Beneficiile a 10 minute de mers pe jos după fiecare oră de stat pe scaun. Un stil de viață sedentar…
Cum să-ți monitorizezi tensiunea arterială. Monitorizarea regulată a tensiunii arteriale te poate ajuta să gestionezi mai bine hipertensiunea și să…
Factori de risc pentru AVC. Un nou studiu leagă fumatul, hipertensiunea arterială și fibrilația atrială cu un risc crescut de…
Terapia cu pisici. Pisicile nu sunt doar animale de companie adorabile, ci și creaturi care pot aduce beneficii semnificative sănătății…
Vitamina C - sau acidul ascorbic - este un nutrient esențial pentru oameni, deoarece are mai multe beneficii pentru sănătate,…
Medic: Mănâncă-o în fiecare zi, această legumă de sezon reglează tensiunea și protejează creierul. Mai mult, medicii o recomandă și…
Puteți savura iaurt ca o gustare, îl puteți adăuga la smoothie-uri sau îl puteți folosi ca bază pentru sosurile de…
Usturoiul este unul dintre cele mai comune ingrediente culinare din întreaga lume. Multe mâncăruri din Europa, Africa, Asia și America…
Lidia Fecioru a reamintit un leac de mult uitat care are numeroase asupra sănătății și este extrem de simplu de…