Unghiile vă pot spune multe despre sănătatea dumneavoastră generală. Când se decolorează, înseamnă de obicei că ai luat o infecție sau o ciupercă a unghiilor.… Citește mai mult »Ce probleme de sănătate ascund unghiile galbene?
Dușmanii din farfurie. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a oferi precizări importante despre alimentele pe care le consumăm zilnic. Iată de ce este important să citiți… Citește mai mult »Dușmanii din farfurie. Mihaela Bilic: Dacă nu mă credeți, citiți eticheta!
Acest ulei este recomandat femeilor peste 40 de ani: Iată ce beneficii incredibile are pentru sănătatea fizică și emoțională a femeii. Cum se prepară: Cu… Citește mai mult »Acest ulei este recomandat femeilor peste 40 de ani: Beneficii incredibile pentru sănătatea fizică și emoțională
Ulei sau unt: care este mai bun pentru pacienții cu boli cardiace. Să trăiești cu boli de inimă nu este niciodată ușor – trebuie să… Citește mai mult »Ulei sau unt: care este mai bun pentru pacienții cu boli cardiace
Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că facem o mare greșeală atunci când ținem dietă și renunțăm la carbohidrați. Importantă este porția! „Cartofii îngrașă mai puțin… Citește mai mult »Mihaela Bilic, nutriționist: Cartofii îngrașă mai puțin decât pâinea
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, atrage atenția asupra unui aliment de care tindem să abuzăm. E vorba de ulei, despre care dr. Bilic susține că… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Dacă vrem să-i dăm o pauză ficatului trebuie să renunțăm obligatoriu la acest aliment”
Cele mai sănătoase uleiuri. Uleiurile presate la rece au o serie de avantaje deloc de neglijat pentru sănătate. Fitoterapeutul Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu… Citește mai mult »Cele mai sănătoase uleiuri pentru consum. Fitoterapeut: ”Sunt bune pentru creier și scad colesterolul”
Acest ulei e toxic, spune nutriționistul Valentin Bunean. El promovează zilnic stilul de viață adoptat atât de el și de familia sa, cât și de… Citește mai mult »Un nutriționist român atenționează: Nu mai folosiți acest ulei! E toxic!
Cu siguranță pare greu de crezut, însă salata de vinete se poate transforma într-o bombă calorică în cazul în care nu este preparată corect. Mihaela… Citește mai mult »Greșeala pe care o faci când prepari salata de vinete. Mihaela Bilic: Încercați ASTA și vă veți convinge!
Ulei sau untură? Untura e mai sănătoasă de folosit la gătit și în special la prăjit, pentru că uleiurile vegetale degajă substanțe toxice care pot… Citește mai mult »De ce recomandă nutriționiști să înlocuiești uleiul cu untura, atunci când gătești
Prăjirea alimentelor este o practică des întâlnită pentru prepararea multor feluri de mâncare. Totuși, nutriționiștii avertizează că acest lucru poate fi foarte dăunător pentru sănătate,… Citește mai mult »De ce nu este sănătos să mâncăm prăjeală des? Nutriționist: „Ea ne poate îmbolnăvi”
Uleiul alimentar este un poluant foarte agresiv. Un singur litru de ulei poluează un milion de litri de apă, ceea ce îl face foarte periculos… Citește mai mult »STUDIU: În România se consumă anual peste 170 de milioane de litri de ulei. Iată cum poți fi plătit ca să îl reciclezi
Avertisment privind uleiul alimentar uzat: este unul dintre cei mai mari poluatori de mediu, dar, din păcate, mulți români îl aruncă în canalizare sau chiar… Citește mai mult »Avertisment privind uleiul alimentar: „Substanță toxică…”
Incidența cancerului creste rapid, in parte din cauza lipsei de personal si a perturbarilor cauzate de coronavirus care intarzie diagnosticele. Dar, fără un leac în… Citește mai mult »Cele patru uleiuri de gătit care „eliberează” substanțe chimice toxice legate de cancer
Scumpirea alimentelor îi sperie pe romani. De altfel, în ultimele zile, în România a fost o adevărată isterie legată de creșterea prețului la ulei, motiv… Citește mai mult »Cu ce putem înlocui uleiul? Specialiștii spun care este cea mai ieftină și sănătoasă alternativă
Criza de ulei, frica românilor care au început să cumpere cu miile de litri. Directorul general al Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorului (ANPC), Paul Anghel… Citește mai mult »Director ANPC: ”Limitaţi achiziţia de ulei! Nu goliţi rafturile magazinelor!”
Criză de alimente. Europa e aproape de o criză a uleiului de floarea-soarelui, din cauza războiului. Ucraina, cel mai mare furnizor, nu mai exportă nimic.… Citește mai mult »Alimentul esențial care s-a scumpit cu 25% în România. La un pas de criză. A început deja să fie raționalizat în alte țări europene
Uleiul este un aliment indispensabil pentru majoritatea românilor. Fie că este utilizat pentru salate, prăjit sau sosuri, acesta are un rol important în bucătărie. Cum… Citește mai mult »Care este cel mai sănătos ulei pentru gătit și cum îl alegi pe cel potrivit?
Uleiul este de nelipsit în bucătăria noastră. Fie că îl adăugăm în salate sau îl folosim pentru prăjit, uleiul este un aliment de bază. Cu… Citește mai mult »Uleiul de prăjit și dieta. Cât de mult influențează acesta greutatea corporală? Specialist: „Puțini știu că uleiul de prăjit nu poate…”
Nutriţionistul Mihaela Bilic a analizat o serie de produse uscate precum covrigei, rondele de pâine la cuptor, chipsuri sau napolitane, pe care obișnuim să le alegem… Citește mai mult »Mihaela Bilic: pericolul din în spatele produselor ambalate. Ce consumăm cu adevărat?
Medicul nutriționist Mihaela Bilic, susține într-o postare că grăsimele de ordin vegetal îngrașă mai mult decât cele de ordin animal: „Aportul caloric este identic, însă… Citește mai mult »Mihaela Bilic: acesta este ingredientul din salată care îngrașă cel mai tare!
Deși nu reprezintă niciun pericol pentru sănătate, vergeturile afectează o mare parte a populației din punct de vedere estetic. Acestea pot fi întâlnite și la… Citește mai mult »Tratamente naturiste pentru vergeturi. Cum îmbunătățești aspectul pielii fără efort?
Cele mai sănătoase tipuri de ulei. Uleiurile presate la rece au o serie de avantaje deloc de neglijat pentru sănătate. Fitoterapeutul Eugen Giurgiu, doctor în… Citește mai mult »Cele mai sănătoase tipuri de ulei. Fitoterapeut: Previn îmbătrânirea celulară, stimulează sistemul imunitar şi asigură dezvoltarea nervilor”
Ciuperca unghiei piciorului este o afecțiune obișnuită care începe ca o pată albă sau galbenă sub vârful unghiei sau al unghiilor de la picioare. Pe… Citește mai mult »Remedii naturale pentru ciuperca unghiei piciorului
În contextul pandemic actual, este esențial să îi oferim organismului nutrienții necesari pentru a-l ajuta să lupte împotriva agenților infecțioși. Indiferent de motivul pentru care… Citește mai mult »Nutriționist: Alimente pe care trebuie să le eviți în post. Cum mănânci echilibrat?
Picioarele tale se află printre cele mai predispuse părți ale corpului, când vine vorba despre infecțiile fungice. Ciuperca piciorului poate provoca mâncărimi insuportabile, leziuni și,… Citește mai mult »Cum tratezi ciuperca piciorului, în mod natural?
Sinuzita este o afecțiune declanșată de inflamația sinusurilor. Aceasta poate fi provocată de o infecție virală sau bacteriană și, cu toate că organismul poate diminua… Citește mai mult »Cum poți ameliora simptomele sinuzitei, în mod natural?
Uleiurile esențiale pot proteja împotriva COVID-19 . Cercetătorii din Grecia au demonstrat efectele antivirale ale uleiurilor de plante aromatice cretane asupra sindromului respirator acut sever… Citește mai mult »Uleiurile esențiale pot proteja împotriva covid-19 conform unui nou studiu
Din cauza anumitor factori, interni sau externi, sănătatea și aspectul părului pot avea de suferit. Fie că este vorba de stres, deficiența de substanțe nutritive… Citește mai mult »Cum poți stimula creșterea părului, în mod natural, cu ajutorul plantelor?
Acneea este o afecțiune a pielii care afectează aproximativ 80% din populație, la nivel mondial. Este mult mai întâlnită în rândul adolescenților, însă aceasta poate… Citește mai mult »Uleiul de cocos: cât de benefic este în tratamentul pentru acnee?