Tensiunea arterială are noi valori considerate normale, după ce Asociația Americană a Cardiologilor (AHA) a lansat în 2018 un nou ghid pe această temă. AHA… Citește mai mult »Tensiunea arterială are noi valori considerate normale. Ce măsuri trebuie să iei de îndată în cazul hipertensiunii
Pacienţilor hipertensivi li se recomandă să îşi administreze medicamentele prescrise pentru scăderea tensiunii arteriale mai degrabă seara decât dimineaţa pentru reducerea riscului de deces prematur,… Citește mai mult »Când este mai eficient să-ți iei medicamentele de tensiune. Cele mai multe beneficii în acest interval orar sunt
Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, valoarea optimă a tensiunii arteriale este 12,8 cm- Hg. Dacă tensiunea coboară sub 9/6 cmHg este considerată hipotensiune şi dacă… Citește mai mult »Care e valoarea optima a tensiunii arteriale, în funcție de vârstă
Semințele de cânepă au o mulțime de beneficii asupra stării de sănătate a organismului. Mai exact, ele ajută la diminuarea riscului de boli cardiovasculare, scad… Citește mai mult »Te ajută să scapi de colesterol, hipertensiune și te reglează hormonal. Beneficiile uriașe ale acestui aliment!
Rubarba este o plantă originară din Tibet, care acum este cultivată în Europa. Rubarba conține antioxidanți, vitamine, minerale care cresc imunitatea organismului. În plus, are… Citește mai mult »Planta care face minuni pentru ficat
Alimentația hipertensivului. Viața unui hipertensiv, ca și în cazul diabeticului, nu este una ușoară, fiindcă trebuie să fie mereu atent la ce consumă. Hipertensiunea aduce… Citește mai mult »Alimentația hipertensivului. Ce este bine să mănânce
Hipertensiunea arterială. Controlul hipertensiunii le dă bătaie de cap medicilor. Nici măcar mecanismele fiziologice și procesele chimice prin care apare încă nu sunt cunoscute, în… Citește mai mult »Cum poți scăpa de hipertensiune fără medicamente. Metoda care nu dă greș. Cum arată alimentația unui hipertensiv
Boala coronariană ischemică este o afecțiune a arterelor coronare care se manifestă prin incapacitatea acestora de a furniza cantitatea de sânge necesară a unei bune… Citește mai mult »Când inima nu mai primește suficient sânge. Factorii de risc ai bolii coronariene ischemice
Fructe iubite de toată lumea, gustoase, aromate și cu o culoare superbă. De-a lungul timpului beneficiile lor erau clare, însă a venit rândul oamenilor de… Citește mai mult »Poate cele mai iubite fructe, acum confirmate și de oamenii de știință: Consumul lor reduce tensiunea arterială
Tensiunea arterială crescută afectează mai mult de un miliard de oameni din întreaga lume – și acest număr crește. În ultimii 20 de ani, numărul… Citește mai mult »Dieta care scade tensiunea arterială. În plus, te scapă de diabet și de excesul ponderal
Tensiunea arterială oscilantă poate fi mai periculoasă decât hipertensiunea constantă sau, cel puțin, la fel de periculoasă, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la… Citește mai mult »Tensiunea arterială oscilantă, o problemă de sănătate mai gravă decât hipertensiunea
Hipertensivii se pot apuca de un sport care capătă din ce în ce mai mult teren. Ultimele studii au venit cu câteva rezultate surprinzătoare. Acest… Citește mai mult »Cel mai recomandat sport pentru hipertensivi. Reduce tensiunea arterială cu 10%
Mulți oameni cred că valorile normale ale tensiunii arteriale sunt 120/80. Potrivit celor mai recente decizii ale specialiștilor de la Asociația Societatea Europeană de Cardiologie,… Citește mai mult »Care sunt VALORILE optime ale TENSIUNII ARTERIALE. Toți cred că idealul este 120/80 – GREȘIT
Ai obiceiul să-ți măsori tensiunea arterială doar la un singur braț? E o greșeală, spun medicii. Măsurarea presiunii arteriale la ambele brațe ar putea ajuta la… Citește mai mult »Cum se măsoară corect tensiunea arterială? Mulți fac această greșeală periculoasă
Kiwi este bogat în nutrienți și conține puține calorii. Beneficiile pe care le aduce acesta includ reducerea tensiunea arteriale, prevenirea bolilor de inimă și a… Citește mai mult »Kiwi previne infarctul și întărește imunitatea. Iată ce alte beneficii importante aduce
Potrivit statisticilor OMS , la nivel mondial, 1 din 3 adulţi suferă de hipertensiune, iar procentul creşte odată cu intervalul de vârstă : 1 din… Citește mai mult »Cinci metode naturale prin care vă puteți reduce tensiunea arterială
Aspirina este luată de milioane de persoane pentru reducerea riscului apariției cheagurilor de sânge. Însă, cel mai potrivit moment în care să iei aspirina este… Citește mai mult »În ce moment al zilei trebuie să iei aspirină ca să previi infarctul
Andreea Ciulac Rețeta promite să le ușureze viața pacienților hipertensivi și nu numai. Ingredintele sunt dintre cele mai simple și economice, un plus pentru a… Citește mai mult »Remediul din farfurie. Supa-minune care scade tensiunea arterială
Consumul de legume bogate în nitraţi poate contribui la scăderea tensiunii arteriale. Cantităţi importante de nitraţi se găsesc în lăptuci, spanac, ridichi, sfeclă, praz sau… Citește mai mult »Legumele bogate în nitraţi contribuie la scăderea tensiunii arteriale. Vezi care sunt acelea
Societatea Română de Hipertensiune, în parteneriat cu Ministerul Sănătăţii, organizează vineri, în Bucureşti, o amplă acţiune de testare gratuită a tensiunii arteriale, cu ocazia Zilei… Citește mai mult »Unde vă puteţi măsura gratuit tensiunea arterială
Ouăle conţin numeroase vitamine şi minerale, furnizează o cantitate mare de proteine, aminoacizi, vitamina A, acid folic, vitamina B6 , fier, calciu, fosfor si potasiu.… Citește mai mult »Experţii au mai descoperit un beneficiu uimitor al ouălor
Unul dintre cele mai mari proiecte de cercetare de acest tip, Studiul Global Burden of Disease, realizat în anul 2010, a dezvăluit care sunt factorii… Citește mai mult »Tensiunea arterială crescută – cel mai important factor de risc asupra sănătăţii la nivel global
Atunci când îmbrăţişaţi o persoană dragă, este eliberată oxitocina un hormon care determină reducerea temerilor și creșterea încrederii. Oamenii de ştiinţă au descoperit că atunci… Citește mai mult »Cum vă ajută îmbrăţişările să vă îmbunătăţiţi starea de sănătate