Omega-3 este denumirea unui grup de acizi grași polinesaturați considerat unul dintre tipurile de grăsimi sănătoase pentru inimă, care reduc…
Colesterol ridicat: uleiurile nesaturate ar putea reduce LDL cu 30%; care sunt cele mai bune uleiuri vegetale. Consumul de alimente…
Simptomele ARTRITEI pot fi atenuate în funcție de ceea ce mănânci. Iată cinci uleiuri de folosit când gătiți pentru a…