tehnici de respirație

Pregătirea corpului pentru naștere. Sfaturi utile și practice pentru o stare de calm în timpul travaliului

Pregatirea pentru naștere începe încă din timpul sarcinii și constă în asimilarea informațiilor despre procesul nașterii și în practicarea unor…

o zi ago

Tehnici cu care adormi in nu mai mult de 1 minut. Alunga insomnia simplu si natural, fara pastile

Tehnici care te vor ajuta sa adormi in nu mai mult de 1 minut. Alunga insomnia simplu si natural, fara…

4 ani ago

Ce trebuie să faci în cazul unui atac de panică

Atacul de panică este o anxietate episodică paroxistică. Simptomul principal în cazul unui atac de panică este reprezentat de frică…

6 ani ago

Citeste si: