unt de arahide

Descoperă cele mai ciudate fobii care bântuie mințile oamenilor. De la teama de culoarea galben, la frica de a face baie

Descoperă cele mai ciudate fobii. Fobiile reprezintă temeri intense și iraționale față de anumite obiecte, situații sau animale și pot…

9 luni ago

Nutriționist: de ce ar trebui să mănânci o banană în fiecare seară, înainte de culcare

De ce să mănânci o banană în fiecare seară. Ești gata să te târăști în pat după o zi lungă…

2 ani ago

Cât de sănătoase sunt sandvișurile cu unt de arahide și gem

Un dietetician explică cât de sănătoase sunt sandvișurile cu unt de arahide și gem. Pentru mulți, acest sandviș clasic evocă imagini…

2 ani ago

Smoothie pentru slăbit: Scapi de burtă instant! Rețetă simplă și super sănătoasă

Anumite smoothie-uri pot avea între 800 și 1200 de calorii, deloc sănătos pentru indicele glicemic. Poți sabota eforturile de a…

3 ani ago

5 semne care îţi arată că nu consumi suficiente grăsimi sănătoase. Cum este afectat organismul

Grăsimile alimentare tind să aibă o reputație proastă. În ciuda a ceea ce poate ai auzit, consumul de grăsimi nu…

3 ani ago

Micul dejun care ţine creierul în priză toată ziua

Micul dejun recomandat pentru a da un randament de invidiat toată ziua. Este foarte important să nu îl omiteteți, altfel…

6 ani ago

10 alimente care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă

Este adevărat că poţi slăbi mâncând, însă trebuie să ţii cont ce alimente alegi. Iată ce trebuie să conţină dieta…

7 ani ago

Cum puteţi afla dacă veţi face Alzheimer cu ajutorul untului de arahide

Untul de arahide ar putea fi folosit pentru a detecta stadiile incipiente ale maladiei Alzheimer, potrivit unui studiu realizat de…

11 ani ago

Ce trebuie să mănânce adolescentele de două ori pe săptămână ca să îşi scadă cu 39% riscul de cancer mamar

Fetele cu vârste între nouă şi 15 ani care mănâncă de două ori pe săptămână anumite alimente, sunt mai puţin…

11 ani ago

Gustări sănătoase cu puţine calorii. Cu ce puteţi înlocui chipsurile, sticks-urile şi popcornul

Gustările dintre mese au rolul de a vă potoli foamea şi de a vă ajuta să mâncaţi mai puţin la…

11 ani ago

Citeste si: