Există mai mulți factori care influențează dezvoltarea și progresia afecțiunilor cardiovasculare şi a declinului mintal. Majoritatea experților sunt de acord că alimentația joacă un rol… Citește mai mult »Dieta-minune care păstrează mintea ascuţită şi inima sănătoasă
Este greşit să eliminăm toate grăsimile din dietă, deoarece acestea joacă un rol important în organism. Unele vitamine sunt solubile în grăsime, aşa că organismul… Citește mai mult »Grăsimile sănătoase scad riscul bolilor de inimă. Iată cum le alegeţi
De la simple iritaţii de piele până la tensiune ridicată, artrită şi terminând cu boli de inimă sau cancer de sân. Sunt printre cele mai… Citește mai mult »Uleiul de măsline. Cum îl alegi să-ţi fie medicament
Uleiul de măsline constituie o componentă de bază a regimului mediteranean, ale cărui efecte pozitive asupra sănătăţii sunt cunoscute. S-a dovedit acum că favorizează şi… Citește mai mult »Uleiul de măsline taie pofta de mâncare
Uleiul de măsline conţine grăsimi mononesaturate care scad nivelul colesterolului rău şi ajută la curăţarea vaselor de sânge. Pe lângă rolul important pe care îl… Citește mai mult »Motivul pentru care uleiul de măsline este foarte eficient în curele de slăbire
Un studiu realizat de către Universitatea din Barcelona, Spitalul Clinic din Barcelona și Institutul de Sănătate Carlos al III-lea din Madrid, arată că un consum… Citește mai mult »Consumul moderat de bere poate ține la distanţă o afecţiune gravă
Uleiul de măsline conţine grăsimi monosaturate care scad nivelul colesterolului rău şi ajută la curăţarea vaselor de sânge. Pe lângă rolul important pe care îl… Citește mai mult »Ne poate ajuta uleiul de măsline să slăbim? Iată ce spun specialiştii
O dietă nesănătoasă poate crește considerabil riscul bolilor de inimă și a altor afecțiuni metabolice. Iată care sunt alimentele care țin inima sănătoasă: Fulgii de… Citește mai mult »Alimente indicate și alimente interzise pentru o inimă sănătoasă
Italienii fumează mai mult decât englezii, economia lor stă mai rău decât a insularilor, cheltuiesc mai puţini bani pe sănătate şi cu toate acesta trăiesc,… Citește mai mult »Italienii fumează mult, economia stă prost însă trăiesc mai mult decât britanicii sau americanii. Care e SECRETUL. PLUS: unde se clasează românii
Potrivit unui studiu de lungă durată, acest stil de alimentaţie reduce considerabil riscul problemelor de inimă şi în special al atacului de cord, în cazul… Citește mai mult »O dietă care protejează inima mai bine decât orice medicament