre cele mai frecvente boli reumatice

« Anterioară
1
…
8
9
10