Atunci când sunt consumate alimente bogate în zahăr, organismul le transformă în glucoză, care circulă prin sânge pentru a ajunge…
O vitamină are capacitatea de a proteja împotriva atacului de cord. Asta spune doctorul rus alergolog-imunolog Elena Grech. Ea adaugă…
O persoană care nu consumă vitamine în mod regulat este expusă riscului ca organismul, în timp, să înceapă să reacționeze…
Deficiențe nutriționale „responsabile” pentru depresie, oboseală, anxietate. Deși noua generație are înclinația spre mâncare rafinată, ambalată, sau de tip junk…
Combustibil pentru creier. Piridoxina, sau vitamina B6, este un micronutrient care are mai multe funcții în organism, deoarece acționează în diverse…
Tulburările de anxietate sunt cea mai frecventă formă de boală mintală, afectând doar 18% din populația americană. Se dezvoltă ca…