Tirtăcuța amară sau castravetele amar este o legumă cu coajă verde, cu carne albă până la translucidă și un gust care se potrivește numelui său.… Citește mai mult »Considerată și „insulina vegetală”, această legumă scade glicemia și colesterolul. Stația de Cercetare din Buzău va scoate în curând la vânzare
Deficitul de vitamina C. Obținerea cantității potrivite de vitamine și minerale este crucială pentru a susține modul în care funcționează corpul tău, fiind importante de… Citește mai mult »Vitamina C: ce boli ascunde deficitul acestui antioxidant de excepție
Pătrunjelul este o plantă cu flori originară din Marea Mediterană. Cele mai comune două tipuri sunt frunzele crete franceze și frunzele plate italiene. De-a lungul… Citește mai mult »Planta aromatică cu un conținut mai mare de vitamina C decât lămâia. Medic: Blochează “ruginirea”, adică îmbătrânirea și îmbolnăvirea organismului
Rolul vitaminelor. Studiile arata ca procentul romanilor care sufera de deficit de vitamine esentiale este in continua crestere, fapt pentru care oboseala este resimtita mult… Citește mai mult »Patru vitamine extrem de importante pentru sănătatea întregului organism. Multe persoane au deficit
Vitamina C. Pe langa faptul ca patrunjelul contine mai multa vitamina C decat portocala, el tine sub control tensiunea, fiind un bun stabilizator natural. Odata ajunsa… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Nu există în alt aliment mai multă vitamina C, fibre și minerale, decât în acesta. Greșeala noastră e că nu îl mâncăm, ci îl punem în ciorbă”
Talasemie este boala cauzată de absența sau deteriorarea genelor care produc hemoglobină, o proteină responsabilă pentru transportul oxigenului în sânge. Pe 8 mai, în fiecare… Citește mai mult »Talasemie: boala care necesită transfuzii de sânge toată viaţa. Alimente cu nutrienți esențiali
Folosirea în scop medicinal a acestei vitamine datează încă din secolul 18. Medicii spun că, dacă ne asigurăm un aport zilnic optim de vitamina C,… Citește mai mult »Semne clare ale deficitului de vitamina C, care poate vindeca peste 30 de boli grave. Semnale de alarmă pe care le transmite corpul
Vitamina C are multe beneficii pentru sănătate. De exemplu, ajută la întărirea sistemului nostru imunitar și poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Se găsește în… Citește mai mult »Vitamina care ne ferește de pneumonii. Este principalul combustibil al sistemului imunitar. Reduce inclusiv riscul de boli cronice, scade hipertensiunea arterială și te ferește de demență
Câte fructe ar trebuie să consume adulții pe zi? Mulți au temeri legate de consumul fructelor. Ei spun că sunt pline de zahăr, lucru nesănătos… Citește mai mult »Câte fructe ar trebuie să consume adulții pe zi? Expert: Oamenii se tem…
Pietrele la rinichi pot avea multiple cauze. Adesea, acestea sunt asociate cu acumularea sărurilor minerale care, în mod normal, sunt dizolvate în urină. Acestea pot… Citește mai mult »Vitamina care poate provoca pietre la rinichi. Atenție la cantități!
Îți sângerează gingiile? Cu siguranță și-au sângerat și ție gingiile. Acest lucru nu trebuie să te îngrijoreze, dar poate fi semnul unei probleme de sănătate.… Citește mai mult »Îți sângerează gingiile? Poate fi semnul unei probleme de sănătate
Vitamina C este un nutrient esențial care trebuie consumat în mod regulat pentru a preveni deficiența. Deși deficiența este relativ rară în țările dezvoltate din… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ATENȚIE la aceste semne! Indică o carență de vitamina C
Vitamina C este un nutrient esențial care trebuie consumat în mod regulat pentru a preveni carențele. Cei mai frecvenți factori de risc pentru deficiența de… Citește mai mult »Dr. Bilic: 10 semne care arată o lipsă de vitamina C
Dr. Faur: Vaccin natural. După o pandemie grea, cu multe restricții și izolări la domiciliu, în plin sezon al virozelor, specialiştii atrag atenția asupra vaccinării… Citește mai mult »Dr. Faur: Vaccinul natural care „ucide” gripa. La primele semen ale bolii, încercați să…
Dr. Cezar, rețetă pentru IMUNITATE puternică: Medicul Cezar Amititeloaie este un cardiolog atipic, pasionat de nutriție, sport și psihologie. Este extrem de popular pe rețelele… Citește mai mult »Dr. Cezar, rețetă pentru IMUNITATE puternică: Eu n-am avut gripă de 7-8 ani!
Dr. Mihaela Bilic recomandă un singur supliment, în această perioadă, pentru întărirea imunității. Este voba de vitamina C, adică cel puternic antioxidant. Chiar dacă se… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Singurul supliment pe care îl recomand. Este cel mai puternic antioxidant
Vitamina C și zinc au roluri importante în nutriție, imunitate și menținerea sănătății întregului organism. Aportul ambilor nutrienți este adesea insuficient, pentru majoritatea dintre noi.… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă iei doze mari de vitamina C în combinație cu zinc
Excesul de vitamina C poate fi periculos pentru sănătate, deși vitamina C este esențială pentru funcționarea normală a organismului. Vitamina C ajută la formarea colagenului,… Citește mai mult »Un medic atenționează: Nu exagerați cu vitamina C! Imunitatea în exces este nefolositoare şi chiar periculoasă
Tu știi care sunt cele mai bune surse de VITAMINA C pentru sănătatea COPIILOR tăi? Surprinzător, portocala nu este pe locul I… Iată care este… Citește mai mult »Tu știi care sunt cele mai bune surse de VITAMINA C pentru sănătatea COPIILOR tăi? Surprinzător, portocala nu este pe locul 1
Mâini și picioare reci tot timpul? Ei bine, soluția e una simplă și la îndemâna oricui. Tot ce trebuie să faci e să mănânci în… Citește mai mult »Nutriționist: Aveți mâinile și picioarele reci tot timpul? Mâncați zilnic acest fruct care îmbunătățește circulația! Previne și accidentul vascular cerebral
Un stil de viață sănătos oferă multe beneficii, inclusiv ajutor pentru prevenirea bolilor de inimă, a diabetului de tip 2, a obezității și a altor… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Tot ce încălzește și activează corpul, ne ferește și de boli
Bea zeamă de varză timp de 7 zile și corpul tău îți va mulțumi! Câte beneficii are consumul de zeamă de varză. Substanțe ce ne… Citește mai mult »Bea zeamă de varză timp de 7 zile și corpul tău îți va mulțumi! Iată câte beneficii are consumul de zeamă de varză
Sezonul de toamnă iarnă este renumit în rândul gospodinelor pentru murăturile puse în cămara pentru a fi servite ca și garnitură la sărbători. Însă până… Citește mai mult »Dieta sezonului de toamnă: dieta cu murături! Scapă de 5 kilograme în doar 6 zile
Aliment minune. Există o legumă ale cărei proprietăți miraculoase pentru sănătate. Potrivit specialiștilor, un kilogram de pătrunjel este echivalentul a patru kilograme de citrice din… Citește mai mult »Aliment minune. Mihaela Bilic: Greșeala noastră e că nu-l mâncăm. Conține mai multă vitamina C decât sucul de lâmâie
Anemia feriprivă, sau anemia cauzată de un deficit de fier, este o formă foarte comună de anemie. Această afecțiune determină un nivel scăzut al globulelor… Citește mai mult »Anemia feriprivă împiedică oxigenarea organelor. Această vitamină e soluția pentru absorbția eficientă a fierului!
Vitamine pentru imunitate. Potrivit doamnei dr. Elena Păcuraru, Medic Primar Medicină Internă. e foarte important ca, în această perioadă, să avem un nivel optim de… Citește mai mult »Vitamina esențială în lupta cu virozele! Trebuie să fim foarte atenți să nu ne lipsească
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă consumul a cinci porții de fructe pe zi, aceste alimente fiind bogate în antioxidanți, minerale și vitamine care au… Citește mai mult »Fructul care ajută la îmbunătățirea sănătății intestinale. E aur pentru sănătate
Știrea că Simona Halep a fost prinsă dopată a cutremurat lumea sportului și a creat un val de reacții din partea oamenilor din jurul ei.… Citește mai mult »Reacția lui Toni Iuruc, dupa ce Halep a fost acuzata de dopaj: „Vă spun eu adevărul”
Beneficiile vitaminei C. Cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, vitamina C este un nutrient esențial pentru sănătatea generală a organismului. În lipsa acesteia se… Citește mai mult »Alimentul cu cea mai mare cantitate de vitamina C. Îmbunătățește circulația și digestia și te ferește de virusuri
Știi cum să recunoști lipsa de vitamina C? Atunci când organismul nu primește un aport optim de nutrienți apar o multitudine de simptome și manifestări,… Citește mai mult »Lipsa de vitamina C: simptomul mai puțin cunoscut care anunță deficitul