Cel mai bun exercițiu pentru a trăi o viață lungă și sănătoasă. Dr. Nick Pappas, un chirurg din zona New Orleans, împărtășește exercițiul despre care… Citește mai mult »Acesta este cel mai bun exercițiu pe care îl poți face pentru a trăi mai mult
Silvio Garattini, oncolog și fondator al Institutului „Mario Negri” din Milano, subliniază importanța activității fizice și a mersului pe jos în menținerea sănătății. La 96… Citește mai mult »Celebrul medic oncolog Silvio Garattini, în vârstă de 96 de ani, sfaturi prețioase pentru o viață sănătoasă
Poți scăpa de afecțiuni grave de sănătate printr-o viață socială activă. Apropierea de prieteni și de familie în jurul vârstei de 40 de ani reduce… Citește mai mult »Poți scăpa de afecțiuni grave de sănătate printr-o viață socială activă
Obiceiuri MICI, pentru o viața mai bună. O zicală foarte puternică spune „Succesul este produsul obiceiurilor zilnice care au nevoie de o schimbare drastică pentru… Citește mai mult »Obiceiuri MICI, pentru o viața mai bună. Vei observa schimbări REALE în carieră, relații, sănătatea fizică și mentală
Cum îți poți îmbunătăți viața intimă: Iată câteva obiceiuri simple și eficiente care te vor ajuta să ai o viață intimă sănătoasă chiar și la… Citește mai mult »Cum îți poți îmbunătăți viața intimă: Iată câteva obiceiuri simple și eficiente
Lasă SOLNIȚA jos! Poți trăi mai mult dacă NU consumi sare. Adăugarea de sare în plus în mâncare ar putea să vă reducă speranța de… Citește mai mult »Lasă SOLNIȚA jos! Poți trăi mai mult dacă NU consumi sare
Vasi Rădulescu, medic și scriitor, a scris pe pagina sa de socializare o listă cu 12 sfaturi pentru o viață sănătoasă. „1. Să mănânci echilibrat.… Citește mai mult »12 sfaturi pentru o viață sănătoasă. Medic: Sedentarismul ucide!
Obiceiurile proaste ne distrug calitatea vieții. Mulți dintre noi ignorăm micile abateri de la regulile simple și ne distrugem sănătatea. Pentru a avea o viață… Citește mai mult »Obiceiurile proaste ne distrug. Lucruri pe care sa le schimbi urgent în stilul tau de viață
Leontina Pop luptă împotriva cancerului de col uterin, alăturându-se cauzei şi susţinând screeningul pentru această boală nemiloasă: cancerul de col uterin. Cunoscuta şi îndrăgita solistă de… Citește mai mult »Leontina Pop luptă împotriva cancerului de col uterin
Un studiu Harvard arată cum ne putem prelungi viața cu 10 ani. Care sunt obiceiurile sănătoase și care sunt cele nocive, ce ar trebui să… Citește mai mult »Studiu Harvard: Cum ne putem prelungi viața cu 10 ani
Vlad Ciurea, recomandări pentru o viață sănătoasă. „Cel mai bun prieten al omului, mai ales al creierului, este zâmbetul. Modifici psihicul tău şi îi relaxezi… Citește mai mult »Vlad Ciurea, recomandări pentru o viață sănătoasă. „Cel mai bun prieten al omului, mai ales al creierului, este zâmbetul. Modifici psihicul tău şi îi relaxezi pe cei din jur”
Un cunoscut medic suedez a dezvăluit cele 10 reguli de aur pentru o viață sănătoasă și lungă. Dr Bertil Marklund este celebru medic suedez și profesor… Citește mai mult »Un cunoscut medic suedez a dezvăluit cele 10 reguli de aur pentru o viață sănătoasă și lungă
Secretul unei vieți sănătoase. Medic suedez, 10 reguli pentru o viață lungă Lagom, care înseamnă „nu prea mult și nici prea puțin”, este cea mai… Citește mai mult »Secretul unei vieți sănătoase. Medic suedez, 10 reguli pentru o viață lungă
Auzim frecvent în jurul nostru expresia “ un stil de viață sănătos”… dar ce înseamnă oare un stil de viață sănătos? Un stil de viață… Citește mai mult »Medic: deprinde aceste obiceiuri pentru a te bucura de o viață sănătoasă