triptofan

De ce e bine să bei un pahar cu lapte cald seara înainte de culcare

Există mai multe motive pentru care unii oameni consideră că este benefic să bea lapte cald seara, înainte de culcare.…

9 luni ago

Fericirea trece şi prin farfurie. TOP 10 carbohidraţi care cresc nivelul serotoninei

Oamenii de ştiinţă susţin că 90% din serotonina din organism este produsă, paradoxal nu în creier, ci în intestine. Astfel,…

2 ani ago

Ceai cu efect natural de somnifer, dovedit științific. Adormi aproape instant

Ceai pentru somn. Ceaiul de banane poate fi considerat un adevărat somn ifer natural. Conține trei substanțe nutritive principale despre care…

3 ani ago

Cel mai eficient remediu pentru insomnie. Bea asta înainte de culcare și o să adormi imediat

Cel mai eficient remediu pentru insomnie poate fi un pahar cu lapte cald sau o ceașcă cu ceai de mușețel…

4 ani ago

Ce să mâncați seara ca să aveți un somn liniștit

Un pahar de lapte cald, o porţie de griş sau orez cu lapte ori puţină brânză de casă ar fi…

11 ani ago

Ce mâncaţi la cină ca să aveţi parte de un somn liniştit

Unele alimente vă pot ajuta să aveţi un somn liniştit, altele vă ţin în priză. Ca să vă odihniţi bine,…

11 ani ago

Citeste si:

  • DICTIONAR MEDICAL

Coma diabetică, complicație amenințătoare de viață Netratată, poate fi FATALĂ

  • ANIMALZOO

Zece lucruri interesante pe care nu le știi despre câinele tău!

  • MEDICINă ALTERNATIVă

ANTICOAGULANT natural! Condimentul care reduce riscul de a face cheaguri de sânge

  • LIFE.RO

Viața lui Nicolae Ceaușescu: copilul fugit de acasă ca să scape de abuzurile părintelui

  • ȘTIRI SăNăTATE

Pacienții cu dizabilități expuși unui risc major de sănătate Decizie controversată a Comisiei de Sănătate a Camerei Deputaților

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Miros neplăcut al corpului: 10 motive care nu sunt legate de transpirație

  • KUDIKA.RO

Vreo sau vre-o: Diferența și utilizarea corectă în limba română

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

7 semne ale deficienței grave de VITAMINA D pe care nu trebuie să le ignori

  • ȘTIRI SăNăTATE

Leac din bătrâni pentru ciocurile din călcâie Lidia Fecioru: După 3-4 aplicări încep să se dizolve

  • RETETE SI VEDETE

Misterul „Fecioarei de gheață” din Siberia Tatuajul ei e hipnotizant, oamenii vin să i se închine

  • MONDEN

Asia Express, Proba care a făcut pe Anca Țurcașiu să țipe de frică:„Să mor eu dacă pot să facă asta! Nu pot să trăiesc așa ceva!”

  • ȘTIRI SăNăTATE

Am făcut cancer ovarian de la acest produs cosmetic Sute de femei dau în judecată un gigant farmaceutic

  • STIL DE VIAță

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

  • ȘTIRILE ZILEI

Vești noi pentru seniori Ce se întâmplă cu pensionarii care au venituri mai mici de 3000 de lei

  • INFOFINANCIAR

Ministerul Muncii îi liniștește pe români Nu sunt probleme cu banii pentru pensii

  • INFOACTUAL

Lovitură pentru 700000 de pensionari! Se îngheață pensiile de la 1 ianuarie

  • AVANTAJE

Victorie pentru Adriana Bahmuțeanu! Copiii ei au fost scoși din casa tatălui decedat Ce se întâmplă acum cu Eduard și cu Maximus

  • MEDIU CURAT

ALARMANT! Plasticul a ajuns și în nori Cum poate fi afectată vremea?

  • EXPERTUL ZILEI

„Nu sta mai mult de 10 minute pe toaletă”, avertizează un medic

  • MEDIU CURAT

Majoritatea românilor consideră adaptarea la schimbările climatice o prioritate națională

  • ANIMALZOO

Proiect de lege: sterilizarea obligatorie a tuturor pisicilor

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Intrarea în Biserică a Maicii Domnului, ziua în care se deschid cerurile Tradiții și superstiții în această zi sfântă

  • STIL DE VIAță

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

  • ȘTIRI SăNăTATE

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni Ne este vorba de „ghicit în cărți”

  • UNICA.RO

Moarte neașteptată în showbiz! Artistul a pierdut lupta cu boala la doar 54 de ani! Prietenii sunt în stare de șoc

  • EVENIMENTUL ISTORIC

„Nicio valoare strategică pentru noi: Marea Britanie plănuia să cedeze Insulele Falkland Argentinei

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Acest fruct scade acidul uric Are proprietăți antiinflamatorii

  • CAPITAL

Statul îți IA BANII Românii n-au dreptul la ei, deși i-au câștigat corect Nu poți contesta

  • STIL DE VIAță

Horoscop 22 noiembrie 2024 Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

  • EXPERTUL ZILEI

Dr Tudor Ciuhodaru, teorie în privința morții subite a Andreei Cuciuc: A avut sigur…

  • ȘTIRI SăNăTATE

10 ani de la apariţia produselor fără fum, alternative mai puțin nocive decât fumatul

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Ce trebuie să faci în primele 24 de ore de răceală sau gripă Așa scapi rapid de SIMPTOME

  • EVZ

Analiză Locul din România în care se trăiește cel mai bine Orașul din care toți vor să plece

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Ce se întâmplă în corp dacă mănânci ceapă în fiecare zi Beneficii uimitoare

  • DICTIONAR MEDICAL

Progeria sau Sindromul Huchinson-Gilford Cauze, simptome, diagnostic și tratament

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

  • ȘTIRILE ZILEI

Vine gerul puternic în România ANM a schimbat din nou prognoza! Va ninge peste tot

  • STIL DE VIAță

Pr Cleopa: Cel mai mare demon! Îl invoci fără să ştii chiar pe pomelnic

  • CSID

Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024 Ce se întâmplă cu cei care primesc banii prin poștă

  • STIL DE VIAță

Zodii lovite de noroc până la final de an Au șanse uriașe să câștige la LOTO

  • EXPERTUL ZILEI

Reguli pentru a preveni CANCERUL Prof dr Pavel Chirilă: „Stresul poate determina apariția cancerului în 12 luni!”

  • STIRILE KANALD

De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani Vărul fetei a dezvăluit: A fost pedepsită Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale

  • ȘTIRILE ZILEI

Vești pentru pensionari Când ajunge pensia pe decembrie