Aceste alternative sănătoase la produsele lacate, renumite pentru conţinutul mare de calciu, sunt alegeri excelente pentru persoanele care au intoleranţă la lactoză sau care doresc… Citește mai mult »TOP 5 alimente cu un conţinut mare de calciu, în afară de lapte
Mesele de Crăciun ale veganilor sunt diferite, dar gustoase. Veganii aleg mese bogate și festive pentru Crăciun și Revelion, departe de preparatele tradiționale cu carne.… Citește mai mult »Mesele de Crăciun ale veganilor sunt diferite, dar gustoase. Înlocuitorul pentru carne
Medicii atrag atenția că, atunci când se apropie de vârsta de 40 de ani, femeile trebuie să se gândească serios la o dietă sănătoasă, care… Citește mai mult »Cele mai bune alimente bogate în calciu care previn osteoporoza la femeile trecute de 40 de ani
Cele mai bune alimente care reduc bufeurile în mod natural. Menopauza marchează sfârșitul anilor de reproducere din viața unei femei. După ce au trecut 12… Citește mai mult »Cele mai bune alimente care reduc bufeurile în mod natural
Rețetă deliciosă despre care nu ai crede că este de post! Zilele în care credincioșii țin post devin o adevărată provocare. Deși carnea, laptele sau… Citește mai mult »Rețetă deliciosă despre care nu ai crede că este de post
Alimentele care îți îmbătrânesc creierul. Uită de siluetă pentru câteva clipe și gândește-te și la modul în care îți afectează creierul alimentele pe care le… Citește mai mult »Alimentele care îți îmbătrânesc creierul într-un ritm accelerat
In aceasta perioada, rafturile magazinelor sunt pline de mezeluri, branzeturi si lapte din soia. Unul dintre cele mai populare produse din soia este tofu. Soia… Citește mai mult »Cel mai consumat produs de post crește riscul de cancer și îmbolnăvește tiroida
Uită de siluetă pentru câteva clipe și gândește-te și la modul în care îți afectează creierul alimentele pe care le consumi. 1. Tofu Controversele legate… Citește mai mult »Patru alimente care îți îmbătrânesc creierul mai repede
Colesterolul ridicat dă bătăi de cap multor români, iar bolile cardiovasculare rămân principala cauză de mortalitate în România. Pe lângă tratamentul medicamentos, cei cu probleme… Citește mai mult »Cinci alimente care previn infarctul
Oasele rămân puternice până pe la 30 de ani. După această vârstă încep să se degradeze, mai ales dacă nu aveţi grijă de ele. În… Citește mai mult »Calciul nu se găseşte doar în lactate. Iată ce trebuie să mâncaţi ca să vă menţineţi oasele sănătoase
Negresele, budinca sau alte prăjituri pot fi transformate în deserturi mai light cu câteva schimbări simple. Iată 7 alimente pe care le poţi adăuga data… Citește mai mult »Şapte super alimente care transformă orice desert într-unul sănătos cu puţine calorii
Colesterolul ridicat dă bătăi de cap multor români, iar bolile cardiovasculare rămân principala cauză de mortalitate în România. Pe lângă tratamentul medicamentos, cei cu probleme… Citește mai mult »Ce mănânci ca să te fereşti de infarct. Topul alimentelor care protejează inima
Deşi, în timpul postului rafturile magazinelor sunt pline de tot felul de produse prelucrate denumite ,,de post’’, tot reţetele tradiţionale, pregătite în casă sunt cele… Citește mai mult »5 trucuri cu ajutorul cărora evitaţi alimentele capcană care vă pot compromite postul
Aproape toate femeile îşi doresc sâni mari şi sănătoşi, însă nu toate îşi permit sau îşi doresc să apeleze la implanturile cu silicon. Din fericire,… Citește mai mult »Vrei sâni mai mari fără să apelezi la bisturiu? Iată ce alimente te pot ajuta